odpowiedzi do

Dzięki za odpowiedzi. A teraz tak dodaje trzy zdjęcia i czy mam; -pogłębione lordoze lędźwiową lub szyjną -pogłębioną kifoze -czy łopatki powinny tak odstawać -czy barki powinny kierować się tak jak mam czy trochę bardziej do tyłu (nie wiem czy to to ale to coś to chyba okrągłe plecy) -jestem chody mięśnie brzucha są niewielkie ale mimo wszystko [...]

[...] pododdziału. Twórcy programu walki w bliskim kontakcie mjr.Tarnowski i kpt.Kopeć nalegali na treningi w pełnym oporządzeniu .Tutaj techniki i grappla trenujemy w moro ,boks i tarczowanie w strojach sportowych Ad3.Ze względów o jakich wspominałem w pierwszym poście bloga nie odpowiem.(nie do końca jasna sytuacja prawna takich odpowiedzi)

[...] apetyt? Byłem przez ten czas bardzo rozdrażniony, zmęczony, wiecznie zaspany. Czy może to być spowodowane faktem, iż Proteo był dla mnie za ciężki i przeciążałem organizm? Jeśli nie chciałbym wrócić do treningów na tyle delikatnie, żeby powrotnie nie uleciało ze mnie życie. Za wszelkie przydatne odpowiedzi nagradzam SOGami(o ile wejdą pzdr

Dzięki za odpowiedzi.. „Robiłeś masę, namęczyłeś się by zbudować mięśnie a potem zrobiłeś dietę kopenhaską, czyli zredukowałeś ciężko wypracowany mięsień..” – Szczerze zawsze marzyłem o dobrze zbudowanym ciele bez zbędnego warstwy tłuszczu.. Jak ważyłem 93kg w pewnym momencie nie mogłem na siebie patrzeć.. Żołądek [...]

[...] mialbys jakas wiedze na ten temat to prosze rozwin to, a nie negujesz caly moj artykul jednym slowem, bo w ten sposob kazdy to potrafi. Czasami widze ze na foroom daje sie odpowiedzi na sile, aby cos napisac. Dlaczego, pozostawie to bez odpowiedzi... JESZCZE TU WROCE UWAGA bo dam wam zaraz jak Kasparow mata Zmieniony przez - McRaYvEn w dniu [...]

[...] 1. Czy po miesiącu noszenia kamizelki pozostają jakieś sińce lub rany? 2 Jeśli tak to ile czasu musi minąć od zabiegu do momentu kiedy nic nie będzie widać a klata będzie w takim stanie jak przed zabiegiem (oczywiście z normalnymi sutami)? 3. Choć odpowiedzi na te pytanie widziałem wiele- po jakim czasie można spokojnie wrócić na siłownię?

[...] przyjmować środki przeciwbólowe? (czy ból pooperacyjny jest tak duży?) 4) Czy jeżeli jest Gino + Lipo to czy dr Rylski wycina Gino + pozbywa się Lipo ? Z góry dzięki za odpowiedzi ! Zmieniony przez - adhonores_k w dniu 2014-07-29 18:50:35 1. Bolic czasami boli, do wytrzymania, ale czasami przypala to bol przez kilka sekund jest nieciekawy.. [...]

https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Canelo Alvarez odpowiada po tym, jak Kamaru Usman ostrzegł go przed drwinami z jego menedżera Aliego Abdelaziza Canelo Alvarez odpowiedział na ostrzeżenie mistrza wagi półśredniej UFC Kamaru Usmana po tym, jak menadżer Usmana, Ali Abdelaziz zarzucił Alvarezowi tchórzostwo. Mistrz UFC i mistrz boksu od kilku [...]

[...] na forum ;-) Bedzie dlugo, poniewaz w nowym dzienniku do tej pory byly tylko foty bez podsumowania, wiec musze nadrobic %-) Zaczne od tego, ze trafilam na forum szukajac odpowiedzi na pytanie „dlaczego malo jem, duzo cwicze i nie chudne”. Glownym celem bylo odchudzenie brzucha i nog. Miesni nie chcialam, zeby nie wygladac jak chlop. [...]

[...] tam. Chinal Otręby zawierają dużo błonnika, a błonnik jest dobrym detoksykatorem. Raczej bardziej przyczynia się do obniżenia ilości pryszczy niż, powoduje ich wyskakiwanie. Co do cynku niestety nie udzielę Ci odpowiedzi. Krycha Również zapraszam do mojego artykułu. Do szkoły można nosić pojemniki na żywność a w nich jedzenie. Żaden problem.

[...] czytałeś - chcesz iść na łatwiznę.. nawet na youtube nie wrzuciłeś odpowiedniego hasła! tego magicznego słowa.. kluczowego! Jeśli przykleisz się do tego wątku, to znajdziesz odpowiedzi na swoje pytania.. ENJOY COMRADE!! POWER TO YOU!! (nie mogłem się powstrzymać) :P Skup siena tym co podkreśliłem :) Zmieniony przez - panteon w dniu 2010-07-04 [...]

Ja prawie od początku (czyli już ponad 20lat) się nie patrzę. Robisz tylko taki pierwszy look, żeby odległość wybadać, zobaczyć czy jakieś brodawki nie wiszą co mógłbyś urwać i ustawiasz wysokość leżanki. A dalej to w ogóle patrzeć nie musisz, ani nie myślisz o tym. Odpowiedzi na maile sobie kmilisz, czy jutro na treningu nie porobić serii po 30 [...]

Ja prawie od początku (czyli już ponad 20lat) się nie patrzę. Robisz tylko taki pierwszy look, żeby odległość wybadać, zobaczyć czy jakieś brodawki nie wiszą co mógłbyś urwać i ustawiasz wysokość leżanki. A dalej to w ogóle patrzeć nie musisz, ani nie myślisz o tym. Odpowiedzi na maile sobie kmilisz, czy jutro na treningu nie porobić serii po 30 [...]

[...] 8-) ), który podsunął mi filmik, na którym osoba ćwicząca podciąga się na sztandze, która jest na stojakach ( pod filmikiem dodał abym sprawił sobie drążek )... Chwilę po odpowiedzi sprawdziłem ów ćwiczenie, i wychodziło całkiem przyzwoicie, jednak skos był za niski. Pamiętając o tym problemie, postanowiłem zwiększyć skos podczas pełnego [...]

[...] łososia, wołowinka itp), zamiast ryżu(makaron pełnoziarnisty). Czemu tak monotonnie nie wiem chcę trzymać czystej miski. @agataq Chciałam mieć nowy temat żeby wszystko było od nowa ładnie czysto i przejrzyście Dziękuję za odpowiedzi.:-P Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-02-03 15:15:18 Zmieniony przez - motykecd w dniu 2013-02-03 15:25:32

Nadal czekam na odpowiedzi na moje pytania. Mag69, Zincast forte mowisz? No i tak myslalem wlasnie, ale nie wiem jak to wplesc w diete...ale cos wykabinuje jak poczytam ulotke. Witaminy B i cala rodzine innych mineralow juz mam, brakowalo mi tylko cynku wiecej. "sylicaps i esseliv"...co to jest? Slon2, jesli chociaz troche [...]

Witam, Sorry za małe opóźnienie w odpowiedzi ale byłem w tym czasie na wyjeździe zagranicznym. tomekp93, klasa N oznacza zawodników początkujących, którzy startują 1 raz lub mają stoczone do 3 walk. W walkach pojedynczych układamy walki początkujących zawodników ze sobą, aby mieli szanse na stoczenie równej walki. wk33: nie ma tolerancji wagowej. [...]

Kurde, ludzie, znowu zmuszacie mnie do odpowiedzi w tym temacie. Nie, to nie ja założyłem konto Ares333. Nie, ja nie mam 195 (a szkoda) wzrostu, tylko 175cm (samo to wskazuje na to, że to nie ja jestem bohaterem posta). Zaczynac cwiczyc w wieku 12 lat to największa głupotą w jego życiu. Lekarka potwierdziła, że to to było przyczyną zatrzymania się [...]

[...] zawodników miały opiewać na 1000-2000 złotych miesięcznie. Tak, żeby mieli pieniądze np. na odżywki. Szczerze mówiąc, żadna z firm w ogóle mi nie odpisała. Nie było nawet odpowiedzi, że nie są zainteresowani współpracą. Na pierwszej gali w pozyskaniu sponsora pomógł mi Andrzej Grajewski. W Tczewie znalazłem stałego sponsora, który prowadzi [...]

[...] I'm training hard for my fight against Barnett, he's my last hurdle before title match. Crocop is back and you'll see him holding the champion's belt soon! Następne odpowiedzi z 2 postu: Q: What are yours future plans?Do you have any plans with starting some fight school after you retire???When you where teenager(15-20),what was your [...]