[...] odrazu braku bolu, szczegolnie przy propie najlepszym zmniejszeniem bolu po propie jest zanizenie stezenia ... wiec moze odpowiesz rzeczowo na moje pytania ? na razie Twoje odpowiedzi to malo profesjonalna, reklamowa paplanina co do cen powiedzmy, ze prop kosztuje producenta 10 pln interes nie jest legalny, zarobic na ryzyku trzeba skad, wiec [...]
[...] UFC) i Aljamain Sterling (19-3 MMA, 11-3 UFC). Na konferencji obecni będą również bohaterzy walki wieczoru kolejnej gali UFC Fight Night 187, Leon Edwards (18-3 MMA, 10-2 UFC) i Belal Muhammad (18-3 MMA, 9-3 UFC). Podczas konferencji transmitowanej na żywo, zawodnicy staną do konfrontacji twarzą w twarz po udzieleniu odpowiedzi na pytania mediów.
Z baniami klinicznymi jest jeszcze i ten problem, że są one prowadzone na ludziach chorych, a ich zadaniem jest uzyskanie odpowiedzi na pytanie: czy podawanie danej substancji prowadzi do obiektywnej poprawy stanu chorego?... Natomiast, przenosząc bezkrytycznie metodykę badań klinicznych na suplementy diety - musielibyśmy najczęściej poszukiwać [...]
[...] pytań. I po co mam tam śmiecić, zakładając nowego posta, skoro napisałem pojedyncze pytania w poście, który do tego i tylko do tego jest stworzony?! I nie możesz mi po prostu odpowiedzieć, tylko pisać niepotrzebnie? A jak nie znasz odpowiedzi, to po prostu nic nie pisz i już. Nie odbierz tego źle, nie jest to forma 'krzycząca' pozdro
[...] z celem? Oczywiscie licze sie ze spadkami sily / masy. I zanim ktos powie, ze jest milion pytan tego typu to prosilbym o powstrzymanie sie od takiego komentarza. Szukalem odpowiedzi na forum dlugo i mniej wiecej wiem o co chodzi, ale mimo wszystko zawsze lepiej zapytac kogos doswiadczonego i uzyskac odpowiedz dokladnie odnosnie siebie niz [...]
Witam. jestem nowy na tym forum,niechce zakladac nowego tematu bo moze tutaj uzyskam dobrej odpowiedzi, poszukuje planu treningu na SILE i MASE. cwicze jakies pół roku z malymi przerwami lecz jeszcze nie trenowalem "pod plan" wiec zwracam sie z prosba do was. głownie chodzi mi o sile i mase. lecz na brzuch stosuje zestaw cwiczen ABS II [...]
[...] z adipocytów i wykorzystywanie tłuszczu jako źródła energii jasne to samo moze spowodowac obnizenie w diecie ww - każde zjedzenie posiłku powoduje wzrost temperatury ciała w odpowiedzi na zachodzące procesy trawienne. to powoduje podwyższenie tempa przemiany materii. Nawet jeżeli jest to tylko 10% dziennego zapotrzebowania, to 10% od np. moich [...]
Jak zawsze twoje podpowiedzi i sugestie są dla mnie bardzo pomocne i ważne :-) co do siłowni to chyba bym chciała zrobić dzielony trening mimo wszystko obwodówki są fajne ale strasznie szybko mi się nudzą |-) ćwiczenia które mi podałaś ze sztangą na pewno wypróbuję ( wcześniej nie ćwiczyłam w taki sposób ) co do treningu siłowego to chcę poprawić [...]
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1000&topic_id=112588 TUTAJ MASZ ODPOWIEDZI ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Myślę iż należałoby rozpatrywać te przypadki indywidualnie, nie jestem w stanie udzielić precyzyjnej odpowiedzi, ale skłaniałbym się intuicyjnie ku terminom takim jak "adaptacja metaboliczna". Wart wzięcia pod uwagę jest również wpływ diety na aktywność hormonów, w tym hormonów płciowych, przeglądałem ostatnio publikacje gdzie [...]
nie będę pisał o diecie, gdyż jest wiele podobnych tematów, jak również uzyskasz odpowiedzi od innych, bardziej zorientowanych w dietach zbilansowanych. jako, że sam miałem podobny uraz, tyle że na nartach (funcarving), muszę obalić twoje stwierdzenie, że nie możesz nic zrobić. poza dietą, zainteresuj się ćwiczeniami izometrycznymi. polegają one [...]
[...] wypadałoby aby Twoja taktyka sugerowania mi braków poparta była czyms wiecej niz subiektywna oceną moich wypowiedzi..A tego BRAK Co mamy w zamian? Ironiczne i wymijające odpowiedzi oraz kilka obrazliwych cokolwiek sugestii..acha i LINKA a swoimi słowami to juz nie łaska? "Poczytaj trochęnajpierw jakieś materiały nie tylko ze stron [...]
Dziękuje panie Tomku za rady i odpowiedzi a co do Pana pytan to: cwicze na siłowni 4~ dni w tygodniu + 3 ~ dni w tygodniu rowerek 30 minut. A co do diety to stosuje ją dopiero drugi dzień ale czuje się cały czas pełny i najedzony( to dobrze czy źle?) i niestety nie moge wszystkich posiłków zjeśc.( może to dlatego że poźno wstaje?) A moje [...]
[...] 3 koszulkach gralem w kosza... latem... ale efekty bardzooo dobre :D tylko ze tak mi sie obilo o uszy ze jak organizmowi brakuje tluszczy i nie moze pobrac z zoladkaa to sie dobiera do naszego sadelka i stamtad pobiera.. i podobno tluszcze z miesni tez wciaga... czy to jakis mit czy to mozliwe czy to prawda?????? :D z gory dziekuje za odpowiedzi
[...] można ćwiczyć z ciężarami na średniej intensywności ?? 5 . Piąte pytanko co sądzisz o nisko tłuszczowym kakao, produkcie ekologicznym bez zbędnych zbędności dodawana po treningu do szejka ? Z góry dziękuja za odpowiedzi Bolik przesyłac spoznione życzonka, aby było zdrówko motywacji, i pieniązkuf bo to chyba najważniejsze rzeczy pozdrawiam .....
[...] się lepiej przygotować, żeby to szło sprawniej. Taki 30-40 minutowy filmik powinien być max. Mało kiedy mi się chce oglądać to wszystko i przewijam. Ostatnio dobre tematy były o seksie i odpowiedzi Michała dla durniów były genialne, np. z tym jak odpowiedział fantaście, że fajny miał sen %-) Zmieniony przez - WallEast w dniu 2013-02-28 17:13:07
To drobna część mojej "kolekcji". Ale ponieważ wrzuciłem do to działu Activlaba to nie wypadało dawać nic więcej. Od razu daje odpowiedzi na pytania :-D 1. Zupki nie próbowałem, bo dzisiaj kupione. 2. MMB nie wiem jak działa, bo biorę do tego jeszcze inne suple wpływające na metabolizm i spalanie tłuszczu. 3. MMC i Top 10 witaminy jak witaminy, [...]
[...] zaczynasz swoje treningi to poszukaj jakiejs gotowej rozpiski, pocwicz, i jak beda efekty to bedziesz wiedzial ze tak masz cwiczyc a jeszcze co do tego szukania to nie bylo tylko do ciebie, bo to jest ogolnie taka moda, ze wszyscy chca miec podane odpowiedzi bez swojego wysilku i poswiecenia troche czasu na szukanie tych wlasnie odpowiedzi pozdro