SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odporność

  • [...] - rozciąganie tyłów nóg, pozycje odwrócone - stanie na głownie, świeca itp.) Skłony lepiej się robi jak jest cieplej - podobno jest łatwiej. A że było zimno, to ćwiczyliśmy odporność psychiczną.;-) Pozycje odwrócone ale też skłony wychładzają organizm - zmarzłam. (trzeba latem praktykować ;-) ) MEDYKAMENTY:j.w. MISKA: 1612kcal 120B/130W/68T bez [...]

    Odpowiedzi: 386 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-28 21:54:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] niedoceniana. Choć w sporcie stosunkowo dużą rolę odgrywa też kwestia predyspozycji fizycznych (do określonego sportu wymagana jest zazwyczaj specyficzna budowa), genetyki (odporność na przeciążenia związane z wyczynowym treningiem) Ale masz rację, że psychika jest kolejnym z tej trójcy .... Z psychiką związana jest ambicja, chęć bicia kolejnych [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 19125 Data: 2014-01-29 02:02:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Protokół PePoNa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Problemy z plecami juz prawie przeszly ale zauwazylem ze nie mam apetytu, mozliwe ze to przez przeziebienie, zawalony nos i gardlo. Czasowo wylaczylem zimne kapiele i na odpornosc organizmu nie mialo to dobrego wplywu, bede chcial do nich wrócic. Waga mi wraca powoli, ale jak niedojadam czasami lososia wieczorami bo przez spaniem jem czwartą michę [...]

    Odpowiedzi: 391 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-31 16:37:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. wpisz w YT burpees b. dobre ćwiczenie wymaga jedynie podłogi i silnej woli 2. raczej niezalecane tabata służy głównie do zwiększenia kondycji i wytrzymałości całego organizmu a nie tylko pojedynczej partii 3. ze sprzętem to b. dobre są thrusters wymagana tylko sztanga i odporność na ból :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2014-02-04 12:16:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja tam zawsze pije tran na odporność. W dodatku jest tani. Tylko w płynie, nie w kapsułkach. 2x łyżka stołowa rano i wieczór. Teraz mam tran z rekina na stanie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-05 15:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O to ładna przeszłość masz, gratulowac :-) dużą odporność na lowy mialem, często obijalismy na hard kopyta do koloru fiolet. Auto skarbonka...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 11:58:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi, potrafię na raz połknąć nawet i 10 kapsułek. nie małej wielkości. Co nie jest małą ilością. Skład też nie jest rewelacyjny. Produkt przeciętny. Na pewno sprawi że wasza odporność będzie lepsza. Cena też nie jest duża. Ale na tym plusy się kończą. Raczej nie wpłynę na zmianę tabletek na np. kapsułki. Ale mogę tylko polecić firmie HI-TEC, aby [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-12 22:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wit.C rutinoscorbin ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wodzie i organizm sobie z nią poradzi, jak to mówią witaminy c nie można przedawkować :-) no to wtedy pewnie są zdziwieni. Witamina C i powiązania z kamieniami w nerkach jak ktoś chce wzmocnić odporność, niech kupuje probiotyki lub je naturalne :) tworzą trudne środowisko dla szkodliwych bakterii, działają stymulująco na układ odpornościowy itp

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2778 Data: 2014-02-13 15:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie w zimie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na odporność to tradycyjnie czosnek(np. jeden/pół ząbku na noc do kolacji), dużo warzyw i owoców.Ubierz się na cebulkę .I biegaj np. 3 sekund biegniesz, a 30 sekund idziesz i tak 10 minut powinno wystarczyć na samym początku.Z czasem skracasz przerwy lub wydłużasz czas.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2014-02-16 21:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Ja dzis pierwszy dzień w robocie i pierwszy tren. Trzymajta kciuki, żeby mnie nie rozyebauo chorubsko jakieś, bo po ospie podobno odporność mega spada... :-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-17 13:04:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SCITEC Garlic & Parsley: Bardzo dobry produkt na właśnie okres jaki jest jesienno-zimowy. Bardzo dobrze wzmacnia odporność. Produkt bardzo tani i przydatny POLECAM! Zmieniony przez - Norbq w dniu 2014-02-17 23:46:14

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7461 Data: 2014-02-17 23:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik przygotowań do sezonu strongman 2014 Tomasza Lademann

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    a teraz jeszcze dobrze byloby wspomoc sobie troche odpornosc bo wiele wirusow krazy angina grypa ja bardzo duzo przebywam z ludzmi na treningach i juz mnie cos podlapalo

    Odpowiedzi: 534 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-21 12:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • apollo - ty też nie pierdziel, że można wyrobić sobie odporność na chwiania psychiki przy manipulacji hormonami - bo nie można. Można tylko kontrolować swoje działania będące następstwem emocji, a dokładniej - nie działać pod wpływem emocji, tylko pod wpływem racjonalnych planów i przyjętych wzorców zachowania. Co do samopoczucia - jestem prawie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3092 Data: 2014-02-21 14:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tylko czytałem na ten temat i to w zasadzie książki jednego autora. Można ćwiczyć codziennie i nie doprowadzić do przetrenowania. Warunki, o jakich wspomina Michał przypominają cykl szkoleniowy sportowców klasy olimpijskiej, którzy potrafią liczyć trening w tysiącach godzin rocznie. Nad ich dietą, regeneracją i zdrowiem czuwa zastęp specjalistów z [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2014-02-26 19:58:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spróbujcie scanomune dla kota na odporność, moja po tym odżyła znacznie Wypróbuję :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-27 10:52:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antybiotyk - kilka pytań.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] a co ważniejsze, ze skutkami brania antybiotyku. Jak wiadomo, antybiotyk robi przeciąg w organizmie. Niszczy wszystko, co spotka na swej drodze. Tym samym, po zakończeniu kuracji antybiotykowej, nasza odporność jest mocno upośledzona. Dodając do tego jeszcze wysiłek fizyczny można sobie zaaplikować kolejne 2-3 tygodnie przerwy od siłowni.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-02-28 21:57:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scitec nutrition - Mega Daily One

    Post
    Scitec nutrition

    Ja także bardzo lubię te witaminy. Posiadają wszystko co potrzebne, a odporność faktycznie podnoszą. U mnie dodatkowo dodają energii bo nie mam tak jak dawniej, że wstawałem i nie miałem ochoty na nic. No i opakowanko jak zwykle super wygląda;) polecam bo za tą cenę na prawdę warto.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7769 Data: 2014-03-01 05:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to teraz weź rozbieg i uderz głową w ścianę.jesteś nienormalny.odporność na ciosy to sprawa uwarunkowana genetycznie.choć w minimalnym stopniu można to wyćwiczyć więcej tutaj http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Knockout__mechanizmy%2C_sposoby_obrony%2C_pierwsza_pomoc-t361222.html Wiem że złą metodę obrałem... Uwarunkowana genetycznie? założę się że [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3087 Data: 2014-03-05 18:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam podobno duża odpornośc na ból, nawet moja stomatolg mówi, ze jestem jej jedyna pacjentka, któa leczy szyjki zebowe (bo mi sie odsłaniaja) bez znieczulenia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-05 20:26:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pora na drugie śniadanie panie i panowie

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] korzystna i niezbędna mikroflora. Składniki odżywcze zawarte w pokarmie są nieporównywalnie lepiej wchłaniane. Powoduje normalizację: utratę lub przyrost wagi ciała. Zwiększa odporność immunologiczną organizmu. Zapobiega patologii jelit, m.in. nowotworowi jelita grubego. Leczy pozostałe choroby wywołane przez toksyny w jelicie grubym.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-09 20:10:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)