odkladanie tluszczu

laktoza ktora jest w mleku u wiekszosci osób powoduje odkładanie sie tłuszczu wiec mieszaj lepiej w wodzie ;-) cwiczeniami na miesnie brzucha nie spalisz tłuszczu , tylko dieta i aeroby lub interwaly , ale w tym momecie z robieniem masy miesniowej nie mam mowy

Witam Nie zupełnie tak (choć jest to może wtedy bardziej zrozumiałe dla wielu). Za odkładanie tkanki tłuszczowej odpowiedzialna jest insulina. Jak jej stan jest bardzo wysoki i w dodatku w diecie znajduje się dużo tłuszczu - to jest on gromadzony w anormalny sposób. Co masz jadać - zacznij zwiększać ilość spożywanych węglowodanów (płatki, ryż, [...]

Odkladanie się tłuszczu po gainerze,, raczej ;) nie jest powodowane przez zawarty w nim tluszcz, a przez solidna dawke kalori pochodzaca glownie z cukrów... Tluszcze w ganierze to przewaznie MCT wiec... i raczej sa tam po to zeby je spożytkować;) Chito to 'pułapka' dobra na złe tłuszcze;))) jak np masz zamiar wpierdzielić hamburgera;) .:: [...]

Tłuszcze - Kompilacja - Tłuszcze - Tłuszcze cz.1 - Tłuszcze cz.2 - Tłuszcz trans - najgroźniejszy tłuszcz świata - Rola tłuszczy - Oliwa z oliwek - źródło zdrowia ludów śródziemnomorskich - Proces tłoczenia oliwy z oliwek - Czy nadmiar nienasyconych kwasów tłuszczowych może szkodzić ? (Cz.I) - Czy nadmiar nienasyconych kwasów [...]

1-Andro RX (taki jak 1-AD i M1T) od IRON MAG LABS Pro-hormon 1-Androsterone ( 1-Androstene-3b-ol, 17-one) jest głównym składnikiem w 1-Andro Rx konwertuje on do 1-testosteronu. Podczas cyklu na 1-Andro RX doświadczysz podobnych przyrostów masy mięśniowej i siły, które można było uzyskać z 1 - AD i M1T, zanim zostały one zakazane. 1-Androsterone [...]

[...] Począwszy od silniejszych z efedryna, po lżejsze ale tez skuteczne. Polecam ćwiczenia aerobowe + dietka redukcyjna, a pozbedziesz sie tluszczu. Z drugiej jednak strony odkladanie sie tluszczu w tych rejonach moze byc powodowane "genetycznie" i nawet po spaleniu nadmiary tkanki tluszczowej problem moze kiedys powrocic. Z drugiej [...]

Aleks dziekuję za porady. Zacząłem na sucho z 25% i w 4 miechy zszedłem do 20%. Potem dołączyłem enan i w kolejne 4 miesiące zszedłem do 16%. Czy przebudowa 4kg w 4 miesiace na enanie solo to dobry wynik czy mogłem sie bardziej postarać? W styczniu robiłem badania; wszytsko ok ale estro niewiele ponad normę,niestety nie udało mi sie ogarnąć [...]

Raczej doradziłbym Ci dokończyć tą masę i potem zrobić konkretną wycinkę. Podejmując przedstawione przez Ciebie działania "robiłbyś masę i redukcję jednocześnie", co jak wiemy raczej nie wychodzi. Nie martw się - nabieranie tłuszczu na masie to normalna rzecz i nie należy się tym specjalnie przejmować (chyba, że odkładanie się tkanki tłuszczowej [...]

Koleżanko, poczytaj o kortyzolu... To hormon, który wydziela się w stresie, a zaniżona kaloryczność posiłków to stres dla organizmu. Podpowiem, że powoduje odkładanie się tłuszczu w pewnych partiach ciała, które Ty chciałabyś odchudzić... Ciągnąc to dalej, masz szansę jeszcze przytyć w pasie. A poza tym słuchaj Ladies-ek, bo one tu mają wiele [...]

Lara nie jestem lekarzem wiec nie moge Ci powiedziec tak bierz ja tylko podaje ci dane Wiem ze za odkladanie sie tłuszczu odpowiedzialnne sa estrogeny wiec najlepiej byc moze byloby zastosowac tylko gestageny np Depo provera

mam na kompie tekst z jakiegos ebooka w doc ale wkleje ci moze cos skorzystasz. na samym dole masz podane zrodla i jak widzisz sa dosc stare wiec musisz sam przeanalizowac czy cos sie zmienilo. WPŁYW STERYDÓW ANABOLICZNYCH I INNYCH SRODKÓW FARMAKOLOGICZNYCH NA ORGANIZM CZŁOWIEKA WSTĘP Na całym świecie w ostatnich latach sport przeżywa [...]

[...] czy Twoim zdaniem 2,5g wegli to rezygnacja z plusow jakie daje insulina? qazar, ponoc laczenie wegli (szczegolnie tych o wysokim IG) i tluszczu powoduje duzo roznych chorob, glownie chyba chodzi o odkladanie sie tluszczu na arteriach... mozna sie o tym dowiedziec wiecej na stronach o metodzie montignac - nie wiem dokladnie, dlatego pytam

jak coś co spala kalorie może służyć przybieraniu na tkance tłuszczowej Może, poczytaj badania o biegaczach, szczególnie długodystansowych. Co roku byli ... coraz grubsi, nawet ci co biegali ponad 68 km tygodniowo! Długie bieganie = kortyzol= mniej mięśni = wolniejsza przemiana materii i insulino-oporność insulino-oporność => większa [...]

SWG - 30% białka WPC&WPI, dobry skład - cena także spoko - narazie mało sób go sprawdziło więc nie warto go polecać (oprcz ww i bialka ma na 100g 500mg gluty i 250 mg tauryny ) - moja ocena - 8/10 SMP- 25% białka mieszanki o bv 130 (wpc i białka pszenne) bardzo dobry skład + pare rzeczy "hamujacych" odkładanie sie tłuszczu - ogólnie [...]

Nie dokońca chodziło o nery - CKD to taki efekt specjalny - bardzo krótkotrwały - efekt nawrotów jest nie do przyjęcia - sram na tą dietę - nie mówię innym, że jest zła ale jeśli chodzi o moje nery odnośnie trenu to sobie poradzę - a jeśli chodzi o odkładanie się tłuszczu z powrotem oraz zaleganie na narządach wewnętrznych to sobie raczej z tym [...]

FAT BURNERS EASY TO SWALLOW <<UNIVERSAL>> Jest kompleksową kompozycją naturalnych składników, które powodują nie tylko spalanie tkanki tłuszczowej - blokują także jej ponowne odkładanie. Inną zaletą tego preparatu jest to, że spalanie tłuszczu jest dodatkowym źródłem energii. Skład (2 tabletki) Iron - 500 mcg Chrom - 25 mcg Cholina [...]

[...] miesni. Niestety aby zapewnic odpowiednie "srodowisko" do rozrostu miesni, wymagana jest takze wieksza kalorycznosc diety, co ciagnie za soba wieksze lub mniejsze odkladanie sie tluszczu. Sadze ze na tym etapie nie ma sie co tym przejmowac, tluszcz zawsze mozna zredukowac, wiec lepiej skupic sie na masowaniu. W dodatku podczas [...]

jak trening konczysz pozno, to w cyklu masowym mozesz smialo zjesc normalny posilek potreningowy, organizm jest nastawiony na wzrost i regeneracje, nie na odkladanie zapasow (sadlo) Jednak jesli masz tendencje do odkladania tluszczu, obetnij troche WW (np. 50g ryzu zamiast 100-150g). Szczegolnie dbaj o niskie IG WW (ryz brazowy, nie bialy, kasza [...]

dokładnie winstrol bym odstawił na inny termin nie dla tego że nic nie da bo da ale tego nie zobaczysz a jako antykatabolik lepiej spisze sie meta w małej dawce no i muszę cie zmartwić jak zrobisz redukcje to będziesz wyglądał jak gimnazjalista bo masz bardzo słabej jakości mase i nie wiele zostanie po redukcji a coś ponad 30cm w łapie cie nie [...]

Lepsze to niż odkładanie sie tłuszczu tylko i wyłącznie na brzuchu.