oddech

Wczoraj w pracy podnioslem wiadro z woda przeszedlem jakies 30 metrów i postawilem wszystko bylo wporzadku za pare godzin poczulem silny ból w okolicy kregoslupa promieniujacy na pluca.Gdy leze nieczuje bólu tylko podczas siedzenia gdy wezme glebszy oddech i przy chodzeniu. Co to moze byc ???

[...] bieli i pełno potu. Zapytała mnie „Czemu to sobie robisz?" odpowiedziałem „Chyba nie oczekujesz w tym miejscu jakiegoś zasranego wierszyka ?" i po chwili gdy złapałem oddech dokończyłem „Robię to ponieważ do tego zostałem stworzony, i za każdym razem gdy ładuję talerze na sztangę ożywa we mnie cos, czemu nie mogę się oprzeć." To tak jakby [...]

[...] wchodzą z tym wszystkim na wyższy poziom, gdy obsługa przynosi sztangę na podłogę. Tak samo było z Eddym Coanem i Stevem Gogginsem. Wyglądało to tak jakby łapali „drugi oddech". To mnie motywuje. Zapamiętaj, zawody tak naprawdę zaczynają się dopiero wtedy, gdy obsługa kładzie sztangę na podłodze. Teraz jesteś gotów na rekordy. Kilka rzeczy, [...]

[...] teraz biore spironol od 2 dni i juz widac roznice, cisnienie i zyly sie pohowaly,skora jest nawilzona i ukrwiona, miesnie super twarde i napiete, tylko mam troche za plytki oddech, szkoda tylko ze przy dlugim stosowaniu spironol powoduje ginekomastie i impotencje(jaki to mechanizm wiektos?), ale słyszalem ze jest inny lek wstrzymujacy aldosteron [...]

[...] w 7 minucie.TO straszne uczucie.Człowiek chce walczyć ale nie ma jak.Nie czułem nawet bólu,byłem tylko potwornie zmęczony.Teraz wiem,że trzeba zwolnić,złapać oddech,odpocząć.I za chwilę ponowić atak.A Mino to doświadczony wojownik-kiedy ja traciłem siły,odpoczywał.Teraz i ja ćwiczę tę umiejętność. Czy jest Pan teraz o wiele [...]

[...] zabraniano sportowcom picia wina przed zawodami. Specjalnie wybrany kapłan, który stał przy wejściu na stadion, sprawdzał nawet, czy zawodnicy mają na pewno "świeży" oddech. Tak oto po raz pierwszy w historii odnotowany został przypadek kontroli antydopingowej. W starożytnej Grecji wśród herosów, którzy porywali wtedy tłumy, był niejaki [...]

[...] Czy to chodzi o naukę, pracę czy jak w tym wypadku o ćwiczenia. Medytacja jest jedną z takich technik, która może pomóc nam to osiągnąć. Odpowiednie skupienie, kontrola oddechu, skupienie na technice wykonywanych ćwiczeń. Ileż to razy zdarzyło nam się pogubić w liczeniach powtórzeń i serii, bo w myślach gdzieś odlecieliśmy? Taki trening da [...]

[...] nas do zawrotów głowy czy nawet odruchów wymiotnych. Seria przysiadów z dużą ilością powtórzeń sprawi, że przez kilka minut będziesz musiał leżeć na podłodze łapiąc oddech, zanim rozważysz możliwość wstania, nie mówiąc o przystąpieniu do następnej serii. Komu potrzebna taka męczarnia, skoro łatwiej usiąść w ładnej i wygodnej maszynie do [...]

Wlasnie czy moze ktos sie spotkal z taka przypadloscia mam taka przypadlosc kiedys raz na tydzien teraz niestety codziennie ze w pewnym momencie dostaje silnego ucisku pluc przez zebra i nie moge zlapac tchu ... musze chwile poczekac az zlapie oddech ... ktos moze wie co to moze byc albo od czego to jest ...

[...] nim dosładzanych. A jemy je stale, bo aspartamu wszędzie pełno: w napojach gazowanych, gumach do żucia bez cukru, płatkach śniadaniowych, miętowych pastylkach odświeżających oddech, napojach kakaowych i kawowych, deserach mlecznych, przetworach owocowych, w tym dżemach niskocukrowych, galaretkach bez cukru, kisielach i budyniach, koktajlach, [...]

[...] powinien. Nie zracałem uwagi na porady, zalecenia innych. Liczyo sie dla mnie tylko to zeby jak najszybciej stac sie większym, silniejszym. Nie liczyła sie żadna technika, oddech, dobra rozgrzewka nic, tylko machanie jak największym żelazem. Po jakimś czasie zacząłem zauważać że to staje sie bezsensowne i żmudne. Zacząłem czytać, rozmawiać z [...]

[...] na cyklu podczas treningu mam niesamowity pover dynamike i wytrzymalosc przez jakies 3-4 min potem nagle brak wydolnosci tlenowej i robienie nawet samych tarcz staje sie sporym problemem musze robic wieksze przerwy by lapac oddech jak sobie z tym radzisz czy odstawiasz treningi boksu na czas cyklu ?? robisz inny trening ??z gory dzieki za odp

[...] nas do zawrotów głowy czy nawet odruchów wymiotnych. Seria przysiadów z dużą ilością powtórzeń sprawi, że przez kilka minut będziesz musiał leżeć na podłodze łapiąc oddech, zanim rozważysz możliwość wstania, nie mówiąc o przystąpieniu do następnej serii. Komu potrzebna taka męczarnia, skoro łatwiej usiąść w ładnej i wygodnej maszynie do [...]

[...] jestem d****em heh) no i nie wiem czy teraz nawet go nie naderwalem ale raczej nie. Trenowania zaprzestalem. Klata boli mnie dosyc mocno nawet kiedy wezme jakis glebszy oddech. Jestem troche w****iony bo chce trenowac a nie moge!! Zna ktos moze jakis dobry sposob oprocz samej przerwy zeby to wyleczyc (jakies mascie, tabletki, masaze, [...]

[...] o wiele więcej niż bez niego zresztą każdy wie jak jest na imprezie:). Mam skłonność to trądzika a w moim przypadku papierosy potęgowały jego wychodzenie na twarzy, płytki oddech powodował że szybciej się męczyłem i oczywiście skóra się szybcież stażała, każdego ranka stawałem i musiałem iśc do łazienki i dcharchać flegme która się nazbierała w [...]

[...] stresu są następujące: ból głowy, zgrzytanie zębami, ból szyi, histeryczny śmiech, trzepotanie powiek, tiki nerwowe oraz ból w dolnej części pleców, przyśpieszony puls, oddech, suchość w gardle i usstach, a co za tym idzie kłopoty z przełykaniem. Jeżeli organizm przegrywa walkę ze stresem odczuwalne są także kłopoty z zasypianiem, ciągłe [...]

[...] (kofeino-benzoesan sodowy Coffeinum natrium benzoicum, kofeino-salicylan sodowy Coffeinum atrium salicylicum) pobudzają korę mózgową i ośrodki podkorowe, pobudzają ośrodek oddechowy i naczynioruchowy; rozszerzają naczynia mózgowe, nerkowe i wieńcowe serca, zwężają naczynia brzuszne. Powoduje więc przepływ krwi z jamy brzusznej do skóry, mięśni [...]

[...] dobrym czasem. Na poziomie zawodow na szczeblu chocby wojewodzkim na dystansie powyzej 2ch kilometrow nie nazwalbym tego stoickim spokojem. Wyznacznikiem spokoju jest np oddech a nie sadze bys mial pluca Klarka Kenta aka Superman'a.. zapewne drazek masz miedzy framugami czy wbity w sciane?? Zapewne czy? Zdanie przypuszczajaco [...]

[...] znów powraca.. ból. On obywa mnie, fala po fali. Ciągle to odczuwam. Tak!, mogę rzucić to wszystko, obchodzić wielkim łukiem ten ciężar. Zamiast tego, zaciskam zęby, łapie oddech i tyram naprzód. Mam w końcu szansę, by zawinąć do portu w którym nic mi nie grozi.. lecz nie robię tego. Witam ból - to robi mnie uczciwym. To mnie buduje. Stary, te [...]

[...] kłuciem, ciągnięciem...)z prawej strony pod żebrami występuje już nawet przy szybszym chodzie, bez znaczenia jest czy jestem najedzony, czy nie. Chwilowo ustępuje gdy wezmę oddech i przytrzymam (tzn jak klatka jest w powiekszonej objetosci i nie uciska na to miejsce)... Nigdy wczesniej nie miałem porblemow tego typu.... i jestem troche [...]