odciski

[...] i było git :-) Siła z treningu na trening rośnie i to sporo :-) Półsztanga jedynie dziś coś opornie szła więc zrezygmowałem po 3s + na dodatek k****sko przeszkadzają mi odciski na dłoniach z których już krew się leje... ale no pain, no gain xd W banku nie pracuje ani modelem też nie jestem :-D Na insta u mnie są filmiki z ćwiczeń niektórych, [...]

Paatik cytując moją mentorkę Odciski to już taki bonus dla trenujących %-)

ja mam delikatne i noszę zawsze i mimo to mam odciski... zrobily się twarde i trochę bolesne i przeszkadzają np w utrzymanaiu na drążku. Czaje się na takie trochę grubsze i zobacze jaka będzie różnica

Cod - mimo rękawiczek masz odciski? Czy te są podobne do Twoich "delikatnych"? Pytam, bo te nie mają skórki tylko materiał - czyli pewnei ze skórką byłby lepsze?

tak, mam coś podobnego, tylko innej firmy i kupiłam za 3 dychy, tutaj jak dla mnie cena mocno przesadzona, to chyba przez markę. W każdym razie odciski mam, może mam po prostu wrażliwe ręce

pumeks ijazda na odciski :P

[...] ale ja nie zauważyłam żeby to przyniosło jakikolwiek efekt. Rękawiczek nie używam od dawna, bo jednak bez chwyt znacznie pewniejszy. Chyba że właśnie mam już takie odciski na granicy zerwania albo zawody blisko ;-) Ogólnie odciski to jeden z wielu najczęściej poruszanych tematów w środowisku OCR. Natomiast na zerwane, jak już jest rana [...]

Tsu odciski i problemy z dłońmi są zwykle wtedy, jak się ręce ślizgają po określonej powierzchni. Jak na sztandze czy drążku dłonie są w jednym miejscu, to zwykle nie ma problemu lub jest w małym stopniu. Ale przy dynamicznych elementach, jak choćby bujanie na przeszkodach nie tylko odciski że robią, ale łatwo je zerwać. Ja na to skutecznego [...]

[...] treningowe}:-( i nie wiem, co mam o tym myśleć.. może chodzi o to, żebym nie używała magnezji, bo nie wolno teoretycznie, chociaż ja używam tej w kremie, żeby jak najmniej brudzić i nie ma takiej opcji, żebym przestała, bo znacznie poprawia chwyt i przyczepność.. albo ktoś się martwi, że mi się odciski porobią, albo komuś nie były potrzebne..}:-(

[...] myśleć.. może chodzi o to, żebym nie używała magnezji, bo nie wolno teoretycznie, chociaż ja używam tej w kremie, żeby jak najmniej brudzić i nie ma takiej opcji, żebym przestała, bo znacznie poprawia chwyt i przyczepność.. albo ktoś się martwi, że mi się odciski porobią, albo komuś nie były potrzebne..}:-( Mikołajki - to i prezenty rozdają %-)

Dead clean mi uświadomił, że 12 do zwykłego zarzutu jest dla mnie stanowczo za lekka. 20 jest akurat.. tylko przydałby się jakieś ochraniacze i odciski mi się porobiły}:-( https://youtu.be/7mw912jAmiU https://youtu.be/ddgmac-FILg Zmieniony przez - Tsu84 w dniu 2020-03-31 11:40:14

[...] (4,3,3) + Snatch x 4s https://youtu.be/rjxQZ8H6vMs Będę chyba wałkować te snatche póki co. Jakoś tych 200 nie widzę na chwilę obecną. Nawet nie tyle chodzi o brak sił, co o odciski, które po kilkudziesięciu powtórzeniach dają mi się we znaki. Muszę je systematycznie wycinać, inaczej zrywam i wtedy już jest mało komfortowo. W końcu przyszła @ z [...]

Sprawdziłam. Potrafię wykonać te fazy na otwartej dłoni, problem pojawia się w drodze powrotnej. Kettel obraca się w dłoni wracając do właściwej pozycji i najgorzej jest, kiedy wchodzi między nogi, bo pęd go dociąża i tu pojawia się największy nacisk, tarcie i odciski..

[...] w świecie kettlowym rękawiczki nie cieszą się szacunkiem, ale ja nie wyobrażam sobie machać bez nich. Nie wiem, jaką musiałabym mieć zgrubiałą skórę, żeby mi się nie robiły odciski. No i w sumie nie chciałabym na co dzień takiej skóry dłoni :D Może skórę też trzeba wyćwiczyć: robić tylko trochę, tyle, by nie zerwać odcisków, bo każda rana jest [...]

[...] na Twój drążek i myślę że ten mój to jednak niewypał :p A jaki masz Paula? Ja mam taki. Mąż pod siebie dobrał i dla niego spoko. On lubi ten szeroki chwyt. Neutralny też ok. A ja tylko podchwytem więc na tym drążku po środku robię ale on za cienki jest i mega odciski mi się robią od razu /SFD/2020/3/30/f9695ce381a7441a9315a370a4df491e.jpg

[...] się robić ciężko z dodawaniem powtórzeń.. Nie mam pojęcia, jak ludzie zaliczają ten snatch test. Mi po 12 powtórzeniach Kettle ślizgają się w dłoniach i czuję jak mi się odciski robią}:-( nawet przy ciężkich ciągach i podciąganiu tak dłonie nie obrywają.. widać za delikatna jestem do kettli@@-) [...]

Zdaje się, że rękawiczki przy snatch testach są zabronione, ja ich też z resztą nie uznaję, więc odpada. Zdarzyło mi się zerwać odciski na początku kettlowania, kiedy nic z nimi nie robiłam i właśnie robiły się twarde zgrubienia. Raz, że łatwiej je wtedy zerwać, dwa że dyskomfort podczas ćwiczeń jest większy. Teraz je systematycznie wycinam i [...]

a ten tego Pika sie zalił ostatnio ze potym zmywaku ma odciski na dłoniach do dzis dlatego nienawidzi anglii bo kiedys miał dłonie jak niemowlak xD Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2017-01-21 20:03:06

p******one troki do a ramy.pare godzin j**ania.odciski.przebarwione łapy.ale som%-)ale som%-)

Się Adam głupio pytasz :)) odciski od łopaty są :))