odchudzanie

A to wszystko na swojej własnej siłowni :) Bez żadnych tabsów na odchudzanie np. "Merida" Czy jakoś tak :) Można Komenotwac i SUROWA OCENE CHCE :] Fatu jesze jest dużo ale nie od razu Rzym zbudowano :)

Nikt za Ciebie tutaj niczego nie zrobi. Poczytaj tematy z działu odchudzanie i ułóż własną dietę po czym daj do sprawdzenia/poprawy

Za małą wiedze mam odnośnie odżywiania żebym mógł szczegółowo radzić, pytaj w dziale odżywianie/odchudzanie. Pzdro

[...] newsy - że kobiety po treningu już nic nie powinny jeść ,a co jak kobieta trenuje rano biegi to do końca dnia ma głodować??? Po za tym po co jej suplementy wspomagające odchudzanie jak diety nie ma??? A teraz do autora przeczytaj to: http://www.sfd.pl/Nim_Poprosisz_o_ulozenie_diety_lub_zadasz_Pytanie!!!_Wazne_Przeczytaj!!!-t174611.html - na [...]

Chyba dział odchudzanie

Nie da rady w jeden tydzień. Pomyśl o miesiącu-półtora i zajrzyj do działu odchudzanie.

mi matka dała kare na piersi z kurczaka i ryż bo powiedziała że to jest dietetyczne na odchudzanie itp i od tego nie przytyje.

Wszystko masz w dziale odchudzanie oraz trening dla początkujących. Poczytaj tematy które Cie interesują....

[...] teraz prowadzi siedzacy tryb zycia i poza tym również uprawia sport często dość intensywnie dlatego sam tryb życia nic specjalnie nie mowi. Rozumiem ze to jest dział "odchudzanie" ale wciaz rozmawiamy o odchudzaniu poprzez sport, moge ci powiedziec, ze nie ruszajac sie potrzebujesz mniej kalorii niz gdybys poświeciła swoj wolny czas [...]

POczytalj i w podwieszonych o terningach i w dziale dla poczatkujacych. Mozesz biegac ile chcesz, ale by to mialo w dluzszym okresie wplyw na odchudzanie musialabys wydluzac bieg Co dalej wraz ze szmniejszaniem kalorii spowoduje zwiekszenie "spalania" miesni i kolo sie zamknie.

Masz podwieszone tematy, nawet u Nas w dziale, autorstwa Nitromana Możesz na nich bazować. Co do karnityny, jednak obstawiałbym L-carnitine Gold Co do diety jeszcze, w dziale "Odżywianie" oraz "Odchudzanie" na SFD masz tematy podwieszone również, śmiało można z nich korzystać. Chodzi o to żebyś sam nauczył się tego, jak [...]

wielkie dzięki za wszystkie podpowiedzi... zobaczę jak wyjdzie i co do diety będę szukał po dziale odżywianie/odchudzanie,

[...] nie masz w nim prawie w ogole cwicen zlozonych, same pompowanie miesnie dziesiatki powtorzen byle "biceps rosl" Nie tedy droga. Chcesz isc na skroty myslisz ze odchudzanie zalatwia ci prochy i pompa w bicepsie.... Poczytaj podwieszone, dobrze radze prawdziwe ksztaltowanie sylwetki zaczyna sei od dobrego FBW i diety bez tony [...]

Dział Odchudzanie. Asia_Asia

[...] nisko ciśnieniowcem . Dlatego kupiłem se ten Guranox choc jeszcze nie łykałem .Thermo Stim lub Thermo Speed'a extreme z dziwiło mnie to ze to stosujesz myślałem ze to na odchudzanie jest a bierzesz to na pobudzenie ,jakie sa twoje odczucia nie pocisz sie przez to bardziej? Sporo tego masz nie myślałem ze az tak wiele :) Zmieniony przez - [...]

pij przed każdym posiłkiem wode to pomaga w odchudzaniu,do tego jakies suple,trening i efekt gotowy zapraszamy do działu odżywianie oraz odchudzanie po zalogowaniu i tak nie zdążysz

Zbyt duzo piszesz, zbyt mało czytasz i trenujesz. Prawdziwe odchudzanie zaczyna się na siłowni i w kuchni. Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2010-07-14 11:18:27

Wszystko tylko w odpowiednich ilosciach, dział odchudzanie i odżywianie się kłania.

załóż konto i zapraszamy do działu odchudzanie

[...] na czyste mięso typu cyc z kurczaka/wołowinka chuda. Warzyw jedz więcej po 200g do posiłku jest okej. Dla mnie za mało kalorii na start - podlicz je jeszcze raz (dział odchudzanie/odżywianie) i reszta znośnie ale ja bym wkleił dietke do działu odżywianie - tam Ci pomogą. A teraz co do Ciebie - mamy podobne cele - Ty redukcja - Ja masa -> [...]