odżywki

Kamil Moim zdaniem zaczales temat troche od strony ogona. Najpierw piszac o suplach a potem o kosztownych/nie zawsze latwo dostepnych zabiegach jak krio. Ja bym to widzial tak, jesli chodzi o rzeczy majace wplyw na regenracje (podstawy): 1.) Dieta- dbamy o dobry sposob odzywiania, jemy w mniej wiecej rownych odstepach czasowych, dostarczamy [...]

ogladalem chappie(spoilery) i jak dla fanow sf, film jest bardziej niz sredni, sam robot jest zrobiony super i jego gangsterskie teksty odzywki i ogolem zachowanie. poczatek troche przynudza a koncowa jak dla mnie zaj**ista, nie chodzi mi o sam happy end tylko to co przed nim rozpierdziel mecha ktorym steruje jackman vs chappie i gangsterzy, w [...]

Co z tego ze olimp miał duze stoisko na tle innych , jak inni przynajmniej maja mocniejsze odzywki!!pozdrawiam

kwestia MARBOSPORT za wysyłanie takiej kryptoreklamy, jak podana w 1 poscie, dla przykładu u nas w dziale (odzywki, suplementy) konto jest od razu banowane, to oczywiscie inna branża, ale co z tego - skoro sposób zachowania podobny, nie macie wykupionej reklamy - wiec nie mozecie sie oglaszac, proponowac kupna swoje sprzetu, podawac linków, a [...]

[...] w ramach porównania - na poczatku, np. w kwestii 'gainera' niestety...nie chce o tym tutaj pisac, ale wiedz iz jest na rynku firma, uwazajacą iz to ona jest twórca tego typu odżywki, i nawet procesuje się po sadach z innymi firmami , w tej wlasnie kwestii; jak siedzisz troche w branzy to szybko dojdziesz do tego o kim mowa, to tak off topic, by [...]

Suplemntacja:odżywki weglowodanowe w trakcie redukcji.Uzywacie czy odpuszczacie? Zapraszam do dalszej dyskusji. https://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=OYR85RVfo1I

Czyli w DNT ma być gdzieś +200 , a w DT będzie gdzieś kolo +500 bo dochodzą odżywki.

czesc. mam 16 lat, 178cm wzrostu i 58kg wagi. od wrzesnia rozpoczynam moją pierwszą diete ktora jak widac po wadze bedzie na mase. i pytanie jest takie-czy 2800kcal to wystarczy-b:175, w:310, t:80. wygląda to mniej więcej tak 1.100g platkow owsianych, 3jajka, troche cynamonu i 2 tabletki slodzika, i jak to powiedzial Michal Karmowski "dla zlamania [...]

[...] hurtowej): http://www.sfd.pl/sklep/Peak_Whey_Delicious-opis25729.html Może wypiję sobie jakiś koktajl ale czy jest to konieczne w dzień nietreningowy A cóż dziwnego w piciu odżywki białkowej w DNT? Lady M ale...właściwie po co? 1. Żeby dodać jeden posiłek, co popycha redukcję do przodu 2. Żeby podbić kalorie 3. Żeby podbić BIAŁKO w diecie [...]

[...] mogę zjeść posiłek, to od razu ładować ryż biały i chuda rybka/mięsko bez warzyw żeby jak najszybciej doszło, a jeśli po 60 minutach to: zaraz po treningu Banany i białko(odżywki na razie nie mam,chude mięso może być czy nie za bardzo?Jak nie za bardzo to zajmę się odżywkami) i po tym ryż biały i chuda ryba, czy normalny posiłek z [...]

[...] ponieważ w sklepie była przecena z 25 funtów na 12,50, więc nawet jeśli nie jest ono najwyższej jakości to takiej ceny nie mogłem odpuścić :D.Moje pytanie brzmi: Do następnej odżywki/suplementów wybrać firmę TREC czy DYMATIZE? -Co sądzisz o nitrobolonie. Zaciekawił mnie ten suplement, ale chyba na moim poziomie nie jest on mi potrzebny?

[...] Lekko ponad 1KG warzyw i owoców z dużą przewagą warzyw. Jak coś mogę dołożyć jeszcze 200G jak coś. --Białko- 20G/20G/26G/26G/30G ( plus jeszcze 10G białka z odżywki po trenie/ więcej przy braku mięsa). --Tłuszcze- 30gram orzechów/oliwa/oliwa/nic/oliwa (zamiast oliwy awokado czasem/olej rzepakowy/oliwa 2 klasy), [...]

[...] ciała i hantlami. Niekoniecznie w tym atlasie co podałeś ale np. w zbiorach "potreningu.pl". Byle byś nie korzystał z filmów pana Cypla na YT bo kaleczy ćwiczenia. Za odżywki bierz się dopiero jak ogarniesz dietę. Bez diety lepiej wydać te pieniądze na "podaruj dzieciom słońce, pajacyka czy sierociniec". Efekty podobne. Primo - Ogranicz [...]

Ogólnie fajne zestawy ale do swojej suplementacji dorzuciłbym jakies białko na noc.... np taki zestaw.... -> Whey Protein 50 Machine-Man -> BCAA Xtra -> Crea Shot -> ZMA -> Night Protein Mix http://activlab.pl/produkty/dla-sportowcow/sila-i-muskulatura/odzywki-bialkowe/view/32/Night-Protein-Mix -> ULTRA ENERGY [...]

Zestaw dla Początkujących a) opcja niskobudżetowa -> Whey GainBody Dibencozide Positive -> BCAA Xtra -> Dibencozide D-Complex sugerujesz ze w whey gainbody ilosc dibencozidu jest pomijalna ??

aa3 dostajesz naganę za takie odzywki. Kolejna podobna akcja i polecisz stąd. I jeszcze jedno, nie pisz kilku postów pod sobą w tak krótkim odstępie czasu.

[...] Jona Jonesa, który był tymczasowo zawieszony za doping. Niezależny arbiter potwierdził linię obrony Jonesa, który twierdzi, że za oblane testy odpowiadały zanieczyszczone odżywki. W związku z tym ogłoszono, że Amerykanin otrzyma 15-miesięczne zawieszenie z mocą wsteczną, a to z kolei oznacza, że Jones będzie mógł wrócić do rywalizacji już po [...]

puszka sp250 i size ona starczy tylko na cykl..dlatego jadłem go w dni treningowe a w DNT kreatyne mono bo moim zdaniem strata odżywki takiej jak size on i super pump :)

[...] momencie nic - krete niedawno skończyłem daje sobie trochę spokoju z nią z witamin w sumie też nic , staram się jeść w tym okresie więcej warzyw , na razie nie mam kwitu na odżywki i pewnie coś w listopadzie dopiero zakupię :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b9400df039f54410ab25684fc1f99612.jpg [...]

[...] węglowodanowany typu carbo. Z kolei 30-40 minut później czas na delikatną kolację, również węglowodanowo-białkową. W tym przypadku nie powinno się przyjmować po treningu odżywki węglowodanowo-białkowej czy też samego białka, gdyż w krótkim odstępie czasu (między zakończeniem treningu a snem) może nastąpić zbyt duże obciążenie układu [...]