SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odżywki bcaa

  • MMA - odżywki/odżywianie

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] profesjonalnie, trenuje mma 5 razy w tygodniu. Staram się w ramach możliwości jadać zdrowo, ryby,miesa,ryż,makarony, owoce itd. Moje pytanie, brzmi, jakie były by najlepsze odżywki do zastosowania, nie będę ukrywać, że zależy mi na masie, dobrze zbudowanej sylwetce, odpowiedniej regeneracji oraz wytrzymywanie intensywnego tygodnia. Mam także do [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2241 Data: 2011-01-30 13:17:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczynam sobie teraz cykl i pasuje mi rozpisac kiedy, i ile mam brać tego. Oto moje odzywki na ten cyklik : HMB (OLIMP) - 200 kaps (dostałem w prezencie ) BCAA (OLIMP)120 kaps (dostałem w prezencie ) Monohydrant kreatyny (OLIMP)- 300 g Creafusion (OLIMP)- 500 g SWG 4000 (OLIMP)- ok 2,5 kg Tauryne (OLIMP) - 240 kaps do tego mam jeszcze Ionto [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3801 Data: 2005-03-02 16:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy jest sens?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Chciałem zapytać, czy mogę dorzucić sobie do tego zestawiku odżywkę, typowo masową którą piłbym raz dziennie w celu uzupełnienia diety? Pytam, bo mam wolną przemianę materii ale mimo to mam zadowalające efekty i zastanawiam się czy warto spróbować czegoś takiego. Jeżeli tak, to prosiłbym o pomoc w doborze takowej odżywki. Dzięki i pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 685 Data: 2011-06-06 10:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam wszystkich chcialbym zeby ktos z was mi doradzic co ewentualnie powinienem dokupic...badz zmienic w tym cyklu. Cel cyklu pare kg w gore .... Odzywki stosuje jako maly dodatek do mojej diety po ktorej i tak juz mam duzo duzo kg na + .... Xtreme Napalm Loaded with Vitargo ORANGE (1000g) ActivLab Mass Up-Uszkodzone CHOCOLATE [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1942 Data: 2012-10-05 22:49:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dokupic do cyklu ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] są fajne promocje na sfd) w celu picia go wyłącznie przed snem, gdyż chyba lepiej się sprawdzi niż ostrowia... Jeżeli coś jeszcze możecie polecić to walcie, mam jeszcze jakieś 500 zł na odżywki i nie chcę ich wywalić w błoto. Nie wiem czy jakiś spalacz byłby dobrym pomysłem skoro celem cyklu jest masa+ siła, lecz jestem chyba bardziej endo.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 872 Data: 2009-03-19 15:11:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa + a6w

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    potrzebuje rozpiske 4 dni + a6w - trening + suple mam mono - 500 g bcaa - 240 tab glu - 400 tab life energy - 120 tab hmb - 240 tab wpc - 2250 g night protein - 750 g xxl - 2000 g witaminy + dodatki wszystko TREC staz 4 lata, dieta 1,5/6/1 + odzywki, wychodzi okolo 2,7/7/1,5. priorytet barki, plecy i brzuch, myslalem nad systemem 1 dzien - barki + [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2005-05-29 21:25:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpisanie suplementacji

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Panowie ;) na początek ankietka: 1.WIEK: 16 lat 2.WAGA: 80 kg 3.WZROST: 176 cm 4.WYMIARY: -Biceps:38 cm -Klata:109 cm -Udo: 61 cm 5.STAZ NA SILOWNI: ponad 4 lata z przerwami, od 1,5 roku na poważnie 6.CEL SUPLEMENTACJI: masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: w marcu monohydrat Olimpa 8.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2012-11-10 23:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam chcialbym sobie zrobic konkretny cykl... ale juz mi sie wszystko pierdo... w głowie Mam 23 lata 185 cm wzrostu 80 kg staż jakies 3 lata niedawno miałem przerwe 9 miesiecy z powodu wojska mam zapasik odzywek do ktorych chcialby dozucic ph massdrol.. a wiec tak odzywki: Mutant mass 6.8kg hi tec ZMA 100 kap BCAA 200 tab Cell Pump 665 g Ostrawa [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-02-18 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [S] Odzywki !!

    Temat
    Targowisko

    A wiec Do sprzedania odzywki : - Olimp Massacra 1375 g. (nowa nie otwierana) - Olimp BCAA 150 Mega Caps (Nowe nie otwierane) - Olimb HMBolon NX 360 Mega Caps (Nowy nie otwierany) - Olimp Thermo Speed Extreme 90 Mega Caps (Nowy nie otwierany) - Olimp Vita-min plus (Nowy nie [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2008-10-25 17:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam problem z dieta POMOCY

    Temat
    Po 35 roku życia

    WITAM MAM 37 LAT ,176 WZROSTU I CHCIALBYM COS JESZCZE W ZYCIU OSIAGNAC PROSZE O POMOC W ULOZENIU DIETY . JESTEM BUDOWY EKTOMORFICZNEJ I MAM 15 PROCENT OTLUSZCZENIA . 4 RAZY W TYGODNIU CWICZE W DOMU . MAM ATLAS KETLERA . PRACUJE I MIESZKA W BELGII .BIORE ODZYWKI ALE MAM PROBLEM Z DIETA .Z ODZYWEK MAM BCAA; KREATYNE I MEGA MASS PLUS BIALKO . MAM [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4706 Data: 2015-05-12 05:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SciTec VOLUMASS 35

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Co sądzicie o tej odżywce?jest ktoś może kto ją brał i mógłby wypowiedzieć swoją opinie na jej temat?odżywka zawiera kreatyne , koncentrat białka serwatki , glutamine i bcaa.Z trgo wynika że nie ma za dużo węglowodanów a ćwicze teraz na mase.Czyli co mozna dorzucic do takiej odzywki jakiegos gainera?czy samo carbo moze..?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6277 Data: 2004-07-20 13:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sprawa wyglada tak zaczalem chodzic na silke na pocz listopada. Mialem lekcje z trenerem pokazal odpowiednie cw. Do konca roku mam ogolno rozwojowke. Zalecil mi bcaa. Matka jednak spytala sie jak byla u ortopedy co o tym sadzi. Odpowiedz bylem przy tym: Ja jestem przeciwnikiem silowni do 16 lat. Odzywki skoncza die na sterydach (itd.) witamin [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2016-11-26 15:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na czasie kupno odżywek na siłownię. Na oku mam Trec NitroBolon II powder oraz uzupełniająco Trec Anabolic BCAA System. Moje pytanie dotyczy tego, czy są to w miarę dobre odżywki i czy po NitroBolonie faktycznie są takie efekty jak w opisie produktu w sklepie http://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon_II_powder-opis1033.html oraz czy na mój wiek [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 3921 Data: 2011-07-18 17:12:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co? Ile? jakiej firmy??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Czesc Potrzebuje waszej pomocy, nie jest to pilne ale wolalbym juz iwedziec na co zbierac. Wiec tak, mniej wiecej we wrzesniu-pazdzierniku bede mial okolo 200-300 albo nawet i 400zlociszy na odzywki i tym samym mam zamiar pozadnie przyladowac w zimie zeby kilka kilosow przyszlo. Na dodatek bart z kolegami ma zamiar zorganizowac wyjazd do czech czy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3352 Data: 2002-08-15 00:54:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam mam pytanie do osób które znaja sie na suplementacji w charakterze farmaceutycznym i dietetycznym. Moje pytania jakie byscie polecili bcaa oraz glutamine z jakiej firmy bo jak wiadomo suplementów tego typu jest bardzoo wiele lecz odzywka odzywce nie równam jedna słabiej przyswajalna przez organizm a druga lepije jedna słabasz druga gorsza a [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4749 Data: 2012-10-31 21:15:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badania nerek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mój staż na siłowni wynosi już mniej więcej 2 lata. Przez ten czas jadłem cały czas odżywki białkowe i przez pewien okres redukcji także bcaa. Mój progres nie jest już tak zauważalny więc postanowiłem wspomóc się kreatyną. Wiem, że źle ona wpływa na chore nerki więc chciałbym je najpierw zbadać. Ogólnie nie martwiłbym się tym za bardzo, ale [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 674 Data: 2015-09-27 13:58:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple uzyte podczas przygotowan od lutego do chwlii obecnej

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    na poczatku tematu nie chce pisac o tym ile tego szlo itd ... po prostu chce przedstawic czego uzywalem wiekszosc srodkow byla niezbedna i nie robilem przerw... efekt koncowy bedziecie mogli ocenic sami-moze na zywo w zabrzu!!!! pozdrawiam Vitamin A-Z Formula, ultra amino 5100, power guarany,stack kreatynowy raz detonator 2 x plutonium przeplatany [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2010-09-23 00:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stala suplementacja dla trenujacego silowo

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, zabieram sie za trening ukierunkowany na rozwoj sily bez masy,wiadomo dieta jest bialko jest z diety,45 min po treningu posilek.Jakie odzywki bedzie optymalnie wlaczyc do stalej suplementacji? przed i po bcaa i zastanawialem sie nad stala suplementacja kreatyna, czytalem ze jest to 0,03g/kgmc, co przy mojej wadze dawaloby jakies 2g, czy [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2141 Data: 2009-08-14 15:38:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lekarz

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Sprawa wyglada tak zaczalem chodzic na silke na pocz listopada. Mialem lekcje z trenerem pokazal odpowiednie cw. Do konca roku mam ogolno rozwojowke. Zalecil mi bcaa. Matka jednak spytala sie jak byla u ortopedy co o tym sadzi. Odpowiedz bylem przy tym: Ja jestem przeciwnikiem silowni do 16 lat. Odzywki skoncza die na sterydach (itd.) witamin [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2016-11-26 16:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta pod SW

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na początek coś o sobie: wiek 20, 186cm 75kg . Moim celem jest przybranie około 5-10kg masy mięśniowej. Cwiczę SW 3xtyg (pon,sr,pt) + basen w pon. Mam duży problem z regeneracją mięśni prawdopodobnie przez złą dietę (zostałem tu przekierowany bo podobno jest bardzo słaba) Odżywki którymi zamierzam wspomagać swoje przyrosty i regeneracje to białko [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 651 Data: 2013-10-03 12:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)