wybór najlepiej przyswajalnej glutaminy oraz aminokwasów !!??

Witam mam pytanie do osób które znaja sie na suplementacji w charakterze farmaceutycznym i dietetycznym. Moje pytania jakie byscie polecili bcaa oraz glutamine z jakiej firmy bo jak wiadomo suplementów tego typu jest bardzoo wiele lecz odzywka odzywce nie równam jedna słabiej przyswajalna przez organizm a druga lepije jedna słabasz druga gorsza a inna chrzczona. Chciałbym zeby nie wypowiadały sie osoby pod wzgledem własnych doznań działania odzywki w zaleznosci od firmy itd.

https://www.sfd.pl/GLUTAMINA_badania_naukowe,_czyli_przeznacz_pieniądze_na_co_innego_;_-t462758.html

https://sklep.sfd.pl/Hi-Tec_Nutrition_BCAA_Powder-opis2878.html 

zgadzam się z Remikiem w 100%.

glutamina zbędna, BCAA obecnie najlepsze na naszym rynku HiTeca

Jak już co to glutamina jedynie jako dodatek w aminkach
https://sklep.sfd.pl/ActivLab_BCAA_Xtra-opis3491.html
https://sklep.sfd.pl/Olimp_BCAA_Xplode-opis25661.html 

hmmm miałem sie kłocic co do glutaminy no ale przeczytałem artykuł i jestem zaskoczonym, co do samej glutaminy to napewno ma swoje miejsce jako wazny aminokwas czyli mozna go stosowac chyba tylko jako dowartosciowanie diety ,ale ze wzgledu na artykuł to w to jako odzywaka szału nie ma dupy nie urywa

czyli lepiej zainwestowac w bcaa i stosowac rano i przed treningiem

ma jakieś tam znaczenie ale bardziej jesli chodzi o uklad odpornościowy.

po co BCAA rano?

okolotreningowo najlepiej tylko

szczerze to wiem to od dobrego tenera napewno zabezpieczenie na rano przed katabolizmem

a i teraz tak mysle ze jezeli glutamina nie działa jak powinna na mase to czy zabezpiecza przed katabolizmem

jeśli jesteś na dodatnim bilansie kalorycznym to katabolizm Ci nie grozi