SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

od czego

  • Od czego zacząć

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam serdecznie chciałbym zapytać od czego zacząć na siłowni,najpierw zbić tłuszcz a potem masa?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 786 Data: 2015-11-17 19:00:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, mam 16 lat i zaczynam "pakowac" xD Moglby mi ktos poradzic od czego zaczac? Tzn. jakies proteinki itp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 808 Data: 2008-04-13 10:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co kupić, od czego zacząć?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam chce zacząć ćwiczyć moje pytanie co kupić? Mam na wydanie ok 1 tyś zł ktoś mi powie od czego zacząć?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 774 Data: 2013-12-01 15:20:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 18 lat chciałbym przez pare tygodni zyskać na sile, myślałem o omce ale nie wiem czy to dobry pomysł, pomóżcie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2010-03-27 21:48:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego jest szum

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    od jakiegoś czsu mam szum w lewym uchu co to może byc,gdzie mam się z tym udac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-05-14 10:57:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac

    Temat
    Trening dla początkujących

    Dopiero zaczynam swoja przygode z silownia. Nigdy wczesniej nie cwiczylem. Od czego mam zaczac?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1124 Data: 2009-04-01 12:38:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczynac?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witajcie. Juz troche czasu cwicze i chcialbym w koncu zakupic jakas przedtreningowke, bcaa. Macie jakies ciekawe pomysly? Oczywiscie w przystepnej cenie :)

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 564 Data: 2015-02-18 23:07:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Od czego zacząć trening mięśni brzucha od dolnej partii mięśni czy od górnej?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1339 Data: 2004-09-07 21:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zaczynac ?

    Temat
    Trening dla początkujących

    siema mam takie pytanko w piatki robie nogi i barki od ktorej parti mam zaczynac ? od nog czy tez moze od barkow ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2009-06-20 21:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zaczac rano ??

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Czy najpierw isc biegac i jak pozniej A6W. Czy moze lepiej najpierw A6W, i dopiero pozniej biegac ????

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2006-07-25 08:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć

    Temat
    Doping

    Witam Na poczatku zimy koledzy planuja zacząć przygode z SAA i nie wiedza co brac na początek.Prosze o pomoc.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1066 Data: 2005-08-08 12:17:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Większość osób łączy jakieś kreatyny ze sobą, tylko które kiedy przyjmować ??? Zależy to od składu ???

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-06-30 14:28:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwa po cyklu silowym ile i od czego zaczac

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Jaka robicie przerwe po ok 8 tyg cyklu? Od jakich % zaczynac kolejny cykl?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2011-10-16 21:45:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Zastanawiam się w jakiej kolejności ćwiczyć brzuch, zacząć od dolnej partii (podciąganie kolan w zwisie) czy górnej (spięcia) ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2006-04-13 20:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zacząć trening

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam. Mam pytanie, od czego najpierw zacząć trening pleców od np wiosłowania sztangą czy od wyciągu na maszynie czyli ściągania drążka do siebie ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 733 Data: 2013-02-16 15:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zaczac ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cwicze miesiaca ale nie stosuje zadnej konretnej diety chcialbym uzupelnic jakas odzywka na przyrost masy ? ktora wybrac ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2004-09-19 19:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no to od czego zaczac

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    postanowilem skorzytsac z rady kolegow z dzialu doping ktozy odradzali mi 1 cykll..zamiast tego sprubuje z dieta tylko jak zaczac w jaki spsub ja ulozyc??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 844 Data: 2009-07-30 21:50:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • od czego zaczac >?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    od czego mam zaczac swoja przygode z armwrestlingiem

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2008-06-02 12:57:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Od czego zacząć po rocznej przerwie ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Wrcam na siłownię po rocznej przerwie spowodowanej kontuzją barku. Jaki trening zastosować na "rozruch" ? FBW będzie ok ? Wcześniej trenowałem 5 lat. Wiek: 24l

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 605 Data: 2014-02-24 18:19:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dawkowanie białka, od czego zależy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć, kupiłem swoje pierwsze białko. Chciałem zapytac od czego ma zalezec dawkowanie bialka? Nie chce tez przesadzic. Czy nie ma moze roznicy?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 946 Data: 2014-08-18 11:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)