od czego

Coś iwem o bólach brzucha, to jest koszmarne, jak boli a nie wiadomo od czego... Najpierw miałam zapalenie wyrostka robaczkowego, to lekarz stwierdził, że to kolka nerkowa. W szpitalu na izbie przyjęć, gdy po zastrzyku zaczęłam słabnąć dopiero lekarz wziął mnie na badanie USG. Niby nic nie było widać, jednak wyniki krwi były złe i zostałam na [...]

[...] jest to, wiec dobry moment na redukcję. Jednak chciałabym po ludzku wzmocnić ciało, poprawić kondycję i rozciągnąć się by łatwiej znosi ciążę i poród. Jak ćwiczyć ? Od czego zacząć ? Rowerek? Spacery? Dodam, że po 5 minutach rozgrzewki!z chodakowska wymiotuje, a kiedy wykonuje skłonny w przód sięgam palcami kilka cm za kolana... [...]

[...] trening prawdodpobnie przełożony na jutro- dziwne rzeczy się dzieją- bolą Kolana, zakwasy w ramionach takie jak na samym początku zabaw z dźwiganiem(cholera wie od czego- niczego nowego nie uskutecznialem ), do tego coś jeszcze coś w pośladek wlazło - miejscowy kłujący ból. Suma tych "dolegliwości" to żaden dramat i mógłbym się [...]

W ogole zapomnieliście od czego sie zaczęło - od tego czym sie Brann "ładował" przed wysiłkiem licząc na kopa... Viki - są badania Abstract Summary. The aim of the present study was to examine the influence of glucose and fructose ingestion on the capacity to perform prolonged heavy exercise. Eight well‐trained healthy volunteers exercised on a [...]

Cieszę się, że Kolano lepiej. Ale zaraz zaczniecie boleć Cię głowa) Nie od roweru. yyyy...a od czego? Swoją drogą Gryf Maraton zrobiony. Bez większych strat. No dobra. „Che” lekko ranny i zegarek porezany:-(Czas -bez rewlacji- ale w końcu to debiut:) /SFD/2018/9/30/6fa011699eb94a7096119575692b7db7.jpg [...]

[...] ćwiczeń na brzuch -brzuch robię codziennie. Nie spinam go zawsze dostarczenie. Często ciągnę karkiem w ćwiczeniach pozycji poziomej. Przy kółku mocno obciążam odcinek lędźwiowy gdyż mięśnie brzucha mam pewnie za słabe. Fakt bolu przy skręcie tułowia kojarzy mi się tez z russian twistami Bark nie wiem od czego. Boli tylko przy określonym kącie.

[...] 1h15m Z założenia żołnierskie miało się udać z łatwoscią przy zmianie progresji ale zupełnie mi nie poszło :-{ i te 5x30kg też zrobiłam z wielkim trudem. Nie rozumiem od czego to zależy ale spróbuję za tydzień zrobić x6. Miska: Warzywa: marchew, ogórek kiszony, pomidor, szpinak, papryka, por = ok 400g warzyw Suple: k2 d3, tran, multi sport [...]

[...] mi sie zmuszac do treningu, bo to w koncu ma byc przyjemnosc a nie przykry obowiazek ;-) Znowu ''z dnia na dzien'' dostalam w bonusie +2kg, tym razem nie jestem pewna od czego napuchlam. Ale poza trzesacym sie brzuchem bolala mnie lekko glowa i czulam sie jakby odwodniona. Rozwazam okrojenie ilosci spozywanych produktow ale kloci sie to z [...]

no ja też czekam - bo nie wiem od czego nawet zacząć układanie treningu %-) Stanąłem w dużym rozkroku i zaraz mnie rozerwie %-).

Jeśli mowa o goblecie to u mnie się robi niewygodnie jak mam 35+ bo faktycznie jest kicha z tym, ale od czego jest tempo i zakres powtórzeń %-)

Może jakiś okres intensywnej pracy masz teraz - a to też nie służy dobrej regeneracji i się pojawiają jakieś urazy nie wiadomo w sumie od czego dokładnie.

Tak na marginesie,to zlapalem jakies przeziebienie nawet nie wiem od czego,od wczoraj leci mi z nosa ale da sie trenowac. 3 kapsulki Iron Tadd na czczo lykniete za jakis czas sniadanie. Zmieniony przez - drazekm w dniu 2017-10-18 07:00:49

[...] o jakies 10,8 cm sam jestem wyższy od swojego starszego o 10cm mam 175 a mój starszy ma zaledwie 165 starsza 160 a np mój kuzyn ma 195 a jego starszy 170, z tym wzrostem to jest tak różnie że tak naprawde niewiadomo od czego to zależy napewno od genów ale od czego jeszcze ??? napewno nie od zdrowego odrzywiania się bo to to jest kompletna bzdura

[...] Kettle z kalisteniką na jednej sesji - jakoś dziś się nie kleiło, ale mam nieco chaos w głowie, bo sporo się dzieje wokół mnie ostatnio. Tak pozatreningowo. Wiem od czego rwie w krzyżu przy wznosach nóg w leżeniu - od pompek! Po jednej serii spróbowałem wznosów nóg i już rwało. Muszę rozciągać prostowniki, ale taki zwykły skłon tego nie [...]

No super:) To już wiem od czego zaczynać:D Nic tylko brać się za siebie przy takich wskazówkach:D

[...] kiedy mam przerwę lub na koniec dnia. czasmi są to 2 posiłki i pare dogryzań przez dzień. Ostatni posiłek po zakończonym dniu pracy kończy sie na wyrze przy laptopie. Masakra. Mam siłownie i basen niedaleko pracy. Chce, che, che ale potrzebuje pomocy. Od czego zacząć? Wasze forum naszpikowane jest slownictwem ktore nic mi nie mówi. Pomocy!!!

To zależy od czego kolano boli. Czasem boli jakby od niczego :-). Sam tak mam, że boli coś w okolicach kolana przed przysiadami ze sztangą (tzn. zanim zacznę je robić). Zaczynam robić przysiady ze zwyczajową progresją ciężaru i od pierwszej serii nic mnie nie boli. Po zakończeniu ostatniej serii też kolano mnie nie boli. Wczoraj przed wyjściem na [...]

[...] czekania na zabieg, ale zwolniło się miejsce i zabieg 4 dni po wizycie, szybkie badania krwii i to wszystko. Koszt 3690zł + 110 za wizytę. Wszystkim którzy nie wiedząc od czego zacząć, polecam usg gruczołów piersiowych i walić od razu do chirurga plastyka. U mnie gino niewielkie, sam zabieg trwał około godzinki, troche stresik i strach , ale [...]

hmm od czego by tu zacząc... to był mój przedostatni dzien cyklu i chyba ostatni bo nie widze sensu.. otóż zaczne od początku co mnie bardzo zdziwiło.... Przez pierwsze 4 dni, na prawde rosłem do ok 2,5cm...(1 dzien-1cm, 2-0,5, 3-1,4-0,5cm) aleeeeee tylko rano ;) wieczorem za kazdym razem wracałem do tego samego wzrostu(zdeptywałem się), co mnie [...]

Ok zaczne od czego wyszla ta dyskusja,zony siostrzenica zapisala sie na silke i rozmawiala o tym z babka,uslyszelidmy to za sciana,ta siostrzenica wiekszoscswojego zycia jest gruba.Nie wyobrszam sobie jak taka osoba bedzie teraz opowiadala bsbce i rodzinie co trzeba robic zeby schudnac,bo ja sie moglbym spytac teoretycznie a jak wytlumaczys sie [...]