ja tez mam ten temat przemocy i agresji w subkulturze szalikowcow''. błagam cię jak juz napisałeś łaś coś skontaktuj się ze mna bo sama sobie nie poradze a nawet nie iwm od czego zacząć moj adres [email protected] bardo prosze was o jakieś materiały
Najlepiej wrzuć badania przed odblokiem.będzie wiadomo od czego zacząć ,bo możesz mozesz mieć hormony wywalone a jak już wiemy najlepiej żeby były w widelkach (estriadol i prolaktyna)przed odblokiem. Trzymaj miche a będzie dobrze
6) Brałeś jabłczan na pierwszy cykl? Bez sensu.. a dlaczego bez sensu? Nie lepiej na mono pierwsze cykle/cykl robic a pozniej przerzucic sie na jabłko samo albo z czyms skoro nie bedzie wiekszej roznicy pomiedzy efektami na jabłczanie a mono na pierwszym cyklu? skoro nie bedzie roznicy w efektach to co za roznica od czego zacznie? jablko czy mono [...]
a czy pomożesz mi ułożyć diete , jestem początkujęcym i zabardzo mi to nie wychodzi :/ mam 20lat i waze 70kg .Do tej pory cały czas ćwicze no i owszem masy mi trochce przybyło ale robiąc tą diete niewiem od czego mam zacząc jak się do tego zabrać ;/ .A nie dalo by by rade ułozyć diety na start a potem bym sobie ją dopracował , co ?
Spoko, podaj jeszcze serie o powtorzenia w nogach... No i jednak poprosze o przeszle i obecny trening na plecy... Krzychu: Jasne ze mozna sie przyzwyczaic w 4 miesiace, szczegolnie ze nie ma za bardzo od czego sie odzwyczajac. Ide pobiegac...
napisze Ci ćwiczenia jakie będę wykonywał oczywiście co któryś tydzień będę wymieniał je na inne żeby każdy akton mięśnia angażować rozpisze Ci od czego zaczne Nogi: przysiady wspięcia na palce Klata: wyciskanie skos wyciskanie płaska rozpiętki Biceps: uginanie ramion sztangą prostą/łamaną uginanie ramion sztangielkami uginanie ramion młotkowe [...]
Więc tak: Nie ma tutaj zasady, że pomagamy wszystkim. Każdy pomaga jak może, lecz nie zawsze mamy czas. Od czego jest: - wyszukiwarka - posty podwieszone? Żeby zadawać idiotyczne pytania co to jest ACT lub prosić o "najlepszy trening"? Jesteś urażony, bo nie dostałeś odpowiedzi. A może chcesz zwrócić na siebie uwagę? Może nie masz [...]
[...] cały czas, podpatruje też u innych, siedzę i przeglądam, pomału mi ręce opadają. Jutro w diecie bedą piersi z kurczaka, tuńczyk, owsianka itd. Jeśli cała dieta fatalna to od czego zacząć? Tak patrząc to produkty przecież nie są złe... Zmieniony przez - mlodyvairus w dniu 2015-01-26 21:04:57 Zmieniony przez - mlodyvairus w dniu 2015-01-26 [...]
zrozumiałem dobrze , ale książkowa definicja nie znajduje odzwieciedlenia w naszym kraju więc nie ma sensu przytaczać tu takich czystych morlanych poglądów i dlatego tam była to ehhe tak to ja wiem od czego i czym "powinna" być policja bez niej źle z niąjeszcze gorzej
Nie to nie jest jakis glupi kawal! Sami widzicie ,ze na drugim zdjeciu juz nie trzymam aparatu! Czyli do lekarza mam isc? Nie wiecie od czego to moze byc?
no booster zeby bylo pobudzenie pompa ogolnie to od czego jest no booster/a stack +kreta by przedluzyc cykl zeby nie dokupowywać 2 puszki chyba logiczne?
no ja jade na cyklu enan+deczka i metka wiec ci nie powiem od czego są te efekty chodz z kazdym dniem coraz bardziej zaczynam watpic zeby ta metka byla real
ze swojego doświadczenia mogę powiedzieć tyle, że mi koszulki termoaktywne szybko się pochaczyły(swoiją droga nie mam pojecia od czego aż tak mocno %-) ) jakość samego treningu wg mnie porównywalna
Wiesz,myslalem... Potrafie wysoko kopnac(tak zeby zalozyc noge na kark i wrocic do postawy na obu nogach) nie jest to moze szybkie,ale od czego jest trening? Ale bardzie ciagnie mnie do boksu
Ocencie mnie ... !!!!
