od czego

nie mam , ale mam coś w stylu poręczy trudno powiedzieć od czego to jest jak mi się uda przykręcić to będzie

Truskwaka69 te nick , aszczegolnie koncowka "69" to od czego?Czy dobre mam skojarzenia hee

rozumiem ;) dzieki, może ktoś pomoże mi coś ułożyć? nie wiem od czego zacząć

A jakie są ćwiczenia ten mięsień?? Dlaczego niektórzy maja go zaraz po kolanem (wysoko) a inni troche niżej od czego to zależy??

[...] przez internet nikt nie jest w stanie w takim przypadku postawić diagnozy i powiedzieć, co się stało, kiedy przestanie boleć i kiedy będziesz mogła wrócić do siłowni. Od czego konkretnie Cię to boli (co zrobiłaś, kiedy pojawił się ból) i gdzie i przy jakich ruchach boli? Do czasu wizyty u lekarza: - stosuj delikatny ucisk z bandaża [...]

tzn od czego zalezy?? i jak go dawkowac ??

ale po co mieszac? po co bark? od czego masz dupe Zmieniony przez - -monTe- w dniu 2005-05-17 09:26:33

[...] drsquat, tutaj: http://www.sfd.pl/Trening_FBW-t381663-s2.html a z najswiezszych postow,ten tutaj: http://www.sfd.pl/Brak_postępów_mimo_planu_i_diety-t690061-s2.html owocnej lektury zycze i please,nie zakladaj juz nastepnego tematu,gdyz wszystko masz podane,jak na tacy. plan,to tylko minimalna czastka tego,od czego zalezec bedzie twoj sukces.

ciekaw od czego ten trener, jak nie potrafi przygotować ci planu treningowego (żal mi cie)

5km powiadasz ..ale ja na raz tyle nie jestem wstanie przebiec niewiem czy dam rade 3...wiec od czego mam zaczac????

chcem zrobic jakas druzyne na turniej siatkówki amatorskiej chcem podciagnac wszystko wyskok,odbior.serw a zwykla gra na treningu nie przynosi dobrych rezultatów. szukam jakis konkretnych cw. skoro inetresujesz sie siatkówka to napisz jak wyglaga twój trening od czego zaczynasz jaki cw.

Witam, ja mam podobne pytanie - od czego zacząć treningi? 2 lata temu chodziłem na siłownię przez pewien czas, ale nie zauważyłem większego efektu. Mam 198 wzrostu i piórkową wagę dosłownie - w porywach dochodziło do 72 kg, ale na mój wzrost to za mało. Jak ćwiczyć, żeby był efekt?

Odstaw jedno, potem drugie i zaobserwuj od czego Cię boli i odstaw na dobre.

No ba, w od czego ^^ Najlepsze były szrugsy :)

Ludzie od czego jest allegro. Ja ostatnio kupilem worek 15kg za 370pln z przesylką.

Miałem takie coś na klacie. Dłuugo zastanawiałem się, od czego to może być. Wkońcu sie dowiedziałem - jak robiłem bicepsy na modlitewniku, za barzdo dociskałem klatą do niego i robiło się coś w rodzaju malinki Tyle, że ty masz to w innym miejscu - może jakieś naczynka krionośne pękają? Trudno powiedzieć. Pierwsze co mi przyszło na myśl to [...]

niby od czego miałoby mu podbić prl ? Zmieniony przez - irift w dniu 2013-08-20 13:36:45

Ech, chętnie bym Ci pomogła...ale nie jestem do tego kompetentną osobą. Może napiszę Ci od czego warto zacząć: 1.na podstawie wagi i obecnej aktywności oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne,podaję link do wzoru: http://www.sfd.pl/temat95962/ 2.zdecyduj sie na rodzaj diety...jesli buszowałaś trochę po sfd zauwazyłaś,że jest kilka rodzajów diet ( [...]

"uzupelnic rregeneracje poterningowa" tego się uzupełnić nie da poza tym jak to jak? a szama od czego jest?

klocu cwiczylem rok na sam brzuch czuje kaloryfer pod tluszzcem i mam nadety brzuch zupelnie nie wiem od czego...