...
Napisał(a)
Witam. Jadę do babci na 2 tyg i tam nie będę miał siłowni. Na pewno nie będę ładował alkoholu. Myślę żeby robić co 2 dni po kilka serii pompek z różnym rozstawieniem - tj. szeroko, wąsko, z nogami na górze itd. Co sądzicie o tym pomyśle?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
wez chlopie nie czaruj, jedz normalnie sobie wypoczac a nie zawracac dupe dieta albo cwiczeniami, troche loozu
...
Napisał(a)
2 tyg. to nic Ci nie spadnie przecież, chyba ze szykujesz się na zawody Mr.O a 2 tyg regeneracji czasami mogą jeszcze lepiej wpłynąć, ale jak chcesz to możesz robić jakieś ćwiczenia.
p.s. nie zapomnij ze oprócz klatki, trica i barków są inne partie
p.s. nie zapomnij ze oprócz klatki, trica i barków są inne partie
░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.
:'-(
...
Napisał(a)
Przed wyjazdem dla samopoczucia możesz sobie zrobić kilka pompek + brzuszki i tyle ^^
Jak są wakacje to trzeba wypocząć :)
Jak są wakacje to trzeba wypocząć :)
...
Napisał(a)
buheheh gregg mistrz ...
mlody nie czaruj, tylko odpocznij na wakacjach, bic czy ma 35, 38 czy 33 nie robi na nikim wrazenia.
mlody nie czaruj, tylko odpocznij na wakacjach, bic czy ma 35, 38 czy 33 nie robi na nikim wrazenia.
Polecane artykuły