Ale to co innego z tymi bledami, bo ja ogolnie jestem srednio zaangazowana w moja studencka edukacje bo wole moj czas przeznaczac na co innego ale jak widze takie bledy ze az oczy bola to ciezko ich nie poprawic
[...] na szczescie na tyle ciche ze główna prowadzaca tego nie słyszała... ale nawet mimo ze nie byłem w pełni skupiony na tych cwiczeniach to i tak odczułem jak otworzyłem oczy (bo cwiczy sie przy zamknietych) ze jest mi jakos tak lzej i jestem bardziej opanowany i spokojniejszy... taki efekt :P tu masz cos o tym plus potrzebne nagranie --> [...]
Popatrz sobie na skład owsianych zwykłych a popatrz na ten skład. Nie widzisz, że jest multum dodatków? a ten cukier już najbardziej razi w oczy. jest zaraz po płatkach owsianych więc jest go dość dużo w paczuszce ;) Kup sobie zwykłe płatki owsiane. Dodaj jakieś owoce lub przyprawy np.cynamon i będziesz miał podobne płatki a nawet lepsze i [...]
Przed walka powinno sie milczec, poniewaz: 1. Gdy mowisz, ze sie boisz, okazujesz tym samym w oczywisty sposob swoja slabosc. Wiadomo, ze kazdy sie boi, ale gdy to mowisz, wtedy pomagasz swojemu przeciwnikowi pokonac jego wlasny strach. 2. Gdy mowisz, "jestem najlepszy i porozpier-dalam wszystkich", dajesz tym samym do wiadomosci, ze [...]
Hellloł!! tak mi się rzuciło kilka rzeczy w oczy;-) wszystkie posiłki powinny być pełnowartościowe, tak jak dziewczyny napisały wyżej:-)) tuńczyk, czy serek to nie posiłek:-{ szynka własna czy ze sklepu?:-> co do chlebka, to lejdis same pieką na zakwasie:-)sprawdź, może warto dodać inne źródła węgli - np. kasze, ryż? tuńczyka z puszki staramy [...]
Schodzę z formy dosyć łagodnie,pomimo kiepskiej diety i braku treningu,waga(o dziwo) w miejscu,objętość też nie najgorzej,natomiast rzuca już się w oczy,gubienie jakości i wyrazistości mięsa.
Dzięki Alexxa musiałem wpaść i cię powkurzać,bo dawno mnie tu nie było, a wazeliny już ci starczy A tak poważniej to bdb plecy, ale jednak trochę ciągów by się przydało, bo rzuca się w oczy ten lekki brak prostowników, no ale to już twój wybór
Sog Krac za 2 rzeczy : pierwsza to oczywiście za sylwetkę. Reprezentujesz typ budowy jaki sam bym chciał osiągnąć i wiem jak musiało być Ci ciężko. A druga rzecz która rzuciła mi się w oczy jak brnąłem przez twoje forum jest to iż burzysz stereotyp o "głupich koxach" który był wykreowany przez media . Pzd wodzu !
Witam . Super pocięta klata... rzuca mi się w oczy;) Forma plażowa jak zresztą przez cały rok. A waga jak? No i wspomnij coś na temat twojej kariery czy się rozwinęła ;) żyj
[...] już jestem za stary na to i nie będę nawet próbował. Powiem tak, z początku byłem sceptycznie nastawiony do HP, ale mówię spróbuję i naprawdę było warto, być może za drugim razem już nie będzie to samo, ale po pierwszej puszce przecierałem oczy ze zdumienia, takie miałem efekty i polecam HP każdemu, bo jak działa na mnie, to zadziała na każdego!
[...] słowo należało do Niemca Rudiego Gehringa, który uzyskał 118 m. Na następny konkurs trzeba było czekać 6 lat. W 1987 roku rekord skoczni ustanowił Piotr Fijas - Polak skoczył na przebudowanym obiekcie 194 m. W 1994 roku miała miejsce następna modernizacja. W tym samym roku dzięki przeprowadzonym na skoczni zmianom Toni Nieminen, jako [...]
Będą spore zmiany w Turnieju Czterech Skoczni?! W okresie świąteczno-noworocznym na sportowych arenach nie dzieje się zbyt wiele. Wówczas oczy wszystkich kibiców na świecie skupione są na Turnieju Czterech Skoczni, który z całą pewnością jest "czołowym produktem" sportów zimowych. Prywatna niemiecka stacja RTL, która od wielu lat [...]
[...] Są trenerzy, są sponsorzy, oni podejmą decyzję. Gdybym miał to zrobić samodzielnie, jutro wyjechałbym na trening" - powiedział Małysz. "Kibice w Polsce przecierają oczy i nie wierzą, że to jest ten sam Małysz. Ci, którzy mnie znają, z pewnością rozumieją, że musiał przyjść taki moment. Mam nadzieję, że ten dołek nie jest głęboki" - [...]
[...] fantastyczna pogoda i niesamowici niemieccy kibice, dla których warto skakać. Swym dopingiem uskrzydlali mnie. Muszę zrobić wszystko, by ustabilizować formę. Wiem, że oczy Niemców będą teraz zwrócone na mnie. Nie oznacza to jednak, że jestem gwiazdą. Przecież tuż za mną, na czwartym miejscu w klasyfikacji generalnej, plasuje się mój rodak [...]
powodzenia!! a teraz pierwsze, co rzuca mi się w oczy- za późno śniadanko. byłoby fajnie, żebyś od niego zaczęła dzień, a coffee jakoś potem. poza tym mało tłuszczu, poza jajkami chyba w ogóle go tam nie ma?!?