[...] o WCH/WT/VT...tu zazwyczaj się nie łamie, dusi, ciągnie balach...to wymaga siły statycznej,łatwiej wyciągnąć dźwignię mając 120 kg niż 50kg. Tu się punktuje czułe miejsca: oczy, tętnice...trudno się sportowo zatrzymać na 15-ym milimetrze penetracji celu, kiedy na 25-ątym mm odmawia się już tylko zdrowaśki Nie ujmuję niczego żadnemu stylowi [...]
[...] aeroby po treningu, 15 min na rowerku i zwiększam co trening o 1 min, czyli jutro będzie 17min. Zacząłem również ćwiczyć brzuch - to była jedyna partia której nie ćwiczyłem, oczywiście też coś tam dostawał przy innych ćwiczeniach, ale trzeba zacząć go ćwiczyć. Możliwe ze to za słaby brzuch czasami przeszkadza utrzymywać prawidłową postawę. Marzy [...]
[...] bardzo dobre, masy średnio udalo sie ubić ale siły sporo. Szukam alternatywy dla Syntraxa, moze któreś w podobnej cenie wyjdzie lepiej ilosciowo i jakosciowo? Patrząc po tabelkach są bardzo podobne te produkty, tylko olimp nie ma błonnika wogóle co mi się w oczy rzuciło. Co byście poradzili biorąc pod uwage że nie moge wydać zbyt wiele? Pozdr.
[...] inny sposob, np. kąpiel w wannie pełnej piany z aromaterapią, przy nastrojowej muzyce? - E tam, Panie Doktorze, tego też próbowałam - piana mnie w****ia, bo szczypie w oczy, muzyka mnie w****ia, ta nastrojowa najbardziej mnie w****ia, a te olejki zapachowe, to dopiero w****iające, kleją się, lepią, plamią, nie, nie olejki najbardziej mnie [...]
Moje oczy póki co są skierowane na canona 1000d albo 450d. Nie wiem, czy to do końca dobry wybór, te modele mi m. in. polecono. Obecnie czytam sobie fajną książkę o fotografii i obserwuje testy w sieci. Nie ukrywam, że mam mętlik w głowie Poczytam też o tych modelach, które wymieniłeś (prócz sony - fajne body w dobrej cenie, ale drogie obiektywy [...]
[...] mienie, że czytałem kilka artykułów i że pisze ten post po wcześniejszym przejrzeniu innych artykułów i postów. Ciekawe, bo plan nie jest zbyt dobry, a najbardziej co kuje w oczy to : 1.przysiad- 4serie 2.przysiad wykroczny- 4serie 3.spięcia łydek- 3serie 4.wyciskanie sztangi nad głowe- 3serie 5.podciąganie sztangi do brody- 3serie 6.szrugsy- [...]
Witam ludzie pomóżcie mi proszę mam problem z oczami typu takiego że czuje taki dziwny ból jak by mi coś wypychało oczy np jest sytuacja że rozmawiam z jakąkolwiek osobą i mnie bolą nagle oczy i muszę je gnieść co przynosi lekką ulgę ale nie zawsze, jak pisze w szkole to jest to samo jestem już kłębkiem nerwów byłem u okulistki i nic mi nie wyszło [...]
Może i słabo ale nie mam innych objaw tylko bo widzę dobrze ciśnienie mam w normie kupiłem sobie nawet takie okulary do jazdy autem ze zatrzymują światło UV ale jak jest dzień że bolą mnie oczy więcej to te okulary mnie drażnią...
No widzisz, że ciężko mi to idzie Czego tam duszo pragniesz <mruży oczy bo procenty szumią już w głowię> Czyż to nie Bartek1999 ? Nie ! Moje oczy nigdy mnie nie mylą Młody jeszcze jesteś to wódki Ci nie zaproponuje ale piwo może być Siadaj więc i opowiadaj, zmęczony wędrowcze ! http://www.youtube.com/watch?v=abOpqwfSYJk Dzisiaj to ja [...]
slon A Ty jesteś taki idealny i przestrzegasz regulamin,zawsze ? Zastanów się... Najlepiej takie sprawy załawiać w cztery oczy,bo za chwilę można wpaść we własne sidła... ZA CHWILĘ SKASUJĘ CAŁY TEMAT,BO ZBYT DUŻO I NIE POTRZEBNIE ZOSTAŁO TU POWIEDZIANE. A I TAK JAK WIEMY NIKT Z POLAKÓW NA MŚ NIE WYSTARTUJE,ZATEM PO CO TRZYMAĆ TAKI TEMAT !!! [...]
no to ładnie się porobiło ładnie to już sobie pewnie wystartowałem na MPJ do 23 lat :( akurat forma idzie w górę a tu lipa ja pier.... biednemu zawsze wiatr w oczy :(
[...] wymiotami.Dodam,że do tego sporo ćwicze jeżdż dziennie od 2-3h na rowerze,czy to stacjonarnym czy w terenie. Rok temu również pisałem na tym forum z prośbą o pomoc,którą oczywiście otrzymałem i za to bardzo dziękuję.Ale nie byłem na to chyba gotowy,aby rzucić tą chorobę.Właściwie oszukiwałem sam siebie.Z głodówki przeszedłem na minimalną [...]
[...] tematy podwieszone w dziale odżywianie ? Posiłek przed treningowy masz o 14 po o 18 co to za trening stworzyles ze trwa on ok 2h ? Brakuje warzyw to następne co rzuca się w oczy. Dieta oparta na produktach dosc mocno przetworzonych , brakuje w niej zdrowych tłuszczy. Postaw na porządny trening FBW a nie jakieś durne a6w itp zawracanie sobie [...]
[...] na rozpoczęcie roku."ktoś z was coś trenuje?" Cisza.. no i ja mówie że mam 5 lat JUDO za sobą, od dłuższego czasu ćwicze Muay Thai i ćwicze na siłowni. Wszyscy oczy jak by jakiegoś stwora zobaczyli Na przerwach patrzyli na mnie jak na idiote że wyciagam ciemne pieczywo, serek wiejski albo w woreczku mam troche kurczaka. Na [...]