oczy

Rzucę okiem na to jutro bo dzisiaj już mi oczy wypływają z oczodołów I nie stresuj się już że czasami nie odpowiadam pare godzin, jak trzeba to podbijaj posta i czekaj cierpliwie - czasem wysiadają mi powiadomienia i nie dostaję informacji o aktualizacji tematu...

Kurcze, czemu się facet nie opala, ta karnacja jest za bardzo rzucająca się w oczy.

każdy chyba to zauważył, mi pierwsze co w oczy się rzuciło to przedramiona w pozie bicki tyłem :(

chciałbym żebys takie rzeczy mi powiedzial prosto w oczy ;-) wtedy byś miał szacunek z połamanym karkiem

[...] na jesieni, ale kaszka została. NIe pogarsza się ani nie polepsza. Próbowam to zaatakować peelingami i glinkami ale poprawa jest tylko wizualna (w sensie jest to mniej widoczne) i krótkotrwała. Do dermo strach iść bo powie, że mam nie jeść czekolady i pić alko (czego w zasadzie nie robię), albo da mi jakąś maść od której mi oczy wypłyną...

[...] i zale? a to czytales? "Ulubieniec (jeden z moich nickow z przeszlosci) a ja mam kilka pytan odnosnie polecanego przez Ciebie planu 5x5, na ktory sie zdecydowałem, poczytałem po angielsku kilka ciekawych artykułow odnosnie tych planow i opinie o nim i wiem ze chce to robic. " "2) <--- Tutaj pisze, ze jest to trening tak [...]

Ciężko powiedzieć co z treningiem, bo jest tak opisany, że niewiele można wywnioskować. Co się rzuca np. w oczy w treningu A to to, że zaczynasz od małych grup mięśniowych a kończysz na większych - robi się odwrotnie. Najpierw większe grupy, ćwiczenia wielostawowe, później ewentualnie mniejsze, w pozycjach wyizolowanych (choć niekoniecznie). Ja [...]

Dzięki Dziewczyny, zastanawiam się kiedy mnie ta robota wykończy.W sumie jak mam cwiczyć po 12 albo więcej godzinach pracy, to też nie byłby trening tylko opiernicz, bo same mi się oczy zamykają.

[...] i zapowiada się kolejny upalny dzionek. Nastawienie jest pozytywne, plan jest tez to można działać, tak szczerze to już odliczam czas do wakacji:-)) Wyspałem się dobrze, oczy otwarły sie o 5:20 to podusiłem troche kobite w ramach porannych interwałów na czczo%-) Na pierwsze sniadanko był dzis twaróg, dwa kawałki łososia którego nie zjadłem [...]

Niee na kacu oczy nie wypadaka z orbit k***a

Niee na kacu oczy nie wypadaka z orbit k***a A może to przez to ze zjadłeś 7kg żarcia w jednym dniu??? Toż człowieku tyle żarcia to cała rodzina w Etiopii przeżyła by na tym miesiąc a Ty sam w jeden dzień to opyerdoliłeś aż dziwię się że w sen zimowy jak niedźwiedź po tym nie zapadłeś|-)

kozackie sery wiatraki kręcą :) aż bym op******ił , chyba 3 lata ani plastra na oczy nie widziałem...

kozackie sery wiatraki kręcą :) aż bym op******ił , chyba 3 lata ani plastra na oczy nie widziałem... Dlaczego tak sobie odmawiasz??? W imie czego?;-) Zmieniony przez - Natan33 w dniu 05/11/2019 22:19:05

[...] trening od Doktora, po siłce szybko do domu w samochód bo tata z wujkiem \-) popili i kierowcą musiałem być jechać na wichurę przywieźć rodzinę którą widzę 2 raz w życiu na oczy także możecie sobie wyobrazić jak trudno ludzi znaleźć}:-( Ale za jeżdżenie dostałem kartonik Merci i przywieźli ze sobą swojską kiełbasę wołowo-wieprz. nie znam makro [...]

Ja akurat byłem w markecie na zakupach i rzuciło mi się w oczy to wziąłem. Tak to zawsze o nim zapominałem choć chciałem wypróbować. Jak podziała na moje wieczne przeziębienie to włączam go do ciągłej suplementacji :) Zmieniony przez - Eoghan w dniu 2009-05-07 23:34:23

[...] 5.Wznosy boczne 4x12 +brzuch, łyska, interwaly Suple przed treningowo gliceryna, kreatyna, ba, bcaa w trakcie bcaa po wpc, kreatyna, ba inne: czosnek, d3, zma, kompleks na oczy%) Dieta LC /SFD/Images/2016/6/10/cbf3a80e3800482dad76566d30d7451f.jpg /SFD/Images/2016/6/10/5aa3f9e65136482ba4d389e2f1562c43.jpg [...]

[...] wyciag 2x50-70 +przedramie, brzuch Suple przed treningowo kreatyna, beta alanina, bcaa w trakcie bcaa po treningu kreatyna, beta alanina, wpi inne: d3, czosnek, kompleks na oczy, zma Dieta /SFD/Images/2016/6/13/c7dc1234eb68407c9bcc148ad93af07b.jpg /SFD/Images/2016/6/13/11ceb0f3d6d34358be215bfb2a1bf368.jpg [...]

kompleks na oczy? http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Authority_Eyes_Formula_DH-opis32558.html %) sporo pracy przed kompem, wiec trzeba nieco sie podreperowac hehe infernol dzieki:)

[...] rozpietki 4x10-12 4c Szrugsy 3x8 +brzuch, lydka Suple przed treningowo 15g gliceryny, 5g aakg, 200mg kofeiny, kreatyna, beta w trakcie bcaa po wpi, leucyna inne: zma, oczy, czosnek, d3, selen, jod Dieta dzisiaj HC plus nieco podbilem kaloryke, bo juz leci 5 trening pod rząd%) /SFD/Images/2016/6/23/a9d064c8507e473ca65d9826c8130784.jpg [...]

[...] sztanga 3x8, 2x6 3.MC 5x5, 3x3 4.Wioslowanie pol sztanga 4x6-8 5.Sciaganie na prostych 4x12-15 6.Odwrotne rozpietki 4x10-12 +brzuch Suple przed treningowo: gliceryna, aakg, soda, kreatyna, ba, kofeina w trakcie bcaa po wpi inne: zma, selen, czosnek, palma, oczy, d3, magnez Dieta /SFD/Images/2016/6/28/0109506523504bd6b58955e0e98a5ad1.jpg