oczy

Dojrzałe owoce i słodka czekolada to połączenie idealne, za które pokochaliśmy FRUTILOVE marki ALLNUTRITION. Do tej wspaniałej rodziny legalnych łakoci dołączyły właśnie nowe, wyśmienite produkty, które nie tylko zaspokoją nasze spragnione słodyczy kubki smakowe, ale pozwolą na odrobinę szalonej przyjemności, bez zbędnych wyrzutów sumienia. [...]

[...] pyłków. Zaplanuj swoją przejażdżkę tak, aby wrócić do domu przed 09:00. Zawsze noś okulary przeciwsłoneczne podczas jazdy na rowerze. Okulary w pewnym stopniu chronią Twoje oczy przed pyłkami. Nawet jeśli jest zachmurzenie, warto zaopatrzyć się w okulary z kategorią zaciemnienia 1 lub 2. Przy silnym wietrze w powietrzu unosi się więcej pyłków. [...]

Luteina i zeaksantyna są bardzo silnymi antyoksydantami należącymi do karoteinoidów. Występują w zielonych warzywach liściastych oraz żółtych i pomarańczowych owocach. Rola tych związków została opisana między innymi w kontekście funkcjonowania zmysłu wzroku czy rozwoju układu nerwowego. Ze względu na wysoki potencjał prozdrowotny oraz udział w [...]

Podczas Arnold Classic 2019 wszystkim w oczy rzuciły się niezbyt estetyczne mięśnie brzucha Roelly Winklaara. Fani zadawali sobie pytania: Czy ma to związek z przepukliną? A może miał wzdęcie jelita albo był to tylko skurcz? W Internecie pojawiły się opinie, że z pewnością nie jest to przepuklina, ani wzdęcie, bo wówczas cały korpus byłby wydęty. [...]

[...] Jackson i Brandon Curry wszyscy stanęli na scenie, aby zaprezentować swoje ciała na tak zwanym “offseason”. Każdy z nich wyglądał naprawdę masywnie! Oczywiście wszystkie oczy były skierowane na MR Olympia 2018 Shawnie Rhodenie, który ku zaskoczeniu wielu osób zdetronizował siedmiokrotnego zwycięzcę Phila Heatha. Shawn w tym roku będzie chciał [...]

Dieta bogata w witaminy i minerały to klucz do zachowania zdrowia i dobrego samopoczucia. Między innymi, dlatego tak ważne jest spożywanie warzyw i owoców w swojej codziennej diecie. Czy wiesz jednak, że wyróżnić możemy kompleks czterech witamin szczególnie ważnych dla naszego zdrowia i wyglądu? Witamina K – krzepliwość krwi Witamina ta jest [...]

Twoja sypialnia powinna być oazą spokoju, miejscem, w którym odpoczywasz po długim i intensywnym dniu. Spędzasz tam średnio siedem godzin na dobę, więc powinno to być miejsce wygodne i zdrowe. Niestety nie wszystkie przedmioty dziennego użytku nadają się do przechowywania w sypialni. Zobacz, które z nich lepiej usunąć i co zmienić, jeśli planujesz [...]

Zgodnie z ustalonym stanem wiedzy nowotwory przewodu pokarmowego mogą w dużej mierze być konsekwencją złych nawyków żywieniowych. Nieodpowiedni sposób odżywiania stanowi przynajmniej współprzyczynę omawianych przypadłości. Warto jednak wiedzieć, że istnieją pokarmy, których obecność w diecie może nieść za sobą istotne korzyści w kwestii [...]

[...] „wytrenowana”, proporcjonalna, świadomie ukształtowana i przygotowana do rywalizacji sportowej. Klaudia, wychodząc na scenę, zdecydowanie „rzuca się w oczy”, bezwzględnie uwagę przyciąga jej uroda. Twarz wyjątkowo śliczna, pełna dziewczęcego uroku. W “postawie przodem” sylwetka ma kobiece kształty, wąską [...]

[...] objawy alergii. Alergie sezonowe występują rzadziej zimą, ale alergiczny nieżyt nosa może się pojawiać przez cały rok. Wiele zależy od rodzaju rośliny, okresu jej pylenia i oczywiście samej alergii, bo wywołać ją może także pleśń lub sierść zwierząt domowych.  Jakie są objawy alergii sezonowych? Objawy alergii sezonowych wahają się od łagodnych [...]

[...] Być może tak było, jednak Alfred Sommer dodaje, iż obserwował terapię młodego chłopca na wsi w Indonezji. Na zakończenie ceremonii, po wyciśnięciu soku z koziej wątroby na oczy chłopca, tradycyjny „uzdrowiciel” nakarmił dziecko pozostałą wątrobą! Uzdrowiciel nie rozważał spożywania wątroby jako części leczenia; nakarmił dziecko wątrobą, aby nie [...]

Istnieją dwa rodzaje ludzi - ci, którzy kochają biegać, i ci, którzy dosłownie nienawidzą tej formy aktywności. Jeśli dodamy do tego deszcz i wiatr, większość osób rezygnuje z biegu na rzecz serialu na kanapie, ewentualnie treningu na siłowni. Nikt nie lubi bowiem przemoczonych ubrań, ciężkich od deszczu butów i otarć. Zmień sposób myślenia [...]

Diety roślinne świętują właśnie szczyty popularności, a wegański trend rzuca się w oczy niemal na każdym kroku. Wiele osób żyje obecnie idylliczną wizją świata wolnego od mięsożerców, jednak warto wiedzieć, że takie zaburzenia łańcuchów pokarmowych w przyrodzie z reguły nie mają przewidywalnych skutków. Jednym z wielu potencjalnych skutków w tym [...]

Łosoś to bardzo smaczna ryba, która jest ceniona także za swoje wartości odżywcze. Jest źródłem kwasów omega-3, które pomagają w funkcjonowaniu komórek, funkcjonowaniu układu nerwowego, a także zwalczaniu stanów zapalnych. Niestety nie każdy łosoś jest sobie równy. Większość sklepów oferuje nam łososia hodowlanego, częściej jednak można usłyszeć [...]

Dla wielu osób poranne wstawanie to nie lada wyzwanie. Szczególnie jeśli ktoś musi wstawać o bardzo wczesnej porze albo siedzi do późnych godzin nocnych. Poranki po krótkiej nocy mogą być jedną wielką walką ze sobą, żeby wstać z łóżka i z pewnością znajdą się wśród Was specjaliści od wielokrotnego włączania tzw. drzemek w telefonie, który służy za [...]

[...] zapobiega powstawaniu przebarwień i blizn. Dodatkowo olej wykorzystywany jest do: serum regenerujące usta krem do stóp regenerujący pęknięcia i stwardniałą skórę krem pod oczy jako element poślizgowy do masażu do regeneracji otarć i odmrożeń odżywka do włosów. Rafinowany czy nierafinowany? Wybór pomiędzy dwoma produktami jest niezwykle prosty. [...]

[...] też Chrisa Bumsteada, który czwarty raz z rzędu zdobył tytuł Classic Physique Olympia. Jest jednym z najpopularniejszych kulturystów na świecie, a na scenie wszystkie oczy skierowane są na niego. Wiele osób śledzi też jego przygotowania poza sezonem w mediach społecznościowych. Arnold Schwarzenegger uważa też, że ​​Bumstead odniósłby [...]

Kiedy otwierasz rano oczy, to prawdopodobnie pierwsza rzecz, o jakiej myślisz, to, że jeszcze byś trochę pospał, albo chociaż niech ktoś da trochę kawy. I zapewne na myśl o jakiejś aktywności wywracasz oczami, bo potrzebujesz czasu na obudzenie się. Aczkolwiek podobno są osoby, które się zrywają z radością i pierwsze co robią to gimnastyka przy [...]

Podczas tegorocznych zawodów Mr. Olympia, wszystkie oczy były skierowane na Big Ramiego. Ramy był bowiem faworytem wśród publiczności w 2017 roku i był tuż za Philem Heathem. Niestety, Ramy w tym roku nie pokazał się w najlepszej formie na scenie, o czym już pewnie wszyscy wiedzą. Najważniejsze zawody są już za nim, więc pozostaje zadać sobie [...]

[...] o szansę zdobycia kwalifikacji do Mr. Olympia 2022 w kategoriach Men's Open, 212, Classic Physique, Men's Physique, Bikini i Wellness. W najcięższej kategorii wszystkie oczy były zwrócone na Michala Krizo ze Słowacji. Kulturysta szybko zyskał rozgłos po wygraniu 2022 Amateur Olympia i zdobyciu karty PRO kilka tygodni temu, ale już wcześniej [...]