SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczy

  • Niech żyje tłuszcz

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tłuszcze są złe. Oczywiście tusza rzadko idzie w parze ze zdrowiem, ale docenienie tłuszczów omega 3, których źródłem są głównie ryby oraz oliwa z oliwek, otworzyło nam oczy na dobre tłuszcze. Teraz walijskie badanie wykazało, że regularna konsumpcja średniołańcuchowych kwasów tłuszczowych zawartych w pełnotłustym mleku i produktach [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2007-08-08 08:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na wypożyczenie do ligi 4:D Tam zagrałem 3 mecze, strzeliłem bramkę i zdarzyło się coś strasznego:P Podczas walki o górną piłkę zostałem mocno uderzony łokciem w skroń. Zamroczyło mnie na kilka sekund, padłem na ziemię ale ostatecznie mecz dokończyłem. Potem okazało się jednak, że znów wstrząśnienie mózgu i znów przerwa. Do formy już nie [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 7449 Data: 2008-02-28 19:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ninja - bajeczki na dobranoc.

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] pracę ochraniarzy w swoim pałacu i policjantów. Lepszych do tej roboty rzeczywiście nie mógł wziąć. Co potrafił ninja? Praktycznie wszystko. Szkolenie rozpoczynało się od dziecka. Najpierw uczono uwalniania się z więzów. To normalne - dzieci mają niezwykle plastyczne ścięgna. Zwróćcie uwagę, jak szybko dzieci rozciągają się, [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 7390 Data: 2006-11-08 11:30:37 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] (przykladowo jak sie szybko wstaje), bole glowy, na poczatku myslalem ze to ze wzglednu na przesilenie wiosenne... lecz te objawy zostaly. Bylem u okulisty powiedzial ze oczy mam w porzadku. Zastanawiam sie czy to nie moga byc sprawy niedotlenienia.... Po rehabilitacji poszedlem doastalem namiar do pewnego specjalisty od kregoslupa... ktory [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-11 20:43:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [art] Tabata

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] tak aby np. jedne nie poddały sie wcześniej niż inne (odpadają wyciskania stojąc ze względu na barki) - umożliwiać bardzo szybkie odłożenie ciężaru w pierwszej sekundzie odpoczynku i szybkie podniesienie go z powrotem w dziesiątej sekundzie (odpadają klasyczne przysiady ze sztangą) - umożliwiać bezpieczne odłożenie ciężaru w każdym momencie [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5182 Data: 2009-12-24 15:33:36 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • MARBO moje opinie

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    [...] prostu efektownie.Tapicerka prezentowała się dosc dobrze( przy takiej konstrukcji świetnie by wyglądała skóra ale to nie ta półka cenowa).Ogólnie bardzo pozytywnie mnie zaskoczył 10/10 3.Ławki Obejrzałem kilka ławek (do wyciskania na barki wąska,do wyciskania pozioma szeroka,ławka na brzuch)Konstrukcje wydawały się solidne, dość gruba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3502 Data: 2010-04-01 16:49:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] o czym pisałem w swoim letnim teście w zeszłym roku, wracając do meritum: najpierw fotki: moja wersja - ta od FA To co jest napisane z przodu/z tyłu i 'rzuca się w oczy': Front: Increased utilization of free testosterone Estrogen management Supports lean mass retention Promotes muscle growth Pod nazwą środka widać napis: Lean Mass [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8628 Data: 2008-05-24 17:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jakości odżywek dla sportowców jest bardzo dobra. Jednak mamy sporo uwag a co do tej publikacji. I. Porównywanie wyników zawartości aminokwasów. Pierwsze co się rzuca w oczy to sposób konstrukcji tabeli w której twórca artykułu przedstawia nam wyniki owych badań. Kolumny są napisane w sposób bardzo niejasny i niezrozumiały. Zawartość [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 8791 Data: 2013-07-03 10:41:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • [...] hahaa… Zmieniałem ostatnio też muzykę przy której wychodzę do ringu, ale jak zwykle jest to zawsze muzyka instrumentalna. Jednym z ostatnich pytań było zapytanie o jego oczy i operację które przebył. Remy powiedział, że wszystko jest ok. Jeśli po pierwszym zabiegu miał jakiś mały problem z pojawjającymi się przed oczyma kropkami to drugi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2008-09-16 17:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + jogę w długim okresie :) WADY POSTAWY: Nic formalnie zdiagnozowanego. ALERGIE: Nie mam alergii żywieniowych. Od około roku miewam ataki astmy, katar alergiczny, łzawiące oczy, ale standardowe testy alergicznie nic specjalnie nie pokazują. Jestem pod opieką alergologa / immunologa, ale póki co jest spokój więc czekamy co się stanie. PROBLEMY [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4476 Data: 2020-01-06 06:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16 lat - Pilnie potrzebuję pomocy. Jak żyć żeby być silny, zdrowy i większy.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] klatkę piersiową (niezbyt wielka ale w przyszłosci mozliwe ze podejmę się operacji, chyba ze przytycie na wadze ją zamaskuje) i teraz najgorsze, najbardziej rzucające sie w oczy - Długa, odstająca pochylona do przodu szyja. W dodatku mam nieco małą głowę, trochę nieproporcjonalną do reszty ciała, przez co wyglądam śmiesznie. Przez te wszystkie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1547 Data: 2015-11-11 21:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje 6 kilo w miesiąc!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mega spinie. Ćwiczyłem na 110%. Dawałem więcej od większych od siebie :) Nie bałem się skrytykować lepiej zbudowanego od siebie na siłowni, czy nawet śmiać się mu prosto w oczy, że przy tej sylwetce tak słabo ćwiczy. Mam wszystko co trzeba oprócz regularności. Gdybym ćwiczył ze 2/3 lata bez przerwy przy prawdzwiej diecie i suplementacji to już [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1493 Data: 2015-05-27 09:47:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (dla zapominalskich) ubezpieczenia zawodników na miejscu imprezy przed rozpoczęciem rejestracji. Proszę jednak pamiętać iż lekarz sprawujący opiekę podczas zawodów „na ładne oczy" nie wyda nikomu zgody na udział. Zawody kwietniowe odbywają się w Kobyłce już po raz dwunasty i różnie to bywało z legitymacjami uczniowskimi i tp. dokumentami [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5485 Data: 2009-12-09 18:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stres i jego wpływ na organizm

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedy zdamy sobie z tego sprawę będzie nam łatwiej zapanować nad sytuacją. Pierwszym krokiem powinno byc rozluźnienie, np. obmyc twarz wodą, przespacerować się, bądź zamknąć oczy i wykonać kilka głębokich wdechów i wydechów. Wiele osób reaguje na stres głodem, który zaspokaja słodyczami. Przyjemnośc słodkiego smaku jest formą odreagowania [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7785 Data: 2003-07-12 20:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kat chce nowej "ofiary"

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] IBF, WBA, IBO, WBF, IBA, NBA). Hopkins przegrał z nim jednogłośnie na punkty. Ponieważ kilka miesięcy wcześniej, w grudniu 1992r. zdobył pas USBA, po porażce z Jonesem, stoczył kolejne 3 zwycięskie pojedynki w jego obronie i w grudniu 1994r. stanął ponownie do walki o mistrzostwo świata IBF. Pierwszy pojedynek z 27-letnim Ekwadorczykiem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1806 Data: 2005-07-16 22:24:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wlasnie takich slow! Otwieraja sie dzwi... i na powitanie wychodzi nam.. niski.. lekko zgarbiony starszy pan.. tak.. to wlasnie Chris Dickerson! Pierwsze co rzuca sie w oczy to wielka radosc z zycia.. zawsze usmiechniety i pogodny, bardzo przyjacielski.. z usmiechem na twarzy zaprosil do srodka.. I w tym momencie poczulem sie jak w muzeum, [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9481 Data: 2009-01-19 02:47:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] doskwierało , tutaj czuję się na odpowiednim miejscu , spełniam się oraz czuję , że żyję. Choroba zjadła dużo moich oszczędności , dała inne spojrzenie na życie , otworzyła oczy na to co mam , zbliżyła z rodziną , wyrzuciła różne osoby z mojego otoczenia i uwsteczniła z formą , ale to nie jest najważniejsze , najważniejsze , że żyje , żyję [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 5430 Data: 2017-02-21 07:41:46 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • [...] merytoryczną czystość i spójność tematów. O wulgaryźmie i zwykłym, jak to określacie syfie, nie musze chyba wspominać. Nadmienię, że osoby za bardzo rzucające się w oczy poniosą karę. Jeżeli ja, bądź koledzy zauważe, że za często usówam wypowiedzi tej samej osoby od razu ban - żeby nie było płaczu. MA BYĆ WRESZCIE PORZĄDEK. Po drugie [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 4272 Data: 2004-11-19 20:53:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkretny cel - proszę o pomoc w jego realizacji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] problemem, ale jeżeli będzie smażone mięso to będzie trochę gorzej… Chciałbym spalić tłuszcz z całego ciała, więc myslałem o aerobach, konkretnie o bieganiu. Na początku oczywiście nie będzie to nie wiadomo ile czasu, gdyż ogólnie rzecz biorąc wychowanie fizyczne nigdy nie było moją domeną, wręcz przeciwnie. Co do ćwiczeń na siłowni, to [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 4608 Data: 2009-01-25 23:39:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przy lagodniejszych srodkach - poprawe wygladu skory, poznokci i wlosow - zdecydowane zwezenie talii - glownie pierwszy tydzien jest szokiem, zmiana doslownie rzuca sie w oczy, nawet kesli zawodnik podczas zmiany systemu zywienia jest w bardzo dobrej formie. Podejrzewam, ze z wnetrznosci zostaje usunietych wiele smieci. Mala objetosc posilkow [...]

    Odpowiedzi: 245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-14 15:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)