oczy

[...] 4x week ż tymże mogę ćwiczyć w konkretne dni pon/sr/pt/sb natomiast nigdzie nie mogę znaleźć dobrego tego typu treningu a pamiętam że kiedyś gdzieś mi taki wpadł przed oczy tak więc wymyśliłem coś takiego Tak jak w ankiecie jestem na cyklu saa push skos smith 3x10-8 hantle płaska 3x8-5 rozpietki+wąsko obciążenie 3x15+15 unoszenie w bok [...]

Płaskoziemcy, to w ogóle jakiś fenomen głupoty. Walisz im prosto w oczy naukowymi faktami i dowodami na kulistość Ziemi a oni dalej swoje z teoriami, które skręcają z żenady.

Nie wyniki w normie jedynie alt lekko wyżej. Regeneracja nie zaszkodzi :d u mnie przy wywalonych probowac 1000mg ursocamu ed robi robote ;-D idzie ten ursocam wywrać bez recki jakos ? czy juz teraz wszystko co na recepte musi byc na recepte i ch** %-) bo heparegen swojego czasu mamuska na ładne oczy mi wyrywała %-) %-) %-)

[...] Tuż za nim był teraz były mistrz Brandon Curry na drugim miejscu, podczas gdy na trzecim był siedmiokrotny mistrz Olimpii Phil Heath. W kategorii 212 Olympia, wszystkie oczy skierowane były na Kamala Elgargniego, aby sprawdzić, czy uda mu się powtórzyć sukces, który odniósł w 2019 roku. Ostatecznie Shaun Clarida odebrał mu tytuł, a Elgargni [...]

[...] dysproporcja góry do dołu.W zeszłym roku chyba mial troche wieksze te nogi. Phil juz nie był taki pekaty jak kiedys,forma tez nie ta no i ten brzuch mocno rzucal sie w oczy.Ciekawe co zrobi ale pewnie emeryturka bo tego brzucha juz raczej nie naprawi... Hadi przodem wygladal swietnie ale plecy troche odstaja w pozach tyłem w porownaniu z [...]

[...] ten niewdzięczny naród ? przyznaję że zaślepiony zbiorową histerią dołączyłem do chóru krzykaczy który wypominał skromną zapomogę dla naszej diwy ... ale przejrzałem na oczy kajam się żeby taki skarb narodowy sam musiał zakupy osobiście robić Quo Vadis Polsko apeluje o oddolną fanowską zbiórkę pieniędzy ... dla Beatki ! Pani Beato [...]

tak borecki :-) mi chodzilo bardziej z fotki ASNF jak by arnold sylwetkowo teraz wypadl na olimpi, to ze byl magikiem na scenie to kazdy wie, dla mnie sie zawsze rzucaly w oczy jego waskie nogi przy calej tej sylwetce i wzroscie, moze nie mial slabych jak piszesz ( dla mnie mial :-D ) to moge napisac, ze odstawaly troche od gornej czesci ciala a [...]

[...] 2020, na lotnisku czekała na niego miła niespodzianka. Ogromna ilość fanów była przeszczęśliwa, że ich idol w końcu wygrał statuetkę Sandowa. Nowy Mr. O mógł na własne oczy przekonać się, jakie wsparcie ma od swoich wielbicieli. Od dawna Big Ramy był jednym z bardziej lubianych i popularnych kulturystów. W Egipcie skąd pochodzi, [...]

[...] węglowodany Dieta ?????????? pol dietetycznie pol swiatecznie jeszcze Trening na nowej silowi, postanowilem sobie przetestowan "nowe" maszyny, ktorych dawo nie widzialem na oczy, wiec tak troche masyznowo polecialem dzisiaj:) wyciskanie skos dodatni maszyna, 100 kg max obciazenia niestety i jak dla mnie na pierwsze cwiczenie juz bedzie troche [...]

Update - Szczeniarę odbieram w środę, bo po nocy po wsiach jeździć nie będę. Oczy już nie te... Prośba do Was. Wprawdzie i tak nie wiem jak się potoczy z siłka teraz - ale czy mógłby mi ktoś napisać jak najsensowniej łączyć ze sobą partie? Jak zrobić split? FBW trochę mi się znudził, push/pull/legs - to nie moje klimaty, góra/dół - lubię,ale wtedy [...]

[...] ma z tym problemu żeby się podzielić to po co szukać igly w stogu siana? I jak byście mieli trochę rozumu to nie pytałem w każdym temacie bo trochę ich tu jest :)) no ale widzę w oczy was koli, a dział doping to chyba jest od doradzania kto czego i ile ma brać ja nie potrzebuje rad to że zapytam jak ktoś się na czym czuje to widzę już problem

Z ciśnieniem nie ma żartów. 3 lata temu sobie olałem i poszło mi na oczy i uszy.Alkohol podwyższa ciśnienie i to bardzo ale tego pewnie nie tykasz...Na spanie hydroksyzyna pomaga tylko w małych dawkach bo później przymuł się robi

[...] przez to ze przytylem i jak z nia zacząłem rozmawiac to jakos sie zaczałem trząść i gadac glupoty jakies. Do tego wszystkiego wycalowalem ja przy męzu, który zrobił wielkie oczy. Ale po tym, wysmialem to, mowie troche sie zbłaznilem, ale to moje zycie, ja z tego wychodze i luz. Pozniej, spotkalem nastepna kolezanke w ten sam dzien to specjalnie [...]

Bzyku - Twoja forma - mucha nie siada! Bez zarzutu. Ale tu na forum już mnie przyzwyczailiście to super form - fajnych babskich jest mniej. Wiec Małgośka rzuca się w oczy! ;)

[...] Dalej wykręciłem cardio, a miałem taki polot, że w sumie wleciało kilka minut dłużej. Zjadłem posiłek i wtedy zaczął się dramat ;-D Zatoki - nos zawalony, piekące oczy, bolący łeb i jedyne o czym marzyłem to dalej pójść spać. No, ale w końcu nabrałem sił i poleciałem na ten trening, bo w sumie to tylko dwójki i poślad to myślałem, że [...]

Ja osobiście nigdy bym nie poszedł w kierunku sportu, bo talent miałem do boksu, a niestety kuhwa... Spójrzmy prawdzie w oczy. Masz miellonke zamiast mózgu po wszystkim. Niestety, ale Prosiak ma rację i , kiedyś bylo inaczej niż pisze Agares i g**** o sobie wiedziałeś. Trafiło Ci się lub nie, a większości się po prostu nie trafiło %-)

[...] ryzyko infekcji czymkolwiek z czarnego rynku. Zresztą jak tak człowiek śledzi to forum to większość infekcji jest przez lenistwo bo się ludziom nie chce dupy wacikiem przetrzeć albo igły zmienić co do reszty siła wyższa i masz loterie zwłaszcza jak komuś szkoda dopłacić 20zl i kupuje z firmy krzak co tego nikt na oczy nie widział wcześniej.

Psychika potrafi płatać figla a oczy czasem zobacza to czego faktycznie nie ma nie widać %-) Ale czy każdy z nas kiedyś też tego nie przerabiał %-)

Psychika potrafi płatać figla a oczy czasem zobacza to czego faktycznie nie ma nie widać %-) Ale czy każdy z nas kiedyś też tego nie przerabiał %-) czasem tez idzie w drugą strone ..patrzysz w lustro i sie wkoooorwiasz ze nie idzie..caly czas taki sam...a waga idzie...koszulki małe robią się ..a rodzina brzęczy "nie rośnij już" %-) a człowiek sie [...]

[...] 7-9 godzin. Kolejnym aspektem jest spanie w kompletnej ciemnicy, jeżeli nie jesteś w stanie zapewnić sobie takiego ciemnego pomieszczenia dobrym rozwiązaniem będą maski na oczy. Temperatura w pomieszczeniu powinna wahać się między 18, a 20 stopni Celsjusza, dzięki temu układ nerwowy będzie dobrze się regenerował. Ograniczenie spożycia [...]