SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

oczekiwania od

  • [...] zywieniowych typ budowy: endomorfik stan zdrowia: kiedys bardzo duze problemy z kolanami: po 2 latach intensywnej pracy nad tym 120 kg w pelnym przysiadzie w seriach. oczekiwania po cyklu: poprawienie estetyki z mozliwym przyrostem masy jednak estetyka jest zdecydowanym priorytetem. Nie bede zawiedziony jesli waga utrzyma sie wymiar [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2009-03-09 18:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Malo czasu, a spore wymagania.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I jak wg. was mozna to uczynic 5) Na Boga - PORADZCIE MI COS bo zawriauje, od tego zalezy cala moja pierdzielona przyszlosc, a ja utkiwlem w miejscu, czasu coraz mniej, a oczekiwania coraz wieksze! Licze, ze to dobry dzial. PROSZE O POMOC! Staz na silce dwa lata, juz z hakiem. Lipomastia na zdjeciach nie widoczna, w rzeczywistosci to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2289 Data: 2014-01-16 20:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŚNIEŻYNKA 2015!!!

    Temat
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] się indywidualnie. https://www.facebook.com/HiTecNutrition/photos/a.260409640670894.71040.223349804376878/1041486332563217/?type=3&theater Bądź cierpliwy czas oczekiwania na przesyłkę może się wydłużyć do 7 dni roboczych (w wyjątkowych sytuacjach dłużej). Koszt wysyłki 15 zł za jedną paczkę do 30kg / darmowa wysyłka za zakupy [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 7542 Data: 2015-12-03 19:37:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Mam na imię Kuba, 19 lat. Pisze do Was, ponieważ sam nie wiem gdzie mam się z tym zgłosić i przyszło mi do głowy właśnie to forum. Postaram się opisać moją sytuację, oraz oczekiwania. Jesli byłby ktoś na tyle miły i pomógł w moim problemie to byłbym bardzo wdzięczny. Postaram sie opisac poniżej to co mnie gryzie, naszkicuję moją przeszłosć po [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2013-05-15 12:47:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Newsy z Japonii!!!!!!!!!

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] odprawie wsiedlismy do samolotu i odlecielismy do Moskwy, gdzie byla przesiadka juz bezposrednio do Tokio- stolicy Japonii. Łącznie lecielismy 11 godzin + 4 godziny oczekiwania na przesiadke w Moskwie. Lot był udany i bardzo przyjemny, jednak jego długość wymęczyła nas totalnie. W samolocie pełen komfort, jedzenie, picie i takie tam... [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2092 Data: 2005-11-26 14:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to stala suplementacja BCAA + bialko z prochu + glutamina non stop.. kreta pod koniec cyklu z ladowaniem Jak to panowie widzicie ?? Czy taki cykl ma sens i czy sprosta moim oczekiwania, jak taki cyckl dobrze zakonczyc ? chodzi mi tu jak z tym hcg ?? I czy taki cykl jak na pierwszy kontakt z tesciem to nie za dlugi ?? Z gory wielkie dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1605 Data: 2013-03-30 19:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niepewność wobec trenera

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] się totalnie potraktowany w sposób jakbym kupił jakąś tanią masówkę z internetu a chyba nie powinno tak być. Dlatego pytam was! Czy tak działa trener personalny? Może moje oczekiwania są za wysokie? Nie wiem co mam myśleć. Mam wrażenie, że to co od niego otrzymałem byłbym w stanie sobie ogarnąć za 200zł plus kilka godzin googlując rzeczy w [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 810 Data: 2021-07-08 22:09:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu treningowego i wskazówki

    Temat
    Plany treningowe

    Cześć, o mnie Mateusz mężczyzna 33 lata 84 kg ćwiczę od 3 miesięcy na siłowni czas 3 razy w tygodniu po godzinkę oczekiwania: dobrze się czuć sam ze sobą od kwietnia schudłem z wagi 103kg do 84 kg, teraz chce to kontynuować i czuć sie dobrze z samym sobą z planem poniżej Dodatkowo czy po każdym treningu ćwiczyć brzuch?? Zobaczcie ocencie i jeśli [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19433 Data: 2022-08-21 20:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Zamówiłem sprzęt taki jak w temacie dn. 25.07.11 r. który został mi dostarczony wczoraj tj 29.07.11 r. Czas oczekiwania bez zastrzeżeń, dodam że wybrałem przesyłkę za pobraniem. Najpierw tel od kuriera żebym pomógł wnieść, ok schodzę i co widzę ? Ku wszelkim opiniom typu "sprzet zaje.. zapakowany męczyłem się 1 godz z odpakowaniem" [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 3834 Data: 2011-07-30 14:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] te bilanse kalorii, węglowodany itp. i mój biedny mózg tego nie przetwarza, jeżeli ktoś by był tak miły i kochany i dał Mi linka do diety najbardziej nadającej się na moje oczekiwania i warunki fizyczne to była bym w prze szczęśliwa, ponieważ w internecie na każdej stronie inne informacje i inne diety :( Prowadzę siedzący tryb życia po 8 godz. [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2013-09-16 14:33:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mamą. Dwa miesiące temu urodziłam siłami natury synka i byłam święcie przekonana, że kilogramy, których się nabawiłam podczas ciąży polecą w dół jak szalone. Niestety, moje oczekiwania przerosły możliwości mojego cielska, które wygląda tragicznie. Pomijając wszędobylskie rozstępy (wyskoczyły mi małpy w ostatnim tygodniu ciąży), sen z powiek [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3247 Data: 2014-03-26 11:56:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan na masę - będę wdzięczny za wskazówki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PODCHWYTEM W SIADZIE 3x 10 Tak na prawdę ten plan nie był jeszcze przeze mnie używany, bo stwierdziłem, że mogę dawać z siebie więcej na treningu (zbyt długi okres oczekiwania pomiędzy seriami = odrobinę wieje nudą ) Dla mnie to wygląda na mały hardcore, ale z pewnością będę do tego stosował się, bo zmieniam siłownię na bliżej miejsca [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1857 Data: 2010-01-05 01:18:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czyli bez przesady (bez obrazy dla kulturystów - każdy ma inne priorytety, ale najważniejsze, żeby ćwiczyć, a nie być małą rozlazłą płaczącą dziewczynką). W oparciu o moje oczekiwania (jak również żony, która coraz częściej mówi per "Misiu" a nie "Tygrysie" i wspomina moją budowę z czasów studiów), zmieniłem ostatnio trening z siłowego na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2600 Data: 2008-07-20 12:21:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (TYP BUDOWY): ektomorfik / mezomorfik 12 .WYNIKI SILOWE; -Klata: 85 -Przysiad: nie sprawdzalem -Martwy ciąg: nie sprawdzalem 13. CZY MASZ DIETĘ; ? mam, spelnia moje oczekiwania 14.PRZECIWWSKAZANIA MEDYCZNE : brak 15. CZY STOSUJESZ ODZYWKI, SUPLEMENTY : właśnie skonczylem jablczan kreatyny. Po wymaganej przerwie od krety (okolo 4 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2598 Data: 2009-04-19 22:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to tragedia. Jestem załamana, bo czuję się jak staruszka, a ja nawet 30 nie mam. Byłam u lekarza, i czekam na fizjoterapię, ale z tego co mi powiedziano to takie minimum oczekiwania to 3 miesiące. Na prywatne sesje nie mam kompletnie pieniędzy... Im więcej czasu spędzałam w domu tym więcej jadłam... no i już mnie jest więcej jakieś 4 kg. I tu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2014-05-20 12:58:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] każdy jak słyszał że ćwiczę to tłumaczył jedynie że to kwestia przeciążenia po siłowni :) ), na RTG nic nie było widać. Po roku gdzie było coraz gorzej dotarłem ( 6m termin oczekiwania na wizytę z NFZ :P ) do neurologa. Ten z marszu dał mi skierowanie na tomograf. No i okazało się że przepuklina kręgosłupa w odcinku krzyżowym. Na szczęście [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 12605 Data: 2013-03-17 23:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] grono forumowiczów o doradzenie mi wyboru sztuki walki / samoobrony (rodzaj) i ewentualnie miejsca które Waszym zdaniem najlepiej uczą w/w sportów. Może słowo o mnie o moich oczekiwaniach... Mam 33 lata, obecnie forma taka sobie, kondycja na chwilę obecną kiepska (no co tu dużo mówić - 2 dzieci na karku i się tatusiowaty brzuszek zrobił), jednak [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1686 Data: 2016-11-18 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agata Mróz nie żyje

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] zdrowe, a to zdaniem lekarzy, znacznie podnosiło szanse na przyjęcie się przeszczepu. - Pani Agacie zmieni się również grupa krwi - dodała wówczas Chybicka. W czasie oczekiwania na przyjęcie przeszczepu, Mróz-Olszewska przebywała w całkowicie sterylnym pomieszczeniu, co wykluczało zobaczenie się z córeczką, która urodziła się 4 kwietnia [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2008-06-04 12:18:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i checi do zycia, wiecej pewnosci siebie i odwagi, lepsze libido....Czułem ze mógłbym podrywać najlepsze laski i robic z nimi cuda w łóżku...Efekt niesamowity przeszedł moje oczekiwania, poczułem się jak prawdziwy zdrowy facet, a nie jak jakaś p***a. Jesli chodzi o skutki uboczne to podskoczyło mi dośc sporo ciśnienie oraz po prostu no zbyt [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 5974 Data: 2017-07-25 19:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ławka Heavy Hyperion HL8

    Temat
    Usuniete tematy

    [...] oddzielnymi stojakami do przysiadów. W jednej rzeczy mamy dwie w tej samej cenie. 6. Ocena końcowa + zdjęcia i wideo Ławkę oceniam w na 6/5  Ławka spełnia wszystkie moje oczekiwania a nawet wychodzi poza nie, wygodna, wytrzymała, łatwa zmiana ustawienia ławki. Cała konstrukcja ładnie się komponuje i jest na lata  [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1896 Data: 2012-01-30 12:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)