[...] większej ilości, aby było z czego obcinać w przypadku dalszego etapu redukcji. ale czy to wazne czy podniose kalorie jesli chodzi z tluszcze ,czy wegle? wazna jest dla mnie ochrona miesni ,dlatego cos w tym celu robie tez ,chodzi o doping, ale nie wiem czy moge tu o tym pisac? mysle ,ze dietetyczka tutaj to zly wybor, powinienem zasiegnac chyba [...]
Swego czasu robilem zestawienie dostepnych w polsce Bcaa - bardzo korzystna cena z uwagi na tauryne - ciekawy wyrob - polecam jako ochrona pzred katabolizmem miesni w okresie redukcji. Zmieniony przez - megon w dniu 2003-12-10 21:02:04
bcaa to ochrona miesni wazna jak robisz redukcje albo sucha mase , nie obraz sie ale patrzac na twoje wymiary nie ma co zakładać takiego celu , bo to troche wyższa półka , narazie polecam ci carbo + wpc i gainer tylko tyle z supli ci bd potrzebne ew. jak juz zobaczysz jakies mieśnie i koniecznie bd chcial go ochronic to bierz sobie to bcca , ale [...]
ta regeneracji i ochrona niby po tyle samo wychodzi ale na regeneracje zdecydowanie lepszy pelnowartosciowy posilek z supli tribulusy regeneracja podczas snu jest naprawde dobra. , a na ochrone ciezko coś dobrać.. ja bralem nie no swoje niby robi ochrania mieśnia nawet przy intesywnym treningu
Nikt nie twierdzi, że jesteś sutenerem, natomiast przy niewielkim pechu może Ci ktoś taką łatkę przykleić, a tłumaczenie się, że nie czerpiesz zysku tylko pracujesz jako ochrona jest mało przyjemne. Poza tym nikt Ci nie da złotej recepty na wszystkie sytuacje. Takie rzeczy to tylko w .... . Kolejna sprawa to jaki zakres usług ochrony ma to być ? [...]
heh. no nie wiem. ja tam nie mam zamiru nikogo kopac stopa Ja też nie miałem takiego zamiaru ale na sparnigu jest trochę inaczej ja trenuje MT i z mojego punktu widzenia ochrona na stopę jest konieczna jeżeli nie chcesz zbyt szybko zakończyć swej kariery
Olej lniany to jedno z najzdrowszych źródeł tłuszczu - na diecie nie można go wyeliminować - ponieważ spełnia on swoją rolę - jak chociażby osłanianie (ochrona) narządów wewnętrznych czy też rozpuszczalność witamin ADEK. Lepiej walić lniany niż majonez no nie?!
[...] nikt nie wspominał o szarży z kopem z wyskoku i wyjęcia bat-gadżetów. Wystarczy ująć tę osobę i oddac ją w ręce policji. Po czwarte magazynów nie musi chronić licencjonowana ochrona, zresztą,jaki licencjonowany POF podjąłby taka pracę jak tam płacą grosze... a po piąte "doktryna zamku" to zupełnie inna para kaloszy Zmieniony przez - QUEBLO w dniu [...]
@glocked Im mniej %TT tym bardziej organizm walczy o utrzymanie jej. TT to dla organizmu ochrona, a priorytetem dla organizmu żywego jest po prostu przeżyć, a nie "wyciąć kaloryfer". Teoretycznie da się doprowadzić do "near-death" leżąc w łóżku i podając co raz mniej kalorii, wyniszczając oczywiście organizm. @Krzysztof DP ! ! ! Po prostu [...]
[...] majonezie z kebab szopu to jeszcze tusz od łez po policzkach cieknie, gość przeprasza choć nie wie za co, baba go beszta, bije torebką, wracają do lokalu, koleś zalewa pałę, ochrona go wygania, siedzi zarzygany dupą na chodniku, koszulka ma już inny kolor niż miała jak wychodzili, czekają na taksówkę, a w poniedziałek się cieszą w robocie że się [...]
[...] razem z oparciem plecami o sciane. Ale na stojaco jeszcze nei widzialem, obszczala sie? A co z laskami krzyczacymi : darmowe przytulanie! i przytulajace kazdego (zwykle we dwie) na punkty ktora wiecej kolesi przytuli (ochrona daje punkty x 2 z tego co wiem ) ? Widzialem raz nawet takie co szly z wielkim tekturowym plakatem z napisem free hugs.
[...] z nidoborem kcal, dzieki czemu bedziesz lecial w dol z tluszczem... Trening aerobowy- podkrecajacy metabolizm i zwiekszajacy zapotrzebowanie kaloryczne.. Trening silowy- ochrona tej masy miesniowej, ktora juz posiadasz i zwiekszenie zapotrzebowania kalorycznego... Suplementacja- uzupelnienie diety w mikroskladniki pokarmowe i np [...]
To autor tematu może przynajmniej poczytać,jak ochrona i Policja działa w praktyce,a nie na filmach w TV,no i może sam ocenić,czy warto się tu,czy tam pchać.
[...] energii zużywanej na ochładzanie organizmu (własnie poprzez pot). Zauwaz, ze zwykle w wakacje samoczynnie lekko chudniemy a w zime tyjemy. Tluszcz jest nasza naturalna ochrona przed zimnem i jesli organizm widzie, ze nie musi sie schronic bo jest mu caly czas goraco to pozbywa sie zbednych zapasow (to takie bardziej lakoiczne [...]
a otwarte bedzie w poniedziałek 10 .11? SFD FIGHT CLUB bezapelacyjnie zakochana w MUTHAFU.CKAZZ PRIVAT OCHRONA AFENIS GANG clubbing.pff crew oraz łojesooooCzy Avenis to jedna z tych stukniętych feministek, kobieta bokser, kominiarz itd....kotek kotek kotek kotek