[...] fajny obiad: surówka - jakie chcesz warzywa + pierś z kurczaka/indyka + jajko na twardo. do smaku mogą byc przyprawy fit up - ja je bardzo lubię do sałaty i jajek, albo np ocet jabłkowy jeżeli chodzi o mięso to niekoniecznie białe, możesz wołowinę, schab, ale przygotowane w odpowiedni sposób - smażenie, jak pisałam wcześniej, albo podsmażone [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: wszystkie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : suplement ocet jabłkowy z witaminami w tabletkach Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: brak konkretnej Wrażliwość na stymulanty: brak Możliwosci finansowe: średnie [...]
Jest zupełnie na odwrót, ocet zakwasza żołądek i powoduje większe wydzielanie soków trawiennych co ma wpływ na lepsze trawienie białka. Druga sprawa jest taka, że octu spirytusowego raczej się nie pije, jak już to jabłkowy wymieszany z wodą.
ocet raczej zdrowy nie jest to kwas...więc np. na żołądek dobrze nie działa, a legendy o chudnięciu na occie to jakaś baśn prl owska moja babcia kiedyś tak się chciała "odchudzić" i dobrze się to nie skończyło. generalnie w niewielkich ilościach nie jest szkodliwy ale na pewno w niczym nie pomoże i dla organizmu żadnych korzyści nie przyniesie [...]
Pod wzgledem jakosci na pewno nie bedzie ona najlepszy rozwiazaniem, szczegolnie ten olej czy ocet. Cenowo tez na pewno dosc drogo. Nie lepiej kupic np krewetki, warzywa, oliwe, przyprawy i zrobic samemu taka salatke? Zmieniony przez - domer w dniu 2010-09-22 17:07:31
Wywal te które zawierają glutaminian sodu i benzoesan sodu lub zredukuj ilośc do minimum. Te same albo lepsze efekty smakowe można uzyskać stosując zioła, czosnek, zwykłą sól kuchenną (ale lepiej nie dosolić niz przesolić)a nawet ocet. Sporo smaku i aromatu daje najzwyklejsza oliwa z oliwek.
Witaj, Ocet spirytusowy średni jest jako dodatek do diety może podrażniać żołądek, sądząc po treści postu radził bym wrzucić jadłospis diety z potreningu oraz wypełnij ankietę działu. Pozdrawiam
nie znajdziesz takich sałatek podejrzewam wszystko zawiera raczej cukier także raz na jakiś czas .... a różnych konserwantów to już tyle dają że szkoda pisać chyba że są po marketach marchewka sałatka ale tam też czuć chemie już lepiej samemu zetrzeć a w słoikach trzeba na ocet znów uważać oczywiście cukier też jest pozdr
[...] żeberka, wołowina itp. Rano czasami makrela lub łosoś wędzony. Do tego codzienne suplementy które biorę rano, czyli: Omega3, większość wit B( w jednej kapsułce), d3+k2, oraz ocet jabłkowy do zakwaszania żołądka. Cel: powolna masa, ćwiczę już parę dobrych lat sztuki walki, zazwyczaj byłem na diecie low carb(Carb back loading). Teraz chce zbudować [...]