obozu

[...] mi ten trening Zresztą ja się peszę strasznie, najlepiej idzie mi ćwiczenie gdy nie ma nikogo na sali Narazie nie planuje sprawdzania, poczekam do końca stycznia i obozu narciarskiego + warzywa do każdego posiłku + do VI dodatkowo sok marchwiowo kapuściany Trening: link do poprzedniego [...]

K1 Miejsce: ZAKOPANE - zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem Willa „MANGO" Cena obozu: 900zł/osoba dla uczestników letniego obozu, który odbył się w lipcu 2010r. cena wynosi 850zł/osoba 30zł dopłaty za przejazd w obie strony Program obozu: * treningi (biegowe, w parach, sparingi, zajęcia ogólno rozwojowe itd.) * seanse filmowe (walki, [...]

[...] w Poznaniu Pomnika Wypędzonych przez Niemców na pocz. II wojny św.? 2) poparłby zamiar ścigania firm niemieckich m.in. Raab i Karcher, które zasłoniły swoimi planszami reklamowymi głaz pamiątkowy obozu wysiedleńczego w Poznaniu-Głównej? w imieniu Grupy Inicjatywnej Budowy Pomnika Wypędzonych Henryk Walendowski

hehe, no ugadamy się tam na pewno :D jak wrócę z obozu to się odezwę teraz idę spać bo dzisiaj ostry trening (3x800m) był

[...] serwatkę, gdy skończył odstawił pustą miskę na bok, dołożył drew do ognia i zasnął. KONIEC? forma opowiadania bo na nakręcenie filmu zabrakło czasu i możliwości (kontuzja), cytaty użyte usłyszane w filmach i od trenera, ilość treningów wzięta z obozu karate, ilość posiłków też, a co do ich wartości to wzięte z głowy i możliwości otoczenia :)

[...] – Jesteś nikim staruszku! Zleję cię jak twój tatuś! – zapowiadał Clay. Aspirujący do tytułu miotał się po sali jak szalony. Nawet ludzie z jego obozu nie byli w stanie go ujarzmić. Berserk Claya doprowadził go do takiego stanu, że jego serce biło w tempie 120 uderzeń na minutę. – Albo był szalony albo [...]

[...] itp. Obóz ten był najcięższym jaki do tej pory miałem. Jednak chyba dla mnie bardziej pasuje szybkość niż wytrzymałość. Ale na szczęście na ostatnich treningach tego obozu zaczęło się stopniowe przechodzenie z wytrzymałości w szybkość co znaczy, że ciężej nie będzie (bo mniej a szybciej znaczy dla mnie lepiej ). Na tym obozie także [...]

FIGHT TEAM ZAPRASZA NA: 7 dniowy obóz K1 w Zakopane Miejsce: ZAKOPANE- zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem Willa „MANGO" Program obozu: -treningi (biegowe, w parach, sparingi, zajęcia ogólno rozwojowe itd.) -seanse filmowe (walki, treningi najlepszych zawodników ze świata)-analiza -relaks ( źródła termalne w Bukowinie Tatrzańskiej) -wiele [...]

FIGHT TEAM ZAPRASZA NA: 7 dniowy obóz K1 w Zakopane Miejsce: ZAKOPANE- zakwaterowanie z pełnym wyżywieniem Willa „MANGO" Program obozu: -treningi (biegowe, w parach, sparingi, zajęcia ogólno rozwojowe itd.) -seanse filmowe (walki, treningi najlepszych zawodników ze świata)-analiza -relaks ( źródła termalne w Bukowinie Tatrzańskiej) -wiele [...]

postaram se usunac.. tylko od obozu? wiec usunalem :) Zmieniony przez - sprinterek w dniu 2010-12-19 00:09:12

[...] Sprinterka bo Ty tu modem jesteś ;] Chciałbym abyś usunął trochę postów bo bałagan się robi :) Po pierwsze usunąć mój post z poprzedniej strony co się zaczyna "Piszę z obozu :) Net niestety raz jest, raz nie ma. Postaram się jako tako pisać kiedy mogę " bo nie do końca dobrze tam opisałem i zdam relację jak wrócę :) I zarazem usunąć [...]

no jak wyzej napisane .to tyko samochód zdrowie najwazniejsze ja tez mniałem wypadek ale w wakacje wracajac z obozu.głowa do góry.i wiesz trzymaj fason tak moi kumple mówia jak coś niepójdzie ...

Jejku, nie twierdze ze Rickson jest zly. Pewnie jest świetny, ale jak masz 50 lat nie masz szans wygrac z kims kto ma 20 parę. Naet jak będzie gorszy technicznie to zajedzie cie siłowo i wydolnościowo. Zreszta kilka kontr na najmodniejsze obecnie techniki wyszlo wlasnie z obozu Ricksona...

Gruby jestem to co mam pokazywać.Przemek ma moje zdjęcie z obozu jak byliśmy na saunie to niech wrzuci,pośmiejemy się

niezle.. i zycze powodzenia! ja wrocilem z obozu w Szklarskiej Porebie.. byly ostre 2x dziennie..

[...] Uwagi. Biegałem na pętelce takiej, ze 1/4 pętli była zasypana śniegiem, ale wraz z kolejnymi odcinkami się odśnieżała:) Dziś był ostatni dzień treningu jaki mi trener rozpisał:) teraz czekam na niego gdy wróci z obozu i do tego czasu odpoczynek. Po tym cyklu treningowym czuje zmęczone łydki i soc mnie pobolewa Achilles, ale nie mocno.

[...] Ciepła odzież, obuwie nadające się do turystyki i biegania, karate - gi, lub strój sportowy, ochraniacze, klapki i strój kąpielowy, ręcznik, przybory toaletowe. Koszt obozu: 700 PLN Termin wpłaty zaliczki w wysokości 300 PLN - 03.12.2010 Termin zapłaty końcowej - 10.01.2011 (Uwaga - rezerwacja jest potwierdzona po opłaceniu kosztów [...]

[...] sympatię widzór bohaterską postawą na ringu. Bardzo możliwe, że obaj panowie znów staną naprzeciw siebie. Cotto spróbuje udowodnić, że bez "sztuczek" przeciwnego obozu jest lepszym bokserem, natomiast Meksykanin będzie chcial pokazać, iż jego wcześniejsze sukcesy nie były dziełem oszustwa. Już nawet wstępnie ustalono datę - 11 [...]

[...] ciele nie mam sadła tylko wyglądam dość umięśnienie biceps twardy zbity , klatka również , przedramię twarde - zero fald tłuszczowych. Przed przytyciem wyglądałem jak z obozu i byłem bardzo bardzo chudy. Teraz kiedy przytyłem czuję się pewniej ( dobieranie ciuchów nie sprawia mi takiego problemu jak kiedyś , jeansy na mnie nie wiszą itp. ) [...]

[...] na co się pracuje. Więc pytam was moi drodzy forumowicze czy znacie jakieś sposoby jak tego uniknąć? Zaznaczam przy tym ,że obóz trwa około tygodnia, i jest to coś w rodzaju obozu przetrwania. Tak więc kieruje moją prośbę do was czy moglibyście wskazać jakieś posiłki, które można zabrać ze sobą, które się nie zepsują i dobrze wpłyną na organizm? [...]