oblicze

[...] cykl na cm3 to mam nadzieję, że do 100kg dobiję. Też zaraz twaróg będę jadł to co, mógłby ktoś obliczyć moje zapotrzebowanie? Albo niech ktoś zarzuci linkiem i sam sobie oblicze. 18 styczeń Dziś dzień typowo nietreningowy i bez nauki, także kompletny luz. Od razu po szkole na 2h się położyłem spać. Otowrzyłem druga [...]

ale Cię wysuszyło ale tak patrzę na tę michę i stwierdzam,że jesz o wiele mniej niż ja byłam na redukcji chyba z ciekawości zaraz obliczę wszystkie składniki no i obliczyłam i białka ok 200g tłuszcz 100g tak jak myślałam Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-04-18 09:48:13

Elo, teraz jestem w robocie. Wieczorkiem wypis z wczorajszego treningu i dzisiejszego nog, juz ostatniego . Postaram sie o filmiki jakies. Banan, wieczorem oblicze, jeszcz troche go mam na dnie, tak na 2-3 dni. EDIT: babcia wlasnie smarzy pange, bede w koncu mial okazje sprobowac ############################### Siemacie. Wypis (barki, bic i [...]

dopiero na zdjeciach widac zawsze wszystko... jak bylas u mnie zapewne widzialas moje zwały...ja rano w lustrze az takich nie widzialam dopiero aparat pokazał mi prawdziwe oblicze mojego faaatuuuu powiem Ci ,że czasem czlowiek chyba nie chce widziec pewnych rzeczy i nie dopuszcza do swiadomosci tego jak wyglada. dopiero na zdjeciu widać ze jest [...]

[...] skosnej=20kg=8-10-12 :D Tak sie zastanawiam czy ja moge jakies soki pić czy cos? Pic mi sie chce a ciagle tą wode to tak monotonnie :/ Sandrusia idzie wypocząć do wanny a potem do wyrka :) Dobrej nocy Paaa Morales gdzie oblicze swoje bf ? Bo mi a ktorej ze stronek wyszlo 40 % WOW masakra ! Zmieniony przez - sanderss w dniu 2009-03-19 22:59:28

[...] problem TERMOGENIKOW, ktore w znacznym stopniu niszcza nieowracalnie nawet MLODY ORGANIZM. Kieruje ten apel do ludzi mlodych, przed ktorymi zycie dopiero odslania swe oblicze. Wydaje sie Wam, ze jestescie NIEZNISZCZALNI i ze NIE BEDZIECIE CHOROWAC. Otoz rzeczywistosc jest wrecz odwrotna - czeka was jeszcze wiele chorob, przez ktore zapewne [...]

[...] mniej mleka na noc - bedzie ciezko ale postaram sie zmniejszyc juz od dzis (pewnie pozostanie na 50ml - mam nadzieje ze nedzie 0 ale....) Dam bialko a'la izolacik - tez mniej wegli bedzie. Sera juz nie ma - jem teraz tunczyka - tez 0 wegli. Zaraz pozmieniam i oblicze jakby to wygladalo...... Zmieniony przez - solaros w dniu 2009-07-12 12:34:07

[...] się patrzy %-) i to jest też to o czym mówiłem w moim dzienniku odpowiadając na słowa ojana, który stwierdził że staż to nic po zrzuceniu 15kg została kupa mięcha, a nie skóra i kości jak w moim przypadku ;-D to jest nic innego jak staż, który pokazał w tym momencie swoje piękne oblicze, przerzucone tony stali i wypocone hektolitry potu :-)),

Paczek07->tak jak pisałem wcześniej,oblicze i jutro podam<od rana biore się za podsumowanie więc w godzinach porannych-popołudniowych możesz się spodziewać podsumowania zdr.

[...] dodam jeszcze kilka zdan o oleju lnianym dzieki uprzjemosci Mgr Katarzynie Lorenc-Kukułe, doktorantce na Wydziale Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Wrocławskiego : Nowe oblicze lnu Jednym z obecnych kierunków manipulacji genetycznych jest uzyskanie oleju, który wolniej ulegałby procesowi peroksydacji, powodującemu znaczne obniżenie trwałości [...]

NIE, Zle zle zle, odezwe sie jak na spokojnei oblicze, wrrr,

Spójrzcie na nowe oblicze strojów domowych ManU http://www.devilpage.pl/index.php?modul=news&cmd=komentarze&id=7114 Mnie osobiście się podobają i na pewno w niedługim czasie zakupie sobie koszulke + spodenki Pzdr/

WODYN, dzięki za opinię, odniosę się do 2 rzeczy - sylwetkowo rzeczywiście na początku było lepiej, ale jak pisałem, jak to wygląda teraz nie ma znaczenia, ważne jest jak będzie za te parę tygodni. a co do kasy na dietę - uwierz, że tyle samo prze***ałbym nie trzymając michy, a nawet myślę, ze trochę zaoszczędziłem. rush comes mam awizo, jutro [...]

pierwszy!}:-( gulugulu%-) no wreszcie ujrzelismy twe oblicze, rozpisz troche jak wyglada trening itp talia 75cm... OMG88-O barki szerokie, baza jest:-) Zmieniony przez - Mihan w dniu 2013-07-31 02:43:48

[...] i rozciaganie. Nie mialam energii ale jakos sie zmobilizowalam i teraz sie ciesze,ze jednak mi sie udalo pojsc na silownie. Co do diety to dzis wpisze sobie co jem i oblicze mniejwiecej kalorie i bialko.jem w sumie tak samo co 3 godziny,napewno okolo 1600-1800kcal.Nie chce za bardzo sie podliczac,bo i tak nie wierze ze schudne chce [...]

ale wlasciwie co zlego jest w kawie, bo dotychczas to jest napoj, ktory odsadzany od czci i wiary co chwila pokazuje w badaniach, calkiem sympatyczne oblicze.

[...] sie na innych sprawach rowniez. Jesli chodzi o CF to dobrze jakby ktos Cie pokierowal odpowiednio i okreslil co dla Ciebie bedzie najlepsze na tym etapie. CF nie jedno ma oblicze - CF w moim wydaniu to naprawde "lajcik" - dla mnie wystarczajacy. Uwazam jednak ze jesli chodzi o CF jako sport to jeden z najciezszych, jakie sa - wystarczy [...]

Sorry Rusku, nie wyraziłem się dokładnie... Część o smaku dotyczyła wypowiedzi MEFISO... PS. A tak swoją drogą, to zaje....ta ściema z tymi fotkami, Trec pokazuje swoje oblicze amerykańskiej firmy, podpisując amerykańskie budynki jako swoje i relokując je w Polsce.... Zmieniony przez - joyride w dniu 2010-05-15 12:46:06

?? Kabo, 88,5 i stoi na razie. Jak odpale kompa to oblicze, jadę na wartościach %/g zadanych przez dietetyka. Co do orzechów, ratuje i powiem, ze jak zjem np 100g to po 30 min syty. Nie wiem czy to cyfra kcal tak działa, ale tak jest. Wczoraj no nic w domu nie było i ratowalem sie olejem mct bo sam fet musiałem dobić. 35 g weszło, ale po 30 min [...]

klatka moglaby byc lepsza ale reszta konkret ramiona, uda super snes tym filmikiem mi pokazales jego oblicze hehe jesli nie wysadzi mu na przyszlosc az tak brzucha i bedzie nadal tak w miare proporcjonalny to przyszlosc jest jego ale czas pokaze