oblicze

[...] one maja podobna wartosc odzywcza bo nie moge znalezc nie wiem jak obliczyc i nie wliczalem go. jak to pomozecie + jakies podpowiedzi co jecie w zamian moich posilkow zebym mogl zmienic to bede wdzieczny bo lece juz na tym troche i nudzi mi sie, no i korekty mile widziane...to wtedy oblicze udzial procentowy sume bialek tluszczow wegla itd. pozdr

[...] Lara C , Gingerka, spice Lady ) a ja nią nie jestem mało tego po romantycznej kolacji zamiast ze mną spędzić czas to idzie biegać spalać kalorie , nawet moich ciast nie chce jeść bo to nie wolno jak się chce rzeźbę robić !!!!!!!!!!!!! oto jego oblicze hehehehe ( chyba mnie zabije teraz hehehe) Z mężczyznami źle ale bez nich jeszcze gorzej

[...] jak juz pisalem za niewinnosc sie banow nei dostaje... a apropos to skad jusz masz 7 sogow na nowym koncie bo jak przegladnolem twoje wypowiedzi to jest chyba piec tematow w tym 2 o banowanie i 1 spam post a nie zdaje mi sie zebys cos madrego napisal w pozostalych 2 a ten teks o berku na podwurku pokazuje tylko twoje prawdziwe oblicze dzieciaka

[...] zastanawiam się dlaczego, jak wcześniej nic nie robiłem to waga stała, a jak teraz tak cisnę to waga dalej stoi. Kiedyś ten sam miałem problem. Postaram się poprawić dietę i pokazać poprawioną, a zapotrzebowanie kaloryczne zaraz oblicze jeszcze raz z podwieszonego tematu. (wcześniej Dziennik Posiłków VITALMAX pokazał mi takie zapotrzebowanie)

teraz ten jpg pokazuje Twe oblicze =====>

[...] górnej części ciała otrzyma nagrodę rzeczową w postaci zestawu suplementów – role jurora pełnił będzie Dorian Yates.  Mamed Khalidow - dyskusja przedstawiające oblicze MMA w Polsce i na świecie, pytania od publiczności.  Uwieńczenie seminarium - pamiątkowe zdjęcia, autografy Władysławowo - Uroczysta Gala Finałowa Uwieńczeniem [...]

Klatka: 1. Walka Kita-Grabowski na BOTE mogłaby mieć zupełnie inne oblicze (nie mówiąc o jej trwaniu). 2. Walka Santiago-Misaki na Sengoku 14 - walczący opierali się o liny, zaplątywali w nie, wyrzucali spod lin... ogólnie ring tam ani nie pomagał, ani nawet nie zabezpieczał.

okej :) właśnie sobie obliczam ile dokładnie wyjdzie kcal z tej diety, dodam jak oblicze ;)

[...] skorygowałem plan i wrzuciłem tą partię na piątek. Wydaje mi się, że nie będzie źle. Co do diety to narazie zaczynam stosować diete kopenhaską. Jutro wszystko sobie ładnie oblicze ile dokładniej jakich składników mam. Co do pleców to właśnie zacząłem robić martwy ciąg i inne ćwiczenia na plecy. Widzę lekką poprawę, ale wiem, że jeszcze dużo [...]

[...] i jednak troche czasu zajmuje jego wykonanie: https://www.sfd.pl/FBW%2C_suplementy%2C_ci%C4%99%C5%BCar-t1191590.html 3000kalori wskazal mi kalkulator z jednej strony, zaraz oblicze ile to mniej wiecej wynosi ze wzoru ktory podal kolega wyzej. I dlaczego dieta az taki dramat? Same posilki chyba sa w miare ok, zle je dobralem wzgledem celu? EDIT: [...]

Spoko, oblicze to tylko mi powiedz co znaczą wymiary bo na kołach rowerowych się w ogóle nie znam. 26'' to średnica, a 1,9? 1,9 czego tak właściwie? mm? Wiem że to brzmi śmiesznie, ale nie znam się na tych wymiarach, z matmy jestem dobry to może będe mógł pomóc. Death is the only way out...

Na chwilę obecną napisze tutaj dietę tylko bez obliczeń. Nie będzie mnie 3 dni w domu także nie mam czasu a chciałbym się dowiedzieć czy taka dieta może być co daje niżej a jeśli tak to proporcje jej szczegółowo obliczę jak wrócę i dodam wszystko na cacy. Po prostu muszę wiedzieć czy te produkty będą odpowiednie a jeśli nie to czym je zastąpić [...]

OK dzięki oblicze sobie zapotrzebowanie i dam znać jak bym miał jeszcze jakieś problemy Pozdrawiam Rado

[...] na wzór np. USA. NIe wiem jak tam jest ale podejrzewa że badania przeprowadzane są częściej i w czasie zezonu bez zapowiedzi, i tak moim zdaniem powinno być u nas. Klika razy w roku niezapowiedziane kontrole zmnieniło by oblicze tego sportu. Wiem że narazie to nie możliwe przde wszystkim ze wzdlędów finansowych a pozostaje mniec nadzieję.

Ostatnio Soko trochę zaskoczył, bo rozsądnie rozłożył siły na 3 rundy i wygrał przez decyzję. Zwykle jego cardio to smutny żart był Fakt, że Soko to dobry test a i możliwość mocnej walki. Jeśli to prawda to fajnie. PS. Tył głowy Sappa jest przerażający.... Jakieś oblicze...

Obliczę swoje zapotrzebowanie kaloryczne, odejmę z 300 kcal i będę tego przestrzegać ćwicząc tak, jak ćwiczę, ale mimo wszystko nie rozumiem, czemu teraz nie chudnę

No wiec jesli niektórzy twierdza ,iż takie jest oblicze Polski to tylko dladego ze na to przyzwalamy i oszusci czują sie bezkarni nalezy sie ban za takie cos mimo ze to zabawa i nagrody sa nagrodami pocieszenia powinny trafic w uczciwe ręce

Trzecią z rzędu jeśli chodzi o zapis w rankingu bo w rzeczywistości drugą walkę z Bensonem wygrał jak już wspominał Steven0. A przy pierwszej walce Edgar również miał pretensje do sędziów. Chodziło mu o upkicka którego dostał i który według niego mocno zmienił oblicze walki... Wspominał o tym podczas jednego z countdownów...

Aha zapomniałem dopisać aby wsadzić to do lodówki :) Później oblicze BTW

dobra ściągnę oblicze i napisze co i jak!