[...] ,, nie kupuj badziewia i zanim kupisz skonsultuj na forum. Szukaj ławki , stojaków dostawnych ( nie lawka ze stojakami) drązek sufitowy wielofunkcyjny , sztange prosta , sztange łamaną , dwie hantelki i obciążenie zeliwne ( szukaj o średnicy fi30 bo najłatwiej dokupić talerze później) Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-11-28 06:14:41
[...] 2 lat Uprawiane inne sporty : piłka nożna w sezon letni Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) :sztanga, sztangielki, ab wheel, ławka samoróbka, obciążenie żeliwne 84 kg, drążek do podciągania Dieta : nadwyżka 300-350 kcal Przeciwskazania medyczne :brak, mam tylko lekką skoliozę Zażywane suplementy :brak Ostatnio [...]
Obciążenie żeliwne 2x30 kg spokey , powiem szczerze że pierwszy raz widzę 30 kg krążki firmowe , no chyba że to olimpijskie , możesz coś więcej napisać o nich , jaki promień i jaka grubość , dzięki pozdro .
Słuchaj napisz mi jakie to obciążenie - żeliwne, kompozyt ? jaki wymiar ma wewnętrzna dziura ? Ja bym to chętnie osobiście odebrał ;) Zmieniony przez - _CL_ w dniu 2011-09-08 19:54:34
Ja mam na sprzedanie siłkę http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-hobby-pozostale-hobby-Sprzedam-Obciazenie-zeliwne-31kg-Atlas-Gryfy-Miechow-Krakow-W0QQAdIdZ424160495
Ja mam na sprzedanie siłkę http://krakow.gumtree.pl/c-Sprzedam-sport-rekreacja-hobby-pozostale-hobby-Sprzedam-Obciazenie-zeliwne-31kg-Atlas-Gryfy-Miechow-Krakow-W0QQAdIdZ424160495
Czasami można trafić na używane obciązenia które są tańsze. Generalnie lepiej jest kupić obciążenie żeliwne, niż"oszczędzić" i kupić np bitumiczne które jest mało praktyczne
Chodzi o to, że jak kupisz obciążenie żeliwne to jest ono niezniszczalne, poza tym jest w formie tzw. kierownicy czyli łatwo się je zakłada, zdejmuje. Jeżeli złapałeś bakcyla i masz zamiar trenować warto zainwestować w dobry sprzęt, gdy "oszczędzisz" i kupisz badziewie za jakiś czas będziesz żałował i mimo wszystko kupisz ten lepszy.
gryf z go sportu 180cm 130 zł dałem gdzieś mam paragon nawet a obciążenie żeliwne malowane proszkowo ale nie pamiętam jakiej firmy na krążkach są tylko wartości wypisane na allegro kupowałem ;s
Posiadam takie, ale wielkopolska: https://www.marbo-sport.pl/product-pol-17981-Obciazenie-zeliwne-10-kg-SLIM-MW-O10-slim-Marbo-Sport.html Zmieniony przez - pawel123t w dniu 11/17/2019 5:34:49 PM
no to ok bo obciążenie żeliwne ale gryf tylko 150 cm także na klatę się nie nadaje. Radził bym ci dozbierać trochę kasy i kupić coś porządnego Zmieniony przez - bugi24 w dniu 2012-04-24 18:34:13
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mam ten zestaw, powiem Ci, że dla początkującego takiego jak ja był rozwiązaniem idealnym zważywszy na cenę, jednak po 3 miesiącach użytkowania obciążenia zauważyłem, że piasek czy "to coś" w środku wylatuje z niektórych talerzy... Kupiłem obciążenie żeliwne :) Co do gryfów są ok :)