SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Zestaw treningowy do domu. Poproszę o pomoc.

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1208

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 74
Czesc. Planuje kupić jakiś zestaw treningowy do domu. Lawka obciążenia hantle sztangi. Jestem całkowitym laikiem w temacie. Zestawy widziałem na allegro i w sklepach netowycy ale nie wiem co i jak wiec jestem tutaj. Najlepiej żeby to było w 1 zestawie wszystko i moglbyn to kupić jednym kliknięciem. Hajs jaki mogę wydać to 2000-2500. 
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 4064 Napisanych postów 45434 Wiek 3 lata Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 347421
Ashardon
Bez urazy, ale zabierasz się do tego wszystkiego, jak prawiczek do dziewicy. Niby by chcieli, ale czegoś się jednak boją i tak leżą koło siebie przez pół nocy...

Siłownia wymaga zaangażowania, systematyczności i samodzielności.

Jeżeli tyle energii poświęcasz na zakup sprzętu, to czy znajdziesz ją jeszcze na trening?

Rozumiem, że chcesz mądrze wydać pieniądze, ale żaden sprzęt sam za Ciebie nie wykona treningu.

Wysil się trochę, poszperaj, poczytaj opinię kupujących i podejmij męską decyzję, skoro chcesz się zmagać z żelastwem.



Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2018-11-28 16:36:14


Z jednej strony dobrze, ze pyta. Solidny sprzęt posluzy dlugie lata a na necie potrafia trafic sie buble, ktore po prostu do ćwiczenia sie nie nadaja.

„I would like to be the first man in the gym business to throw out my scale. If you don't like what you see in the mirror, what difference does it make what the scale says?„

Pilny student Vincea.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
To napiszę tak nie idź na taką łatwiznę bo kupisz badziew

np unikaj czegos takiego


Najlepiej kup ławeczkę regulowaną, do tego stojaki, jak masz gdzie zamointować to drążek i do tego gryf i obciazenie

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 74
A może byście mi pomogli z linkami? Tak żeby ułożyć coś na kształt tego zdjęcia ale lepsze jakościowo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
ławka np marbo MS-L102
STOJAKI POD SZTANGĘ (2szt) ĆWICZEŃ GENESIS jak z jednej firmy chcesz to Stojaki pod sztangę (2 sztuki) MS-S101 - Marbo Sport
Gryf prosty wzmocniony 29 mm 198cm MW-G198-EX-BLACK - Marbo Sport
No i do tego obciazenie ile i jakie rozmairy to jak już chcesz

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 74
https://www.marbo-sport.pl/pol_m_Sprzet-silowy_Zestawy-do-cwiczen_Zestawy-z-obciazeniem-1820.html

A że strony marbo żaden zestaw ż obciążeniami nie daje rady? Czy jednak może coś da się wybrać?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
monkey22 Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 33094 Napisanych postów 23179 Wiek 43 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 278086
Za taką kase to ty kupisz wszystko super :) ale zestaw z linku słaby bo bitumiczne obciazenia

Szukaj po O L X itp używanych w bdb stanie ,, nie kupuj badziewia i zanim kupisz skonsultuj na forum. Szukaj ławki , stojaków dostawnych ( nie lawka ze stojakami) drązek sufitowy wielofunkcyjny , sztange prosta , sztange łamaną , dwie hantelki i obciążenie zeliwne ( szukaj o średnicy fi30 bo najłatwiej dokupić talerze później)


Zmieniony przez - monkey22 w dniu 2018-11-28 06:14:41
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
jak znajdziesz z zeliwnym obciązeniem to ok, nie wiem co sięboisz poszukać czegoś osobno, uzywaneo w dobrym stanie, gryf i obciążenia sie nie psują mozna używek poszuakć, łąwkę jakąś roczną czy coś na olxie też moze beda

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12059 Napisanych postów 160497 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234597
od biedy bitumiczne sie nada, pod warunkiem, ze nie bedziesz nim rzucal, minusem jest tez rozmiar takich ciezarow, ktore sa po prostu gabarytowo wieksze

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 74
http://allegro.pl/ShowItem2.php?item=7487214311

Czy taka ławeczka się nada ż takim stojakiem? Cena jest w porządku?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 142 Napisanych postów 2284 Wiek 35 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 24765
Bez urazy, ale zabierasz się do tego wszystkiego, jak prawiczek do dziewicy. Niby by chcieli, ale czegoś się jednak boją i tak leżą koło siebie przez pół nocy...

Siłownia wymaga zaangażowania, systematyczności i samodzielności.

Jeżeli tyle energii poświęcasz na zakup sprzętu, to czy znajdziesz ją jeszcze na trening?

Rozumiem, że chcesz mądrze wydać pieniądze, ale żaden sprzęt sam za Ciebie nie wykona treningu.

Wysil się trochę, poszperaj, poczytaj opinię kupujących i podejmij męską decyzję, skoro chcesz się zmagać z żelastwem.


Zmieniony przez - Ashardon w dniu 2018-11-28 16:36:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711
Tak ławka i stojaki z wklejonego przez Ciebie linku będą ok
1

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening PUSH PULL do oceny

Następny temat

mój trening

WHEY premium