A mnie to nie obchodzi jak Arnold teraz wygląda, podziwiam go zdobył to co chciał i jest w tej chwili żywą legendą... ^^^ A co najważniejsze laski na niego leciały ^^^
Mnie obchodzą ww, a czy mają tłuszcz, czy nie mało mnie obchodzi. Staram się jeść tak na ładowaniu, żeby posiłek miał przewagę ww nad tłuszczami np. 60g ww ( w tym 33g cukru), 18g tłuszczu. Gdyby było odwrotnie nie tknąłbym posiłku, ww bez tłuszczu są po prostu niedobre, a ja nie mam zamiaru się katować ryżem i makaronem na ładowaniu Zmieniony [...]
[...] codziennie praktycznie i nie było różnicy. Teraz jak jest micha trzymana 6 dni, a 7 mogę się najeść do woli, to nie patrzę na nic. Tego dnia żarcie ma mi smakować i nie obchodzi mi to, czy ma jakieś ilości tłuszczu. Mam ochotę na kebaba, to kupuję kebaba, chcę schabowego na oleju, to jem. Biorę 50zł idę do jakiegoś sklepu i biorę to na co [...]
Nie mówiłem, że bf stoi w miejscu. W lustrze wygląda ok i tylko to mnie obchodzi. Zawsze jakaś część tego to woda i smalec. "Waga 86kg, skończyłem mono. Tłuszczu tyle przybyło co nic w mojej ocenie. " Zmieniony przez - Ludi_ w dniu 2011-07-30 18:08:17
No jeszcze miałem dodać, że metabolizm spoczynkowy jest w praktyce właściwie nieistotny. No bo kogo to obchodzi o ile podniesie się zapotrzebowanie na kcal podczas zawodowego opyerdalania sie? z reguły, gdy ludzie chcą się za siebie wziąć to zaopatrują sięw jakąś dietę i jakieś ćwiczenia, i to jest oczywiscie, że podczas ruchu, który wykonujemy [...]
[...] zamien na straczkowe jezli twój zoładek to znosi , najlepiej mocz na noc przeplucz i kilkuj przeplukujac dwa razy dzinnie i dopiero jak wykielkuja to je gotuj. Trwa to trzy dni, mozesz wspomagac sie tez puszkowymi. Poczekamy ten tydzien co dalej bedzie Waga na razie nas nie obchodzi, mozesz ja w tydzien o pare kilo zrzucic ale nei o to chodzi...
[...] dwa razy dzinnie i dopiero jak wykielkuja to je gotuj. Trwa to trzy dni, mozesz wspomagac sie tez puszkowymi. Poczekamy ten tydzien co dalej bedzie Waga na razie nas nie obchodzi, mozesz ja w tydzien o pare kilo zrzucic ale nei o to chodzi... Wpadłam na to, ciecierzyca moczy się od wczoraj :), a kilka dni temu zakupiłam puszki fasolowe. [...]
najwazniejszea jest konkurencja w kategorii real-tu nas waga nie obchodzi tylko wynik. Po drugie-nawet mnie do głowy nie przyszło,ze ktos moze podac nieprawdziwą wage.... Ale idzie to zweryfikować...:) ok zmieniam wynik-jeszcze nawet nie oglądałem-wpisałem na słowo..:) Zmieniony przez - masti w dniu 2012-06-05 17:35:58
I co za dureń przyjmuje zgłoszenia zawodników ,którzy sa zawieszeni.Ale w tym roku g**** mnie to obchodzi ,jadę z formą wakacyjną niech sie męczą inni.
[...] jeździmy? D: Ale tu mam zaświadczenie o skradzeniu dokumentów, mam jeszcze tydzień na wyrobienie nowych. Policjant sprawdza, pieczęcie, podpisy wszystko się zgadza ...obchodzi samochód patrząc badawczo, uśmiecha się szeroko i mówi: P: No proszę jeździmy auteczkiem na niemieckich numerach? D: A tak, proszę bardzo - mienie przesiedleńcze, [...]
[...] jeździmy? D: Ale tu mam zaświadczenie o skradzeniu dokumentów, mam jeszcze tydzień na wyrobienie nowych... Policjant sprawdza, pieczęcie, podpisy wszystko się zgadza ...obchodzi samochód patrząc badawczo, uśmiecha się szeroko i mówi: P: No proszę jeździmy auteczkiem na niemieckich numerach? D: A tak, proszę bardzo - mienie przesiedleńcze, [...]
[...] i myślą że gary będę mył. Minęła godzina i jeszcze nikt się nie odezwał. Jasio się wkurzył, położył Małgosię na stół i zerżnął. Ojciec sobie myśli. - A co mnie to kvrwa obchodzi. Pewnie dyma ją codziennie. Ja tych garów nie dotknę. Matka myśli. - A w dupie to mam. Jak pomyśle o tej patelni to mi się słabo robi. Siedzę cicho. Mijają dwie [...]
to nie chodzi o puszczenie przez Shoguna,tylko o rewanż,bo obydwoje pewnie tego chcą.Nie wiem tylko czy to dobre bo Shogun mógłby znów wygrać a tak jest szansa że Wand przegra pierwszą walke o pas.Bo jak dla mnie już dawno powinna sie odbyć walka Shogun-Wand( i nie obchodzi mnie to że wielka brazylijska miłość chute box'ów na to nie pozwala)
[...] się z akceptacją napojów, dopóki nie poznamy odpowiedzi na te ważne pytania. To nie w porządku, że składacie cały ciężar dowodu na barkach kilku osób, które ta sprawa obchodzi, ale których możliwości finansowe są ograniczone. Musicie pamiętać, że jesteście ostatnim szańcem obrony amerykańskiego społeczeństwa. Kiedy dopuścicie do [...]
np bartasroma jesli w srodku nocy czerwony fiat 125p zaskoczy go w lozku z niunia podczas ostrego sadomasohistycznego oralu to chyba obchodzi nie gópku ?
Ludzie się wstydzą swojego braku sprawności fizycznej. Boją się wytykania palcami, bo nie robią czegoś idealnie, bo się ubrudzą, i jak będą wyglądać i co ludzie powiedzą. Ja podchodzę, do tego tak "a co to kogo obchodzi jak wyglądam i co robię, skoro mi to sprawia przyjemność, to jest najważniejsze" :-))
[...] się pokory i cierpliwości? Nie ma nic od razu ;) powoli małymi kroczkami aż na sam szczyt. Co do tej postawy sezonowców znam takich ludzi i szczerze mówiąc g**** mnie obchodzi co oni robią.. po prostu słaba psychika i tyle. Ważne by treningów nie opuszczał a co robi w wolnym czasie to już jego sprawa.. trening to trening, daje się z siebie [...]