oL

oł jeee

Pier*ol system, na cholerę Ci karta, prawdziwy hooligans nie przejmuje się tym %-) Zwijam do spania, wrzuć ktoś rano filmik z ważenia w temat od gali. Narka!

Również to będzie mniam 8-) Znajomi z PL zawitali z darami dla natki oł jeah 8-) }:-( 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/82e753e10af6472999a8401480fb78d1.jpg

Bo chce tą diete pozmeniać,potem wrzuce do oceny,żeby robić konkretnie,a nie na odpier*ol :)

W końcu doszedł mi na sklep S.A.W. w Shotach i dziś GO Testuje,. Oł jeaaaaa http://img26.imageshack.us/img26/6632/sawshottrecolympia.jpg

Obliques wiem wiem ;-) taki nawyk, w domu zawsze była waga, mama przy tuszy wiecznie się odchudzała. Zmienie to, aj promis :-) To ja chyba wybiorę bieganie na poczatek, bo jest nieskomplikowane, a ja juz dość mam zajeć łacznie z komponowaniem diety ;-) Jak ogarnę sie z siłką i papu to pomyślę nad urozmaiceniem ćwiczeń w dni NT. A to mój [...]

oł f*ck, zakup sokowirówki okazał się być średnim pomysłem. Tyle piłam i żarłam marchewki, że teraz mam pomarańczowe plamki na twarzy. Zmniejszę ilość marchewek, zdecydowanie... ajajjaajaj :D sprawdza się zasada - wszystko, ale z umiarem! No i zamówiłam sobie odżywkę, a raczej zamówiliśmy - na spółkę z chłopakiem. Trener na siłowni polecił mu [...]

8x8 dałbyś sobie spokój z lakonicznymi komentarzami w stosunku do moich wypowiedzi. Jak Ci się coś nie podoba to zachowaj to dla siebie i nie cytuj mnie. Jak tego nie rozumiesz to się po prostu odp...ol!

Marta, ja tutaj tylko pozuję i dopóki Ty masz na mnie cierpliwość, to ja tym bardziej };-) Zejdzie nam jeszcze trochę, ale kiedyś powinno być zadowalająco }:-(;-) Gerls, ma lecieć i dobrze, że idzie według planu ;-) Jagoda, z 9 na 6 <- takie cuda tylko tutaj 8-) Viki, Kajtek, Arphiel, kupiłam spódniczkę ;-D Gesti, Ann, już, ponabijały się? [...]

Jest duża szansa na Gi, oł jeeaaa8-)

idealne ćwiczenie, najlepiej robione interwalem 3 razy w tygodniu na początek 6x20 sekund na przerwach 20 sekund: https://www.youtube.com/watch?v=Ol-teYKjv0k , 2 razy w tygodniu wypadało by pobiegać najlepiej jakieś krótkie odcinki (60-200m) ale także interwałem, jeden dzień w tygodniu skoczność, jakieś wieloskoki lub skoki po schodach i [...]

może ja też założę sobie w przyszłości kilka kont z których będę pisał. Poudawamy że jest nas więcej i będzie więcej wejść nabitych oł je

no a jak bym poprostu zmniejszyl posilki do np 3 dziennie ol acznej wartosci np2000kal to wtedy spale tluszcz ? przeciesz zmniejszam kal to wlasnie powinnienem spalic tluszcz?

HMB+2a,17a-diMethyl-androstane-3-one,17b-ol+podsypcie glutaminka :-))

no wlasnie zaden bol nie moze isc na marne ;) po to w koncu robimy tak by bolalo :-D nad make up'em pomysle Jak boli to znaczy, że rośnie /-)_/-)_ 8-) oł jeah!

Ja idę jutro obczaić czy ta, na która chcę iść się czasem nie zeszmaciła :-D Byłem z 3 lata temu ostatnio, ale tam raczej nie dało się zaobserwować typowego osobnika, klienta tigergym :-D Raczej good ol' fat winstrol power :-D Powinno być git - karnet 100wka, 10 min z buta, stojaki do przysiadów w liczbie mnogiej, tam jak se rwanie usiłujesz robić [...]

najprawdopodobniej to jest to co na popularnym portalu aukcujnym na dniach bede miał fotki tyh ph, daje opis: Oxavar - cechy charakterystyczne: Bardziej anaboliczny niż czysty testosteron Potężny wzrost beztłuszczowej muskulatury Podwyższa poziom testosteronu, tłumi estrogeny Sprzyja sprawności [...]

o-oł :(

oł jes :) Dziekuje dziewczyny :)

Zkoksuj się i mu wpier-ol