Test sponsorowany: TERMAL CUT pro extreme - forumowicze testują i oceniają

Co za czasy. Wystarczy wyrazić wątpliwość czy pozwolić sobie na słowa krytyki - i już hejter.

Kiedyś to by trzeba było pojechać mięsem i wszyskich poobrażać. Popisać się chamstwem i brakiem kultury. Wysilić się.

A teraz?

W temacie testowym spytać się gdzie są foty, żarcie i jest się hejterem...

no i ciąg dalszy nie mam nic do dodania (tylko poprzedni pościk miał być odebrany z humorem)

nie ma sensu z Wami prowadzić dyskusji - organizator nie ma nic mi/nam do zarzucenia i tylko to się liczy w tym układzie

TRENING

1.WYCISKANIE HANTLI PŁASKO:

15x5kg
15x5kg
15x5kg

2. WZNOSY HANTLI W OPADZIE:

15x7kg
15x7kg
15x7kg

3. PRZYSIADY

15x23kg
12x23kg
10x23kg

4. WYKROKI

12x23kg
12x23kg
12x23kg

5. WSPIĘCIA W SIADZIE:

20x43kg
20x43kg
20x43kg

6. WZNOSY HANTLI BOKIEM

15x5kg
15x5kg
15x5kg


Rozgrzewka: 10min
Czas treningu: 1godz.

DIETA



TERMAL :

Potliwość nadal bardzo dobra, motywacja dość silna, lecz od paru dni męczą mnie silne bóle głowy, podczas treningu czasem nie do wytrzymania. Jego działanie jak by trochę osłabło, lecz polepszyła się wytrzymałość, podczas biegu mogę biec dłużej i pokonywać więcej km. Więcej dodam za tydzień na podsumowaniu.
Pozdrawiam

Częściej zdjęć nie dodaje, ponieważ zepsuł mi się aparat :'-(

Tym razem podsumowanko w sobotę

Do końca testu pozostało 6 dni , więc tak jakby już z górki.

Co do działania Termala - termogeneza na treningach jest nadal ok, aczkolwiek tak jak już kilka osób wspominało (chyba nawet ja ) odczucia w ciągu dnia wyraźnie zaczyna słabnąć... Ale, nie chodzi chyba o to, żeby kopało, tylko żeby działało. W wielkim podsumowaniu za tydzień mam nadzieję, że wszyscy testujący wstawią do porównania foty przed i po i będzie to najlepsza ocena środka.

Zdjęcia jak co tydzień plus moja wczorajsza kolacyjka










Na ostatni tydzień pozostawiam miskę i trening bez zmian.


Zmieniony przez - natka w dniu 2013-03-02 13:22:56

Co to za szama?

- 200g Serek Houten Kase Danone (100g: B:11,2g T:3,9 W:2,2)
- WPC SFD protein plus V2 30g
- pistacje (nie solone i nie słodzone) 100g

Razem: 841kcal (B: 66g, T: 53g, W: 13g)

Mniam

Również to będzie mniam

Znajomi z PL zawitali z darami dla natki oł jeah

to powiadasz az taka bida jest w tamtym kraju

ze zmian widze nowe siniaki.jestem ciekaw jak wymiarowo ta redukcja przebiega.

Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2013-03-02 17:14:38

Natka ma te siniaki bo ma ostrego tresera, tzn. trenera

Na co ci te smieszne herbatki?