SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

o której

  • Cykl Na HGH

    Post
    Doping

    [...] Tutaj chce przyjąć Testosteron Enantan 250 w 2 strzałach tygodniowo po 500mg czyli 1000mg jako że HGH potrzebuje insuliny do wytwarzani IGF-1 w wątrobie i mięśniach której ja nie bd sobie wstrzykiwać w diecie unikam cukrów prostych i złożonych aby zaoszczędzić insulinę. Do Wszystkiego Dochodzą Suplementy (Amino-Kwasy Rozgałęzione, Storm [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6621 Data: 2015-03-11 17:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - dla ambitnych.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] przez tzw. statyny, czyli leki hamujące syntezę cholesterolu. Również głodzenie zmniejsza aktywność tego enzymu. Aktywność enzymu wzrasta natomiast pod wpływem insuliny, której ilość jest bezpośrednio zależna od ilości zjedzonych węglowodanów i w mniejszym stopniu – białek. III. C6H12O4 + 3 ATP ® C5H9O-PP + 3 ADP + P + CO2 [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-08 23:32:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Z tymi wynikami to jest taka sprawa ze np. na przykladzie Obli, nasza ulubiona moderatorka moze duzo duzo wiecej niz jej sie wydaje i to nadal pozostajac w strefie "komfortu". To kwestia "psychiki", magii liczb i strachu podswiadomego przed wynikiem. Na oko widac ze potencjal Obli w przysiadzie w serii "masowej" to [...]

    Odpowiedzi: 646 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-21 22:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sprinterzy - jak oni to robią ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ważnej sprawie w odchudzaniu przyroście LBM Dobrze wspomniałeś że aero nie wpływają na EPOC w zasadzie wogóle, na LBM wpływają negatywnie (katabolizm). Kolejna sprawa, której nie poruszyłeś, to zaadopotowanie organizmu do danej formy ćwiczeń. W przypadku aero w zasadzie po paru sesjach już organizm jest zaadoptowany, czyli przyjmując jak [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 9896 Data: 2009-04-23 22:57:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razu z mistrzem wagi półciężkiej Jonem Jonesem, a nawet z mistrzem wagi ciężkiej Stipe Miocicem. Gdyby jednak Nigeryjczyk wywalczył tytuł wagi średniej, musiałby go najpierw obronić w kolejnej walce, w której najprawdopodobniej jego rywalem byłby Paulo Costa. Po tym trash talku z obydwu stron, zarówno jeden jak i drugi chciałby wyrównać rachunki.

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5725 Data: 2019-10-05 19:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żeby znowu zgłodniał ) Oczywiście można tu użyć dokarmionego zakwasu, zrobionego inną metodą, niż ta którą podałam wcześniej. -500 g mąki żytniej (najlepiej tej samej, z której jest zakwas)- tu znowu można zwielokrotnić tą ilość,czyli np. razy trzy->1500g) -400 g letniej wody (można zwielokrotnić i dać 1200g na 3chlebki) -15 g soli (dość [...]

    Odpowiedzi: 656 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-15 13:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • roznice pomiedzy prawa strona a lewa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] co machali tak jak by biegli w splincie co pózniej powodem są nierówne rozrosty, jeszcze więkrzą głupotą jest robienie 10 pow. z czego 6 wykonało sie poprawnie słabszą ręką której te 4 powtórzenia były kaleczne poprzez bójanie sie lub dziwne wymachy , a silniejsza ręka spokojnie robiła sobie 10 pow. znowu ta silniejsza ręka dostaje leprze [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5985 Data: 2006-07-02 15:39:55 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] i spróbuję z czasem dojść, które z nich mogło to spowodować (może wszystkie razem): - ohp na landmine press - dipsy na rozpiętki z gumą - rack pulls na shrugsy - incline dumbbell curls na zwykłe uginanie gryfu stojąc Myślę, że której z ćwiczeń po lewej (tj. ohp, dipsy, rack pulls lub uginanie sztangielek na skosie) mogły to spowodować.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 17595 Data: 2017-08-28 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM ELITA JUNIORÓW WITA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja zacząłem przygodę z czytaniem książek, gdy pewnego dnia poszedłem do Empiku po płytę, której (nie)stety nie było, a że od jakiegoś czasu nosiłem się z zamiarem przeczytania czegoś, stwierdziłem, że sobie kupię jakąś książkę. Poszperałem i wybrałem sobie jedną, spodobało mi się i o to jestem. Popuri, jeśli lubisz fantasy, to "Malowany człowiek" [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-01 13:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kung Fu Modliszka Lublin

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] bardzo się podobał sposób prowadzenia treningów modliszki jak i sam styl. Ćwiczę teraz też kung fu tylko że styl "południowy" i chociaż się różni od modliszki której się uczyłem (styl północny) to też mi się bardzo podoba ten styl jak i trening. Zauważyłem też pewne podobieństwa w podejściu i prowadzeniu treningów. To już koniec [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8308 Data: 2009-02-08 14:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak samo przyjemnie sie z Tobą rozmawia Do WRONBY nie ma żadnego draftu, po prostu gra ten który ma kasę, za 1 zawodnika w 3 lidze, w której my gramy trzeba zapłacić 70 zł. Tak wiec za (8 typowa druzyna)wyjdzie cos około 560 zł. Poza tym druzyna musi miec stroje identyczne i to tez na własna reke. My mamy sponsora którym jest firma mojego ojca i [...]

    Odpowiedzi: 215 Ilość wyświetleń: 18562 Data: 2003-08-10 17:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nieprzestrzeganie regulaminu przez moderatora

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] wypowiadał się jako użytkownik, to nie byłoby takiej sprawy. Jednak wypowiedział się jako moderator, nadużywa swoich przywilejów. Mógłbym to porównać do sytuacji, w której policjant w cywilu kłoci się z kolegą, trochę po sobie jadą, a nagle ten go aresztuje wykorzystując nadane mu przywileje. Moderatora obowiązują 2 rzeczy - egzekwowanie [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4908 Data: 2004-05-14 21:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyrazy uznania za bardzo ciekawy plan i odważne podejście do sprawy odejścia od pewnych przyjętych norm. Jest nawet taka jedna zasada Weidera, w której mówi się o dezorientacji mięsniowej. Mówi o wproawdzaniu nieustannych zmian, aby mięsnie nie przyzwycziły się. W ten sposób lepiej sie je pobudza do rozwoju. Osobiście optowałbym za większa [...]

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-01 19:25:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KFD w Chipie...

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] przed ingerencją z zewnątrz" 2. stworzenie odrębnej grupy tematycznej pod tytułem "prawo, polityka, gospodarka"(albo "Prawo i gospodarka") do której to grupy wrzuciło by się dział Prawo Komputerowe i proponowany przez majestica mający powstać dział "Internet w gospodarce" (podpis "e-Biznes, [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4097 Data: 2003-12-02 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie, Cieszę się bardzo,że jest odzew na mój tekst. Szanowni Państwo, mnie naprawdę chodzi tylko oto, żeby pisać sęsowne rzeczy. Ostatnia wypowiedź do której piszę ten komentarz bardzo mi się spodobała. Jest już w łagodnym tonie i zawiera sformułowanie promujące sprzęt dobry i tani. Wydaje mi się, że zaczynamy nadawać na tej samej fali. [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 10347 Data: 2006-02-11 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DUDEK gym running cycling

    Post
    Strength & Endurance

    [...] moje samopoczucie rano. Pierwsza połowa biegu to walka z samym sobą, po 6km już z górki. Pierwszy raz biegłem z garminkiem, klasa sama w sobie :). Trening ustawiony wcześniej, zegarek przypominał o trzymaniu tempa. Genialnie odwzorował trasę po której biegłem. Koniec kabli i telefonów! /SFD/Images/2015/5/3/3dabc12da4ae4bc48ad5d98bcda7ac53.jpg

    Odpowiedzi: 1003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-03 11:26:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rynkowski po pierwsze bez żartów na treningu cię z miesiąc nie było. Chociaż na sprzęcie ci nieźle szło. A przy okazji Koniu daj mi metode przy której poprawie MC w 14 tygodni? o nie wiem 15 kg? A cię ozłocę.

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 17648 Data: 2007-09-10 06:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bo fajny.. // dzisiejszy film o : Czwórka przyjaciół przyjeżdża do Bunenos Aires, chcąc dostać się na pewne przyjęcie weselne. Ich celem jest kradzież cennej statuetki, której właścicielem jest gospodarz posiadłości, gdzie odbywa się wesele. Z pomocą wytrawnego rabusia Feliksa udaje się wykraść dzieło sztuki i zbiec do Los Angeles. Niestety [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-29 21:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny + parę pytań...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jeśli chodzi o buraki to wybieram je dlatego,że świetnie zabijają smak oliwy której NIENAWIDZĘ. Chyba raz dziennie mogę sobie pozwolić na 100g buraków? Ok, więc kolejna poprawka: Posiłek 1 - 7.30 Jogurt naturalny 2% tłuszczu 150g Płatki owsiane 50g Otręby pszenne 20g Orzechy włoskie 20g Ser twarogowy chudy 60g Posiłek 2 - 10.30 Chleb żytni [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1699 Data: 2006-08-27 18:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy zostalem oszukany???

    Post
    Odżywki i suplementy

    no to o co chodzi, body tez ma tanio i w czym problem? bo dochodzimy do ciekawej sytuacji, w ktorej okazuje sie ze tak naprawde nie ma duzych roznic, moze tylko ze nie wiecie skad biora i po ile ale czy to jest podstawa do atakowania ? tak masz racje to skrajny przypadek a gdzie PRZECIETNY PRZYPADEK? wiem ze to co podales jest zanizone wiec moze [...]

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 9362 Data: 2003-03-06 15:37:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)