o której

aptekarz działaj według schematu - śpisz zawsze te 7-8 godzin, niezależnie o której się budzisz jedziesz przykładowo 1. 6 jaj, wpc, owsiane, migdały 2.kura/ryż/warzywa/lniany 3.wołowina/ziemniaki/warzywa/oliwa 4.schemat j.w. 5. schemat j.w. 6. twaróg+oliwa albo jakieś białko z kazeiną Widziałem Twoje foty w TCHP,spokojnie się porobisz na takim [...]

Oraz jeżeli ktoś mógłby mi powiedzieć coś o strefie walk w Sieradzu (kiedy trenują, o której i jaki poziom)to również byłbym wdzięczny.

Wie ktoś może o której się zaczyna gala w polsacie sport lub extra ?

gala między 3 a 6 ciekawe o której walka się zacznie

To o której leci oficjalnie ta walka ??

O ktorej Panowie walka?

no to o ktorej panowie to bedzie?

[...] ponieważ jedno opakowanie to za mało a może w wakacje zrobie sobie jeszcze większą redukcję i wtedy bym dokupił coś. Jeszcze mi tylko powiedz co do tego hiita to nie ważne o której porze dnia go wykonywać? Myślałem zeby od razu po przyjechaniu ze szkoły a potem jakiś posiłek , albo z samego rana ale wtedy byłoby to około 5 rano gdyż na codzień [...]

Mój znajomy (współwłaściciel siłowni d o której uczęszczam) także stosował tą dietę. Po miesiącu musiał zrezygnować, gdyż jego siostra (lekarz rodzinny) opowiedziała mu ile osób się na niej przekręciło a ile było bardzo blisko z powodu daleko posuniętej miażdżycy. Chłopisko wystraszyło się i poszło zrobić sobie badania w kierunku oznaczenia [...]

[...] siłownię a 3 razy Kyoku to nie jest w stanie wywołać potężnych przyrostów masy mięśniowej a to jest konieczny warunek do utraty koordynacji i "sztywności" ruchów o której piszesz wiec odpada. Takie nagromadzenie treningów spowoduje tylko że nie będzie się w stanie zregenerować... Jeśli masz kłopoty ze sztywnością ruchów nawet w kihon to [...]

Na IS tez padlo to pytanie. Cyber chyba sie nie obrazi jesli Go tu zacytuje. Juz pytalem Johna - stad taka rewelacja o ktorej piszecie. John jest szefem produkcji miedzy innymi tego produktu. Odpowiedzial mi ze nie mieli wiekszych kapsulek zelatynowych wiec uzyli silniejszych ekstraktow ziolowych w mniejszej gramaturze co daje identyczny efekt [...]

A wiecie kiedy te treningi street Fightingu i o której ?

kolega pisal ze wbijal tego pakola i ze walek tak samo testoviron a w hcg ovidak mial kortyzol , a to dokladnie ta sama susta ktora masz na zdjeciu i o ktorej wypowiadaja sie ludzie , z tego wynika ze kolega remi p******i glupoty , na weekendzie mialy pojawic sie jego wyniki , teraz nie zdziwil bym sie jak by specjalnie zrobil offa zeby mu wynik [...]

najlepsza susta 500mg week sama, jak dla mnie to była ta co można bylo ją wycisnąć z opakowania tzn jak dzis obecna guma kulka. ale to był na początku 2001! a dzisiejsza z połaczeniem z nandro lub metką nie robi tak jak ta o której pisze.

arci25 pamiętam suste o której mówisz kosa niesamowita :-))

Siema. O ktorej w nocy zaczyna sie gala?

[...] ok 1 godziny po ćwiczeniu mogę dorzucić oliwe i warzywa?? posiłek po treningowy będę spożywał ok godz 17,30 ostatni 5 posiłek planuje ok 20,30 czy lepsza będzie jajecznica o której wspomniałeś czy chudy twaróg czy jest to bez znaczenia i mogę sobie to zamieniać?? Ogólnie zebrałem troche przepisów z SFD i będę w miarę możliwości urozmaicał sobie [...]

[...] czasu, żeby wykonywać aero np. przez 40 minut, a z rana mam. I wydaje mi się, że 75g i 100g ryżu to trochę za dużo... Od zawsze jadłem po 50g i wszędzie pisali, że ok. I o której jeść te ostatnie posiłki? Bo mi wychodzi, że ok. 19 przedostatni, a ok. 22 ostatni, nie za późno? Ile jeść po posiłku aero z rana? Uznałem, że ten tydzień pojadę na [...]

myśle że w gre wchodzi dodatkowa kasa o której sie niedowiemy

To o której ty musiałeś wstawać żeby zjadać te 6g ponad węgli dziennie?