o której

[...] imieninach-takie coś jest absolutnie niedozwolone! Wiadomo-ograniczeniami jest ilość dyspozycyjnych osób ale można to dopasować i np sedziowac inna kategorie a nie ta w której sie bierze udział. -składanie protestów przez zawodników:jak pokazało doswiadczenie-trzeba nie w kolejnej lidze zajać tym na poważnie-dokładnie musimy ustalic sposób [...]

[...] okazać się niemożliwe. Nie bez znaczenia jest też kwestia smakowitości diety, nawet lubiane początkowo przez nas potrawy – jeśli będą spożywane dzień w dzień – stracą na atrakcyjności. W sytuacji, w której jedzenie przestanie nam smakować, zaczniemy odczuwać większą ochotę na niezdrowe przekąski.Zapotrzebowanie proponuje jeszcze raz wyliczyć.

[...] Nie wiem,czy zrozumiesz,ale... "granica górna wątroby w stosunku do szkieletu w rzucie na przednią ściane klatki piersiowej odpowiada na ogół położeniu przepony, do której przylega. Najwyższy punkt prawego płata między linią sutkową i przymostkową leży więc na zwłokach mniej więcej na wysokości IV żebra, na żywym przy wdechu - na V [...]

[...] stanowi źródło ciał ketonowych, kiedy to walina będąca aminokwasem glukogennym, może posłużyć do produkcji glukozy. Najbardziej uniwersalny charakter posiada izoleucyna z której wytworzone mogą zostać zarówno ciała ketonowe, jak i glukoza. Za poprawę wytrzymałości odpowiedzialny jest w głównej mierze matrix stanowiący połączenie: winianu [...]

[...] spowolni to możesz sobie wówczas zmniejszyć ilość powtórzeń o 2 w dół i przez jakiś czas jeszcze kontynuować progresję ciężaru. Oczywiście możesz dać w ćwiczeniach możesz dać różne zakresy powtórzeń ale mimo wszystko trzymałbym się stałej liczby w seriach. Oczywiście mówimy tu o sytuacji, w której pozostałe parametry treningowe pozostaną bez zmia

Wyglada na to, ze Dana zagral po mistrzowsku i wytracil przeciwnikowi kawalek broni w postaci CC (jak bylo to mistrzowskie widac po smutnych wypowiedziach). Nie zdziwilbym sie, gdyby doszlo do nastepnych przejec - zwroccie, ze CC napisal ze taka kapuste mu zaproponowalo UFC, ze Pride nawet nie mogl sie zblizyc. W UFC w wadze ciezkiej jest nudno od [...]

"zeby na tym forum udzielal sie ktos oprocz Orto i mnie" Aha, jeszcze zapomnialem o Tycoonie ale nie wiem czy on cos pisal dzwonieniu do Vacircow bo jego post zostal szybko usuniety. A nawet jesli to nadal nie wiem czemu sie zalisz do mnie. Nasza sekcja nie jest partia polityczna w ktorej obowiazuje jednomyslnosc jak w niektorych [...]

Greg - slyszalem owszem, ze nowe partie sie poprawily, chociaz jak zaznaczylem pisalem TYLKO o propie z tej firmy, jednak jak dla mnie zbyt duze cisnienie bylo promowania tego na forum, skoro zbieralo mieszane relacje, przez to pozniej ktos w zafuaniu kupuje i mu nogi puchna, tak byc nie powinno. Genesis - od samego poczatku pisalem ze subtancja [...]

[...] ostatnio trzymana z głową ale nie sztywno, rano 81 cm w pasie i 81.1 kg na wadze... lecą centymetry z brzucha i antykatabolicznie + żeby poprawić siłe zarzuciłem kreatyne na której jestem już pierwszy tydzień. Nie pije dużo wody bo ciężko byłoby mi zrzucić kilogram przez cztery tygodnie ale 2l wody wejdą żeby ta kreatyna działała... Dzisiejsza [...]

[...] Sp. z o.o. z powodu kryzysu finansowego i tym samym (pomimo podpisanych umów) wycofania się sponsora głównego niestety w ostatnich chwili odwołała całościową imprezę, której częścią miała być „Euro Arm Liga 2009”. Zarząd PAL serdecznie przeprasza wszystkich kibiców, a przede wszystkim samych zawodników, którzy [...]

[...] sytuację, że pójdziesz do koleżanki na urodziny/imieniny i będzie siedział tam gość którego pobiłeś bo poprosił Twoją laskę (wtedy może żonę) do tańca - twoje wejście zespuje całą atmosferę na imprezie, bo gość Ci wypomni, będzie głupio Tobie, Twojej lasce i koleżance u której jesteś w gościach - pomyśl na zimno i zastanów się czy nie mam racji

[...] kazdym kroku na nogi powstaje pewnie obciazenie. Jesli bedziemy mieli wprowadzony trening siłowy z ciezarami bedzie to nam robic łatwiej.-tutaj znów zle piszesz,wybieganie to wyrobienie bazy tlenowej,ogólnej wytrzymałości na podstawie której możemy kształtować np.wytrzymałość tempową,a trening poprawiający siłę będzie wpływał na naszą szybkość.

[...] (koszulka, spodnie i inne gadżety typu chest-guard), podział chi sao na sekcje za które trzeba osobno płacić, obowiązkowe staże. A wszystko tylko po to by wyciągać kasę, z której Ty jak pisałeś Jednym pasuje lojenie z kasy innym nie i tyle lubisz - bycz dojonym albo doić innych - tego niestety nie sprecyzowałeś pomimo mego pytania "Jednym [...]

[...] dziennik od razu w zaawansowanych...nie będę cytować,ale napiszę tyle,że wtedy trening był dla mnie jak trening dzisiaj...dzisiaj czuję się jak zawodniczka,mam w sobie walkę,której brakowało mi kilka miesięcy temu Za 2tygodnie rozpoczynam "drugi bieg",bo to był tylko przedsmak i teraz poczuję,co to prawdziwy trening...więc może [...]

[...] pytań czyli "zmiany-propozycje-sugestie-skargi do moderatorów" W nowym temacie "konkurs, konkurs, konkurs" gdzie zamieszczone są zasady wstawiasz tylko i wyłącznie informację o tym, że startujesz w konkursie i linka od której strony (nowej pierwszej strony) volvo - załóż nowy dziennik bo ten to faktycznie raczej spam post

[...] tylko przez super ludzi czyli wysuwa się kandydatura TJM-a o ile da swoje super zdjęcie "Moderator w FZN!" "Gangland van.dal Mielec!" "Brygada ZOJ-u Rullez!" "Gdy dasz się rozszyfrować,jesteś stracony.Życie to gra,która ma cię rozweselić lub doprowadzić do łez,ale której nie warto traktować poważnie".

[...] prymitywny żadna sztuka walki nie jest tak ograniczona.Walka bokserska to obraz rozpaczy.Ten sport walki nie ma szans w konfrontacji z zadnym innym...nie zdziwił bym sie gdyby kung-fu pokonało boks:)Kyokushin daje moc której nie potrafilibyście nawet zrozumieć(dlatego nie tłumacze)jezeli ktos z KK dołączy sie do dyskusji na pewno mnie poprze...

[...] po co wychodzić do walki w MMA/VT i K-1 - nie wspominając o najskuteczniejszym stylu stójkowym MT. Napisz jakie masz doświadczenia w boksie? .KK jest dla mnie podstawą na której opieram całą reszte.a w tych walkach walczyłem stylem KK chyba ze był parter:) Ile czasu i u kogo parter? Jaki parter? A tu zobacz sobie jak sprawdza się karate w [...]

Apropos komentarza to faktycznie przydalby sie alob zawodnik albo chociaz dziennikarz obyty z tematem. Mozna bowiem pominac fakt,ze komentatorzy nie umieja komentowac walki,budowac napiecia swoim glosem i wyzwalac w nas w ten sposob wieksze emocje Najdziwniejsze dla mnie bylo to ze oni wogole sie nie znali na Pride.W przerwach miedzy walkami [...]

[...] aktywności. Jestem obecnie na 2400 +/- co do pracy to już pisałem - 8h dużej aktywności, bo w pracy ciągle chodzę, dlatego moim zdaniem raczej nie ma sensu schodzić poniżej tej liczby na której obecnie jestem, ponieważ jak dobrze pamiętam, bodajże dudee pisał, iż na zbyt wielkim deficycie kalorycznym spada tkanka mięśniowa, a nie tłuszczowa.