witam. Ostanio bawiłem sie z młodszym bratem i przeskoczylo mi cos w plecach a dokłanie w lewym boku na wysokosci zeber.Przez 3 dni przestało boles lecz gdy dzisiaj chwyciłem ciezar zeby tylko przeniesc bol znowu sie pojawil i czułem jakby znowu cos przeskoczyło.I zrobic sobie przerwe od treningow i czekac az wszytsko przejdzie czy jak ??
Witam, mam problem z kolanem - od jakichś dwóch tygodni po większym wysiłku odczuwam bardzo mocny ból w okolicach łąkotki - zazwyczaj trwa to nawet koło godziny. Jestem z Poznania i szukam dobrej klinik, która mogłaby mi pomóc. macie jakieś doświadczenie z tym tematem w WLKP? Znalazłem pochlebne opinie o Kręg-Clinic, ale chciałbym jeszcze poznać [...]
Witam dziś ćwiczyłem z wpadną masą ciała i boli mnie ręka co robić? /SFD/2021/4/12/3896cd59a11847b5a0321653698ec922.jpg
witam odczuwam silny ból w dolnej części pleców dziwne trochę bo stało to się podczas wykonywania przysiadów ze sztangą ból odczuwam już podczas podnoszenia sztangi za stojaka nie mogą a nią ustać dłuższej chwili ból też jest dziwny - jakby pieczenie ktoś miał podobną kontuzję lub orientuje się co mi dolega?
Boli mnie ból brzucha po bieganiu. Biegam juz od jakiegos czasu i to dośc dalekie dystanse. Od jakiegos tygodnia po każdym biegu zaczyna mnie boleć brzuch tak że nie moge nawet zjeść i żle się czuje. czy wie ktos co to może byc?
zaczela mnie boleć klatka piersiowa z prawej strony a nawet mozliwe ze troszke pod klatką ból jest pulsujący czyli nachodzi mija i znow nachodzi boli mnie juz z godzine wczesniej wypilem jedno piwo, czy to nie wątroba sie odzywa ?? chcialbym porobic badania tylko nie wiem jakie prosze o odpowiedzi.
Cwiczylem w piatek na silowni i na wieczor strasznie mnie prawa reka bolala pryz napinaniu(w przed Łokciu) Mam teraz trening na mase i jem mass xxl i nie wiem czy go jesc teraz czy nie bo zrobie chyba sobie przerwe w cwiczeniu dotad az przestanie mnie bolec
Wczoraj po długiej przerwie postanowiłem zacząć się odchudzać. Wybrałem sobie bieganie: BIegłem 45 min bez przerwy później się porościągałem. Dzisiaj rano jak sie obudziłem b.bolała mnie prawa strona kolana i lewa stopa. Może macie jakąś maść co pomogła by na te dolegliwośći... ? Dzięki śliczne
witam jestem po cyklu saa kupiłem 2 puchy t bola termolife w celu przyśpieszenia produkcji wolnego testosteronu.Mam zamiar zacząc brac na tydzień przed końcem odbloku clomidem,równolegle z t bolem będe brał kreatyne ktorą juz zresztą zaczolem.Mam PYTANIE czy po t bolu nie spadnie mi waga i czy wizualnie moja sylwetka sie pomniejszy bo wyczytałem [...]
Dzisiejszej nocy wydarzyła sie dziwna rzecz.Obudziłem sie o 3:00 ze strasznym bolem w nodze , a dokładniej w kolanie.Nie moge prawie wogole chodzic bez podpierania sie o cos,do tego jeszce doszedl bol w okolicach uda i ciezko mi jest przejsc droge nawet z kompa do kibla. Czy wie kto co to moze byc i jak to leczyc ? Z gory dzieki za pomoc.
Witam, mam problem z prawym bicepsem... Podczas uginania ramion ze sztanga na prostym gryfie odczuwam ból w prawym bicepsie. Ciezko jest opisac ten ból... Ale opisałbym to tak... Podczas uginania rak czuje jakby sie odrywala jakas siateczka na bicepsie... takie jakby mrowienie... cos w tym stylu. Jak pozbyc sie tego bólu? Czy to cos powaznego? [...]
Siemka mam problem otóż po zimie gdy zacząłem chodzić biegać i wszystko co łączy się z nogami to bolą mnie i słabo się regenerują nie wiem czy to wina zimy bo w zimie wiece jak to jest nie chodzi się tyle itp co robić aby regenerować nogi szybciej??I mam pytanie czy jak się je dużo słodyczy i cukrów to może to powodować słabość,ociężałość itp??
witam w sobote pilem z kolegami z pracy vodke co najgorsze 3 rozne;/ oczywiscie jak to po vodce wymioty ale mam dziwny bol brzucha takie skurcze jakby po pracej stronie albo pod pepkiem i uczucie mialem jakby pusty zoladek a jadlem normlanie ale mniej oczywicie.dodam ze po piwie tego nie mam po piwie czuje sie swietnie
Witam,postaram sie napisać krótko i na temat :) Od kilku dni boli mnie kolano. Podczas robienia przysiadu lub skoku kolano zaczyna boleć, jednym słowem kiedy noga jest obciążona,zgięta i gdy jest maksymalnie wyprostowana. Stało się to podczas leżenia na łóżku, po treningu. Dodam że gram w siatkówke i nie byłem z tym jeszcze u lekarza. Potrzebuje [...]
w nocy z czwartku na piątek łapał mnie kilka razy skurcz w prawym udzie.Do dnia dzisiejszego odczuwam ból.Nasila się przy siedzeniu a poza tym odczuwam mrowienie w prawej stopie. co mam robić?Zaczęłam przyjmować Zdrovit Skurcz, smaruję maścią rozgrzewającą i biorę tabletki Voltaren Acti Forte. Czy dobrze postępuję?
Witam otoz w sobote mialem pierwszy strzal susty jest ona z firmy dose generics jest poniedzialek boli mnie posladek bol jest do zniesienia jest tak jakby kuleczka twarda oraz lekkie zaczerwienienie bylo wszystko odkarzane tzn skora i flakon igla byla 0.7 wbita do konca sok w miare powoli byl wtlaczany jedni mowia ze to normalne i przejdzie inni [...]
Mam pewien problem okolo 2 tygodni temu skoczylem niefortunie przez skrzynie i spadlem na materac prawa noga. Noga podczas skoku byla zgieta i gdy spadlem zgiela sie jeszcze mocniej. Przez chwile myslalem ze mi kolano rozerwie. Pobolalo z 2 dni i przeszlo. Jednak od tej pory nie moge odprostowac nogi do konca. Czy to cos ze sciegnami ??
Witam,od jakiegos czasu po treningach odczuwam ból w scięgnach achillesa.Nie jest to odrazu po treningu tylko jak juz trochę odpocznę,powiedzmy godzine albo dwie po.Na drugi dzień rano też to czuje ale tylko jak się obudzę,pózniej tak jakbym to rozchodził. Czy ktos się z tym wczesniej spotkał??? Wie ktos może czy to przejdzie??? Pozdrawiam
witam w piatek poszedł 1 szhot npp i cypio biosiry i od wczoraj napierdziela mnie posladek a jutro kolejny strzal z npp .czytałem na forum ze bio boli ale nie wiedzialem ze az tak.miał ktos z was takie same bule po bio? jest sposob aby zalagodzic bol?
Otóż podczas wykonywania przysiadów ze sztangą na barkach bądź skłonów "dzień dobry" z powodu tej sztangi bolą mnie po obu stronach wystające kostki,tuż za środkowymi aktonami naramiennych.Kiedy dotykam te miejsca również czuje ból. Czy macie na to rade,gdyż skutecznie utrudnia mi to wykonywanie w/w ćwiczeń?
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
