Mam jeszcze pytanie - bo ostatnio w przypadku pierwszego posilku nie dam rady juz jesc serka wiejskiego jak zjem owsianke z rodzynkami - nie chodzi tu o smak tylko o to ze czuje sie pelny - dlatego chcialbym tez dorzucic odzywke bialkowa Czy ta bedzie dora? Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey 2273g nie znam sie, ale slyszalem ze jest ok. [...]
[...] ew. z msm i chondroityną wystarczy. Dzisiaj zakupiłem http://www.kulturystyka.sklep.pl/product_info.php/manufacturers_id/42/products_id/1600/products_name/premium-nutrition-bone--joint-formula-120-kaps.html coś takiego i mam nadzieję ,ze pomoże. Jak narazie wrażenia z 3 cyklu raczej pozytywne.Staram się nie szaleć z ciężarem (czasem [...]
Witam w imieniu swoim jak i moich „rywali” w teście niesponsorowanym , który ma na celu urozmaicenie ostatnio panującej szarzyzny w testach- rywalizacjach oraz zmotywowanie do ścisłego przestrzegania diety a także zdobywaniu nie zbędnego doświadczenia. O Mnie Wiek-20 lat Wzrost 185 cm Staż- stracony rok oraz zmarnowane 9 [...]
patrzcie co szamie J.Cutler jak widac dobra dieta to podstawa 2007 Off Season Nutrition Strategy Meal 1 15 egg whites, 2 whole eggs, 4 slices of Ezekial toast, 1 cup (dry) of Ezekial with one cup of coffee. Meal 2 10 oz. steak with 2 cups of rice. Pre-Workout 1 scoop of Cell-Tech. Workout Train for an hour {workout [...]
szukam tranu skandynawskiego, tymczasem taką oliwę kupiłam: "Divina oliwą z oliwek, Hania, Kreta Smak tego wyjątkowego oleju bukiet i harmonijny smak z nutą karczocha i rukolą. Max. kwasowości 0,8%. Produkt Grecji. Nutrition Facts; Porcja: 1 łyżka; Porcji w opakowaniu: 33 Kalorii 120 Kalorie z tłuszczu 120 Porcji i / lub% Daily Value * [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze mam takie pytanie bo kupiłem sobie zmb6 scitec nutrition (zma-60kap) i nie wiemm czy brać dwie czy jedna przed snem ponieważ gdzieś wyczytałem że młodzież może brać 1kap przed snem a ja mam lat 18 a z tego co sie oriętuje to młodzież jest jakoś między ok. 13-19 lat.Co O tym myslicie ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jeszcze mam takie pytanie kupiłem sobie zmb6 scitec nutrition (zma-60kap) i nie wiemm czy brać dwie czy jedna przed snem ponieważ gdzieś wyczytałem że młodzież może brać 1kap przed snem a ja mam lat 18 a z tego co sie oriętuje to młodzież jest jakoś między ok. 13-19 lat.Co O tym myslicie ?
Aha, a jak myślisz, czy wyczuwalny byłby ten okropny smak po zmieszaniu pół na pół z serwatką Optimum Nutrition ? pozdrawiam ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!
Shake your ass with TREC Nutrition! - PODSUMOWANIE Wymiary (biodra) - 18.01.2012 - 96 cm, 25.03.2012 - 96,5 cm Dieta: DT: B: 200 g W: 225 g T: 100 g DNT: B: 200 g W: 187 g T: 83 g Trening: Dzień 1: 1. Przysiad 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 2. RDL 2 serie rozgrzewkowe + 3x 6-8 3. Suwnica, nogi wysoko i szeroko 3x 15 4. Uginanie nóg leżąc [...]
Witam Zamierzam rozpocząć sykl z Napalmem i UNIVERSAL NUTRITION Storm. Napalm jako przedtreningówka, Storm po treningu, czy dorzucać do tego mono kreatyny rano, czy to mi wystarczy?
Mex Nutrition Matrix - Mam pytanie co do tej odzywki.. Czy znacie ją i kto ja zażywał? Czy jest ona bardzo słokda? Czy poprostu ja kupiłem kako:DWIem że to śmieszne ale odzywka jej dziwnie słodka, bardzo słodka.. prosze o szybka odp. Odżywke kupowałem w sklepie mam całe pudło i wygląda na to że tak jest orginalnie
Zima w naszym rejonie Europy to najczęściej okres budowania siły i masy mieśniowej. Wielu forumowiczów dysponuje dobra masą,inni dobra rzeźbą A w kulturystyce wiadomo-nigdy dość rozwoju bicepsów :) Dlatego głównym konkursem tego programu będzie: Mr Biceps 2017 /SFD/2017/1/3/4832faecc4384fb6aec99710044be614.jpg Będą dwa etapy konkursowe: 1) [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ziperon , optimum nutrition gold o ten chodzi? Ja piłem cookie i bardzodorby smak ;) Tomek grid2 małorealistyczne ale grywalność fajna zresztą jaka tu realistyka w tych latach w jakiejkolwiek grze..
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jak stosować te suplementy ? Mam 17 lat 60 kg i 180 cm. Staż: 2 lata zapasy, 2 tygodnie siłka. Posiadam: Masówkę Trec Nutrition Mass XXL 4.8 kg Aminokwasy ACTIVLAB BCAA XTRA +L-GLUTAMINE Kreatynę 500g IRON HORSE SERIES Micronized creatine monohydrate Carbomiax 1kg Oraz witaminy Vita-Min Multiple Sport
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co myslicie o tym produkcie: http://www.ebay.com/itm/Optimum-Nutrition-Platinum-Hydro-Builder-Chocolate-Shake-4-59-lbs-FreeShipping-/170973395290?pt=LH_DefaultDomain_0&hash=item27cecef95a
najlepiej wychodziła chyba ta firmy xxl nutrition, ale to w necie poza sklepem sfd trzeba szukac wiec linku nie moge Ci podac znajdziesz 500g za ok 90 zł Zmieniony przez - wincol w dniu 2012-03-02 18:50:54
Witam, szedłem dzisiaj zakupić jakiś spalacz, myślałem o Xtreme Thyroburn, ale znajomy namówił mnie na Dexaprine z firmy FORCE Nutrition, brał ktoś jeśli tak to prosze o opinie