Dziękuje wszystkim za radę. Jak na razie nie zamierzam nic brać, pytałem z ciekawości. O diecie, treningu i regeneracji cały czas się kształcę. Staram się samą dietą dostarczyć 2g białka i 10 g węglowodanów na kilogram masy ciała. Z supli zakupiłem kreatynę ultimat nurition, BCAA activita i Whey Gainer Nutrend 7 kilo. Obecnie jestem po cyklu [...]
jak ktos ma to niech wrzuci sklad tego scierwa z nutrend. wczoraj pilem speed 8, co za****ostwo, jakbym wypil opakowanie fiolek (beznadziejny smak) to by pewnie kopnelo. na dzis moj nr 1 to alc+tyrozyna+cholina+mala ilosc kofy. nic tak nie daje koncentracji z tego co probowalem dotychczas
ho ho ho ! widze że forum się ładnie reklamuje i zdobya noe pieniążki od noych sponsrów - to bardzo cieszy. Co dodać do asortymentu sklepu?? Po1) więcej suplementów bardziej znanych czyli firmy typu Trec, Hi-Tec, Nutrend, Weider, Olimp, itd. Po2) dostepność takich produktów jak np. białko jajeczne ovopol czy białko seratkowe firmy Extensor Po3) [...]
Takie coś wybrałbym tylko przed startem a w trakcie bazowałbym na żelach energetycznych dla podtrzymania sił. U mnie fajnie sprawdził się Nutrend Enduro Snack albo Turbo Snack wersja z dodatkiem kofeiny. Jeżeli nie bawiłeś się nigdy w żele to koniecznie przetestuj poza zawodami czy przypadkiem Cie nie przeczyści %-)
shock, << OK xpand ex pump, << OK animal flex, << OK, ew. NUTREND flexi drink witamin am pm, << Multiple sport z olimpu bym wziął anticatabolix, << nie lepiej po prostu BCAA proch ? amino 5400, << zwykle aminki "caodzienne" ? jak tak to zbedne lipo x pack. [...]
mi w kapsułki 00 wchodzi zazwyczaj max 540-550mg może oni recznie to pakuja? nie no żartuje, wracajac do tematu sie nie opyla ZMA Nutrend bo 120 kaps to 24 porcje, za 70zl cienko to widze
wyprobuj cos innego. flexita z nutrendu. stawy dosc dlugo sie "lecza" wiec trzeba dluzej jesc dany produkt Zamówiłem Nutrend - Flexit. Może pomoże na moje kolano, które boli tylko gdy nic nie robię. Jak ćwiczę, jeżdżę na rowerze, spaceruje to jest OK, ale wystarczy 1,5-2h w aucie, lub przed kompem w pracy i nie mogę stanąć.
Nutrend ma chyba mniej składnikow w kapsie , ja wziąlbym treca ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Kup sobie jakiś preparat ochronny na stawy np: Nutrend Flexit albo kolagen. Dodatkowo przed bieganiem rozgrzej dokładnie wszystkie stawy: biodrowy, kolanowy i skokowy (krążenia). Po bieganiu rozciąganie mięśni i ponownie krążenia wszystkich stawów. Jeżeli ból jest silny i odczuwasz go cały czas to odpuśc na jakiś czas bieganie i tak jak wspominali [...]
Siemano ! Mam takie pytanko dotyczące BCAA . Czy jest jakiś sens brania BCAA po cyklu kreatyny + HMB ? Czy powinienem z czymś połączyć ? Czy BCAA firmy Nutrend ( czy jakoś tak ) jest dobre ? Prosze o szybkie odpowiedzi ! Pozdrówka all !
Flexit Nutrend Animal Flex (jak masz więcej $$) Spróbuj flexita może najpierw. Na masę i muskulaturę jest dieta, i trening. Także wiesz, masz braki białka, węgli to białko/gainer.