Trening zaczynam o 7,30 rano. Na czczo wypijam 20ml l karnityny w płynie/nutrend 1 DZIEń/poniedziałek/ 1. Bieżnia 25-30 minut /ok 9,5 km /h / 2. mięśnie brzucha: -spięcia 3x do bólu -unoszenie miednicy 3x do bólu 3. Klatka piersiowa -wyciskanie sztangielek na ławce skośnej 3x15 -butter fly/sorki ale nie wiem jak to sie pisze/ 3x15 [...]
Drogie,nie ekonomiczne,niepotrzebne suple 1.Nutrend Explosin - Zacznij od dawki jake napisałem w poprzenim posicie, musisz sam ustalić dawke ile tabsów cię klepnie przed treningiem, 6.Future Inosine 500 - jak ci się skonczy w/w suplement zacznij szamac ten, oczywiście możesz połączyć z tym wyżej ale to już musisz sam ocenić jak mocne chcesz mieć [...]
wirgo , a dlaczego najlepsze ma Nutrend ? ------------------------------ Szukasz taniej odżywki białkowej?'Ovopol'-pytaj o szczególy pod nr.GG 11 35 964 Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
Vitalmax jest 100% pure, nawet taki napis jest na etykiecie. Pure znaczy "bez zanieczyszczeń". Myślę że chodzi Ci o to że nie jest "creapure", czyli nie pochodzi z SKW. Ale Nutrend też nie jest creapure.
Nutrend podaje ze ma kretke z DSM niby ich kretka jest Ultrapure /taka jak ma scitec - jedna z lepszych/ prawda jest taka ze tego ultrapure jest tyle że jest na etykiecie a nie w pudełku
A ja biorę tanie aminokwasy Nutrend. Ostatnio Amino BCAA Extreme, kupilem 1 litr, właśnie kończę butelkę i zauważłem poprawę jeśli chodzi o mój wygląd. Teraz kuiłem Amino Mass 120kaps. też Nutrenda bo mimo iż to firma czeska, to ja jestem zadowolony (no, gainery mają kiepskie). Pozdrawiam - m-beat
Witam Opcje są 2 lub nawet 3. 1. jeżeli cie boli bark i nad łopatką, to masz obrzęk w mięśniach pleców pomiędzy którymi przechodzi nerw prosto do barku. Po treningu np. rozpiętek i wykonywanych ruchów w ten sposób mięsień ten również puchnie i w tym przypadku ściska nerw idący do barku ( ja to mam ;d ). 2. ułamany obrębek barku, też boli wtedy [...]
nutrend flexit drink truskawka albo pomarańcz Truskawka otwarta (dokładnie 3/4 zostało) pomarańcz nówka nie tykane. Zmieniony przez - Masone w dniu 2012-06-07 21:26:36
Moim zdaniem ten gainer ma za malo bialka.Na tej stronie jest jego opis http://www.nutrend.pl/1024whey_gainer.html Zauwaz ze zawiera on tylko 12% bialka. Jesli nie masz zbyt duzo hajsu to ja radzilbym(niezbyt dobry bo przestarzaly-jesli chodzi o sqad-gainer ale zawiera on 20%bialka(pszeniczne i ziemniaka) i kosztuje 79zl za 3kg(hi.tec) ) lub [...]
top mass olimpu i ultimate. smp hi-teca jest dobry . nutrend ma w miarę dobrego taniego geinera 50/50 "jedyną drogą rozwoju jest ciągłe podnoszenie poprzeczki, jedyną miarą sukcesu jest wysiłek jaki włożyliśmy aby go osiągnąć" AGILITY HANDLER PRO