[...] niestety zabrakło czasu aby skoczyć na zakupy i uzupełnić braki w lodówce, dziś już się powinno udać więc trochę ustabilizuję michę :P Trening tylko po śniadaniu, ale nutella dała radę \-) wszędzie dorzucony ciężar i na pewno nie był to nigdzie mój max, musiałem się streszczać więc tym razem MC połączyłem w serii łączonej z dolnym [...]
[...] opartych na ...maślance :-) rewelacja, wypiłem 6 porcji, wliczyłem to jakoś do dziennika, tak samo niewielkie próby smakowe nutwhey'a orzechowego (petarda, lepszy niż nutella!) oraz limitowaną wersję na święta ,smaku nie zdradzę ;) 4. Teraz na wieczór sałatka i jedna kanapka %-) https://i.imgur.com/s39yUFp.jpg Bilans mniej więcej taki [...]
No bardzo apetyczne, szczególnie właśnie na wyjazd- nie zawsze jest czas/siła/chęć gotować, a nie każdemu spasuje zagotowany na 3 dni z góry kurach z ryżem. Chociaż ja bym pewnie tak zrobił%-) Czekamy na jakąś relację, zróbcie jakieś zdjęcie z kolegami z SFD:-)) Tak, catering świetna sprawa i na kolejny weekend wyjazdowy też zamówię ale już tylko [...]
Racuszki z nutellą dla Młodego :-D oczywiście zjadł 1,5 czy tam 2 szt, ja dojadłem 3 i się zasłodziłem %) DZIEŃ 69 Micha 4 z 5 posiłków - ok, a do tego mc wrap i mc double Trening bardzo fajny z akcentem na mocniejsze plecy + lżej klatka i trochę aero (niecałe 25 min) https://i.imgur.com/ItHaTQW.png Dużo pracy i ogólnie zleciało migiem, do końca [...]
powiem tak , jadłem czekolade (mam znowu po przerwie) i jest bardzo dobra, ale będąc na spotkaniu w SFD ktorego dnia ktos przyniosl orzechową wersję (zmienioną lekko podobno), do testów to po chwili nie było całej puszki, lepsza niz nutella %-) Będziesz się smażył w ogniu piekielnym za takie podpuszczanie XD
sosy z partii na partie wydaja sie coraz lepiej dopracowane, wiadomo nigdy nie bedzie to jak nutella czy inny krem czeko z dostepnych w sklepach dla smiertelnikow :-)
powiem tak , jadłem czekolade (mam znowu po przerwie) i jest bardzo dobra, ale będąc na spotkaniu w SFD ktorego dnia ktos przyniosl orzechową wersję (zmienioną lekko podobno), do testów to po chwili nie było całej puszki, lepsza niz nutella %-)
[...] przeszkody. Przyszła też paczka :-D Tym razem dla odmiany zamiast supli coś na smaka. Batony jutro na pewno się przydadzą. Poza tym mam nowe uzależnienie, to jest lepsze niż nutella, bardziej czekoladowe :-D /SFD/2019/11/14/03ec6d38d614418b9e97207f800f6ba9.jpg /SFD/2019/11/14/1c1752f4c44346ecb42427ef034813d2.jpg Zmieniony przez - Viki w dniu [...]
Ja mam ustawiony dzienny cel na 5 tys, muszę zmienić na 10 tys. bo teraz więcej się ruszam. Jak mi czasem brakowało wieczorem 200-300 kroków do celu to chodziłam w kółku po mieszkaniu %-) Dziś pobiegane z rana. Spokojne 3km na rozgrzewkę a później 10x przełamanie dolne, czyli zbieg i od razu mocny podbieg. Podbiegi wchodziły podobnie w 13,4-13,9 [...]
22/8/2020 1. Jaglanka 2a. Fish and chips 2b. Gofry z nutellą i ciastki 3. Serek wiejski z tuńczykiem i pomidorem /SFD/2020/8/23/83b74f89b0fd4a0691e264948d1df7c6.jpg /SFD/2020/8/23/d86d241fe0ab45e4b3db83a8b924652e.jpg /SFD/2020/8/23/bbb02ad7a71346fab3e80f9c54fdedc2.jpg /SFD/2020/8/23/1689edaa87a0419c89211c78516eb737.jpg [...]
Jak to było? Nie jadam słodkiego bo to moj wybor :D Nutella to pewnie jakis sos wieprzowy, a go on to baton miesny 8-) %-) A tak ogolnie czym sie rozni zwykły baton np snickers od go on? Ze niby zdrowszy? Miałem go w pakiecie biegowym ostatnio i nie powiem dobry.
[...] smażone na głębokim oleju, takie low fat mimo że są ok to i tak jak porównywać fit nutelle do prawdziwej. Kolor i konsystencja podobne i tyle %-) Lepsze to niż ryz. %-) Nie wyjeżdżaj tu z nutella gościu %-) nutella... jak to może komuś w ogóle smakować... czekoladę uwielbiam, żeby nie było i laskowe również, mimo to nutella to smakowa porażka.
[...] oleju, takie low fat mimo że są ok to i tak jak porównywać fit nutelle do prawdziwej. Kolor i konsystencja podobne i tyle %-) Lepsze to niż ryz. %-) Nie wyjeżdżaj tu z nutella gościu %-) nutella... jak to może komuś w ogóle smakować... czekoladę uwielbiam, żeby nie było i laskowe również, mimo to nutella to smakowa porażka. Tak samo jak [...]
Frytki każdy z nas lubi, ale to dlatego że są smażone na głębokim oleju, takie low fat mimo że są ok to i tak jak porównywać fit nutelle do prawdziwej. Kolor i konsystencja podobne i tyle %-) Lepsze to niż ryz. %-) Nie wyjeżdżaj tu z nutella gościu %-)