noznej

Wojciechowski nie rozumie piłki nożnej dlatego niech spada . Może teraz ktoś dłużej potrenuje ten team :-P

To juz przesądzone, że w przyszłym sezonie Polonia będzie miała nowego właściciela, który przeniesie klub na Śląsk i zmieni jego nazwę na GKS Katowice. Wszystko za sprawą Józefa Wojciechowskiego, który zirytowany brakiem sukcesów swojego zespołu postanowił sprzedać sto procent swoich udziałów. Za kilka tygodni dojdzie do podpisania ostatnich [...]

Nie ćwicze nóg. Po tylu latach treningu piłki nożnej nie jest z nimi źle. Póki co mam proporcjonalne do swojej budowy. Ciesze się, że wypowiedziałeś swoje zdanie. Ja mam inne. I nie wziałbym kreatyny bez konsultacji z kimś kto ma o tym pojęcie;)

SYlwetka-ujdzie. Ale metody treningowe, oraz suplementacja - Nie ćwicze nóg. Po tylu latach treningu piłki nożnej nie jest z nimi źle. To zacznij. Bo treningi wielowarstwowe oparte na chociazby przysiadach z obciazeniem sa "masogenne"

[...] mu nic nie idzie, jest taki nabity i twardy( tak mozna o nim powiedziec) Jak byl na testach sprawnosciowych w SMS-ie to powiedzieli ze narazie na silownie powinien przestac chodzic bo duza masa miesniowa jest w pilce noznej raczej nie przydatna. On zrobil wielkie oczy i odpowiedzial ze w zyciu silki nie widzial, a w domu nie cwiczyl nigdy silowo

Na spotkaniu działaczy Włoskiego Związku Piłki Nożnej zdecydowano o wprowadzeniu od przyszłego sezonu nowych kryteriów licencyjnych. Jest to zła wiadomość dla tamtejszych klubów, bowiem na dzień dzisiejszy wiele z nich nie spełnia wymogów. Na dzień dzisiejszy licencję uprawniającą do gry w Serie A otrzymałoby tylko 7 klubów w niej występujących. [...]

Signori myśli o zakończeniu kariery Napastnik Bolognii Giuseppe Signori po niedzielnym spotkaniu z Brescią stwierdził, że wkrótce zamierza skończyć futbolową karierę. Powodem rezygnacji byłego snajpera Lazio jest przemęczenie ciągłą grą na najwyższym poziomie. "Myślę o odejściu, po osiągnięciu odpowiedniego wieku to normalne " - [...]

Lazio - Roma: Włochy w szoku W niedzielę wieczorem kibice piłkarscy drużyn Lazio i Romy starli się z policją po tym, jak spotkanie zostało przerwane tuż po wznowieniu gry w II połowie przy stanie 0:0. W ten sposób kibice zaprotestowali przeciwko policyjnemu dementi informacji o śmierci młodego chłopca podczas wypadku drogowego. W trakcie [...]

1.z tymi warzywami sprobuje raz, zobacze jak to bedzie wygladalo 2.jak juz pisalem wyzej jest to trening pilki noznej, wiec nie nic nie moge poradzic na godzine tak ustawiona ;/ Wiec piszesz ze nie ma to wiekszego sensu pierw robic te aeroby potem silowy? 3. dzieki za tyle zrodel tego bialka :) 4.Czy brac do tego venoma i bialka glutamine ? [...]

[...] mi bez, ale czulem sie dobrze. w potreningowym juz wciskalem sam ryz z kurczakiem najczesniej jak jesz bez warzyw i jest ok to dobrze. no jesli to obowiazkowy trening pilki noznej to raczej nie powinienes odpuszczac, ale po czyms takim raczej troche dostajesz juz w kosc i same silowe nie beda na takim poziomie na jakim moglyby byc. a nie mozesz [...]

Najlepiej żeby w Piłce nożnej o tym kto ma w jakiej lidze grać decydowały sądy,komisje i inne organy... BTW.Nawet dla ,,nielubianego" przeze mnie Widzewa wykonanie wyroku teraz jak awansowali było by ciosem w plecy. Zmieniony przez - Agresst w dniu 2009-06-08 15:08:22

Ja nie lubię piłki nożnej więc nie obstawiam bo się na tym nie znam.

Cześć, mam pytanie, trenuje intensywnie po 5 razy w tygodniu (3razy boks, dwa razy biegi,schody) i juz dawno nie miałam zakwasów. W poniedziałek zrobiliśmy z trenerem bardzo ciężki trening na nogi, później poszłam na basen na zajęcia, chciałam iść pod wieczór, ale myślałam że nic mi nie będzie , potem jeszcze na zajęcia z piłki nożnej (jestem na [...]

22.05.2015 Dziś wpadło cardio. 30 minut meczu piłki nożnej ;-). Już chyba się przyzwyczaiłem, że jem mniej... drugi dzień nie odczuwam głodu ( jakiś tak odczuwam, ale chyba wiecie o czym mówię %-) ). DNT Suplementacja: activlab TCM Powder- 6g rano witaminy- na noc Dieta: /SFD/Images/2015/5/22/7cb552a3f5c441d2a477162bfee2f69b.jpg

[...] takiej walki dojdzie.Moim zdaniem Golota przetarl szlak bialym bokserom wagi ciezkiej w usa.Szkoda ze nie byl mistrzem swiata byl tak blisko to tak jak reprezentacja w pilce noznej zawsze czegos zabraklo zeby grac w finale.Tej gali dlugo nic nie przebije w Polsce.Liczylem ze golota trafi Adamka jakis ciosem to bedzie ko niestety stalo sie [...]

zobaczymy, pierw sie zwaze tak jak mowisz. Od wtorku zaczalem treningi pilki noznej na hali, jest konkretna "do**ebka" i mysle ze pownienem to uwzglednic w diecie, pytanie jak?? dodac wiecej wegli??

"Ja nie wiem, co piszę? Chyba uległeś tej manii, w której porażka ze słabym przeciwnikiem jest automatycznie tłumaczona tym, że poziom piłki się wyrównał, teraz każdy może wygrać z każdym itd." a co może mi powiesz że poziom piłki nożnej nie wyrównał się ? To aż dziw jakim cudem chociażby na ostatnich MŚ znalazła się Angola , WKS itp [...]

Impostor - chyba bardzo ci zalezy na tym boldzie w piłce nożnej...może zmień fotke w avatarze na Beckhama(czy jak to sie pisze)...

Która to już edycja? 14? Nie, 15! Tak, tak! Już od półtorej dekady panowie z EA raczą nas coraz lepszymi zręcznościówkami, a od jakiegoś czasu bardziej symulatorami piłki nożnej. Do tradycji należy już oczekiwanie jeszcze przed końcem roku na „FIFĘ” opatrzoną kolejnym numerkiem. Z każdym rokiem twarze piłkarzy zbliżają się [...]

heh... robiłam przeważnie w domu 3 serie po 10, ale nie dodałam, że do tego mam treningi z piłki nożnej 3 razy w tygodniu :) uznałam, że więcej mi nie trzeba, nie potrzebuje nóg od Pudziana xD