SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nox

  • Wioślarstwo- jakie odżywki??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Trenuje wioślarstwo od 6 lat w bardzo wysokimi osiągnięciami zarówno w kraju jak i na świecie. Jest to sport, w którym w parze musi iść bardzo dobre przygotowanie siłowe jak i wytrzymałościowe, z wskazaniem na wytrzymałość. Pracuje ponad 75% mięśni wiec trzeba bardzo urozmaicić metody treningu oraz dobór ćwiczeń. Potrzebuje pomocy w kwestii [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3796 Data: 2009-10-07 09:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POmoc W dobraniu supli. POMOC : ) PROPOZYCJE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 95 \-) Diete stram sie trzymaC: ] jem zdrowo i z glowA: Aktualnie koncze wcinac Shotguna, zma i bcaa Olimpu mega Capsy. z supli ktore jadelm. Bostery Shotgun,no-explode,nox pamp,super pump,napalm. Kreatyny: trecka zwykle mono, cell pump (moim zdaniem b.dobry),xpand,olimp creatine power. GAinerow troche i bialek tez nie pamietam wszytskich [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-01-21 18:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec Kre-Alkalyn, monohydrat, fabrycznie zamknięte, proszek, 200g, (porcja zalecana to 1,5g, więc starcza na 66 dni cyklu, nie wliczając DNT), data: 10.2014, cena: 70 + KW Activlab HGH Night, fabrycznie zamknięte, 60 kapsów, data: 22.04.2015, cena: 15 + KW Olimp L-Karnityna forte plus, fabrycznie zamknięte, 50 tabsów, data: 22.05.2013, cena: 20 + [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2013-07-22 22:17:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKA NAJLEPSZA PRZEDTRENINGÓWKA OBECNIE

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jack 3d, Hemorage, Dorian Nox Pump, Noxi Pro, Mesomorph KTÓRA Z NICH A MOZE JAKAS INNA? \

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 16491 Data: 2013-09-29 19:23:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki zestaw?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cel bomby: odrobienie siĹ‚y, zĹ‚apać pare kg masy i troche ubić to co jest. od stacku oczekuje pobudzenia (miaĹ‚em próbke no xplode i troche zbyt chaotyczne pobudzenie, nox pump tak mnie nie porobiĹ‚, ale byĹ‚ ok) pompa teĹź by się przydaĹ‚a, ale najbardziej sobie cenie wĹ‚aśnie pobudzenie i wytrzymaĹ‚ość na treningu. mile widziane [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2011-04-06 15:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, prosze o ocene, 1-4 Antek (Genesis) 50mg rano 50mg wieczorem 5-12 Stanol (March) 1x 5mg co 8h; Mesomorph 1x przed treningiem, L-karnityna 1500 9-12 Clen Dodatkowo Aminokwasy 2-3x 5tab dziennie, Witaminy Olimp, Omega 3, Essentiale Forte, Clen (dni) 1-3 1 tab rano 4-6 2 tab rano 7-9 3 tab rano 10-14 4 tab rano 15-16 off 17-18 4 tab rano [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1349 Data: 2013-04-02 00:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Długo się zastanawiałem gdzie napisać temat, bo nie bardzo mogę znaleźć przyczynę tego stanu. Otóż mniej więcej od piątku czuję się źle. Rano strasznie boli mnie głowa, mam podwyższone ciśnienie dość wyraźnie. Przy okazji chce mi się rzygać i nie mogę za bardzo spożyć posiłków. Śniadanie wchodzi jeszcze jako tako. Do tego pojawiają się bóle [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5225 Data: 2008-08-13 09:35:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z przybraniem masy.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Jak już wspomniałem w tytule, mam problem z przybraniem masy, wagi. Ćwiczę od około 8 miesięcy. Dietę na masę, rzeźbę stosowałem przez miesiąc -> później niestety miałem przerwę (2 tyg) w ćwiczeniach (miałem problem z nogą - nie mogłem chodzić). Od tygodnia nadal chodzę. W kalkulatorze zapotrzebowania obliczyłem, że aby utrzymać wagę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 725 Data: 2012-12-04 11:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan (iran) + scan

    Temat
    Doping

    [...] mg - mg+B6 1 X dziennie - vigor multiwitamina 1 X dziennie - białko Inkospor 1 X dziennie - gainer muatant mass PVL 1 X dziennie po cyklu: - clomid 12 tabsów 1 X dziennie - nox pump Dorian Yates 30 saszetek, 1 saszetka przed treningiem - mono Universal 5 gr 1 X dziennie po treningu - mzb Olimp 2 caps dziennie. - białko i gainer j/w. - chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2008-04-10 00:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę- 71kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, Chciałbym prosić was o sprawdzenie tej diety, o ewentualne wskazówki bądź poprawki. Wiek-18 lat Wzrost-172 cm Trenuję ok. 1,5 roku Wyliczając zapotrzebowanie wyszło mi ok 3085,5 Kcal aby utrzymać wagę. Dieta: Śniadanie 7.00 Placek składający się z 30g orzechów włoskich,2 całych jajek, 30g odżywki proteinowej Mexx American Standard, płatków [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 727 Data: 2013-01-27 13:23:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam zacząłem brać przedtreningówkę NOX PUMP Doriana, efekty fantastyczne max koncentracja, pompa i chęci do treningu super. Problem robi się taki że jakby libido zmalało i sam wzwód jakby słabszy... pytanie czy to normalne po braniu tego produktu ? Czy nie jest to przypadkiem wina 1,3 geranium w składzie ? czy jest jakas inna godna polecenia [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 10978 Data: 2012-08-30 04:56:43 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń, dieta, odżywki. Proszę o pomoc !

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam. Chciałbym, abyście pomogli mi ułożyć plan ćwiczeń, odpowiednią dietę i polecili jakieś odżywki. Już kilkakrotnie zaczynałem swoją przygodę z kulturystyką, lecz nigdy nic na poważnie. Teraz chciałbym wziąść się za to porządnie ! Mam 16 lat, 190 cm i ważę 72kg. Po pierwsze chciałbym nabrać masy mięśniowej. Jakie polecilibyście odżywki(nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2011-01-03 17:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stack przedtreningowy ktory naprawde działa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pobudzenie zebym mógł gory przenosic,motywacje do cwiczen,brak zmeczenia i mozliwosc robienia ciezkich treningow,probowalem juz: nitrobolon III horse power jack3d nox pump no xplode xpand Zdecydowanie najlepszy byl nitrobolon i hp tez w miare trzymal poziom reszta chłam mimo ze brałem czesto podwojne dawki ale efekty te na ktorych mi [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3589 Data: 2011-04-24 11:19:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta + suplementacja do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] chudej ryby + warzywa ok 100 g 30 min przed treningiem: 10 g BCAA Xplode Powder + 2 x T-100 TRENING (ok. 18,30) POSIŁEK 5 (ok. 20,00) (po treningu siłowym): 75 g carbonox + 10 g glutamine xplode + 10 g aminokwasów prostych POSIŁEK 6: 75 g ryżu brązowego / makaronu razowego / makaronu durum / kaszy gryczanej / kaszy kus kus + 175 g [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2014-10-01 15:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kilka niezbednych rad (trening,odzywki,spalanie)

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] mi sie kilka bardzo waznych pytan by doprowadzic moje cialo do ja kiegos stanu. Na stanie mam kilka odzywek. BCAA Xplode powder, Whey Protein Complex 100%, Instant Carbo nox, AAKG 1250 extreme mega caps (wszystko OLIMP)+ CM3 1250 i Clen Burexin (TREC) do tego witaminy 2 listki nieb. i bialy. I tutaj nasuwaja mi sie nastepujace pytania I. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2013-02-26 16:11:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka przed treningiem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała brak 2) wiek 23 3) waga/wzrost ~100/184 4) staż treningowy 18+ 5) cel cyklu masa mięśniowa 6) stosowane już wcześniej suplementy kreatyny, boostery, aminokwasy itp 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2686 Data: 2010-12-02 07:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan dieta suple do oceny

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] posilek chleb zytni razowy 100g szynka z piersi kurczaka 150 g tak jak wyzej oliwa z oliwek 20 g IV posilek 50 g ryzu brazoweo 250 g piersi z kurczaka V posilek ser twarogowy chudy 130g oliwa z oliwek 20 g Suplementy które kupiłem Kreatyna mega cabs 1250 Olimp 120CAPS Carbo - nox 1kg Gain bolic 6000 PROSZĘ O NAPISANIE DAWKOWANIA TEGO

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 768 Data: 2012-07-15 18:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW POMOC ODNOŚNIE SZCZEGÓŁÓW

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć: Mężczyzna Wiek: 28 Waga: 88 zredukowana ostatnio z 96kg Wzrost: 192 Cel treningowy: sucha masa mięśniowa dobrej jakości(skłonność do LIPO) Staż treningowy na siłowni: rok*********e inne sporty: Aeroby po treningu, orbitrek, bieg, steper,pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzęt - siłownia [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2012-08-29 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Swoją przygodę z tymi produktami zacząłem dawno dawno temu od bodajże creafusion (w tej starszej odsłonie) i przyznam, że tego dokładnie nie pamiętam. Zaczęło się tak naprawdę od klaska w tej kategorii czyli X Pand Dymatize’a i zaczął się tak naprawdę mój problem. Okazało się, że mimo wszechobecnego zachwytu tym produktem ja oprócz prawie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1586 Data: 2009-03-18 15:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówki nie działają

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam problem z przedtreningówkami. Niestety ale żadna z przedtreningówek jakie do tej pory brałem nie przyniosła oczekiwanych efektów(mówię o pobudzeniu, wtrzymałości, sile). Na początku stosowałem Saw'a(działał dobrze) potem Shock Therapy(trzymał prawie do końca cyklu) no i zalecono mi miesiąc ćwiczeń bez przedtreningówki. Następnie był [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 7046 Data: 2013-12-22 11:37:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)