nowy rok

[...] tych tarczy antyrakietowych jest?nie wiem,ale zaraz beda wypier..."tylko jest problem bo popek ma 30 lat a trzeba miec 35,Oredzie noworoczne Popkaa a popek"nowy rok panowie,nowy rok juz w maju wiezdzam do Parlamentu Europejskiego i roz******le komus ustawe"hehehehhe kto nie wie o co chodzi odsyłam do tematu popek albo na [...]

nie mam facebooka :-( a mi wychodzi w nowy rok trening musze go zrobić zayebiście bo w końcu nowy rok \-)

[...] trybu pracy, bo praca tylko w biurze w konkretnych godzinach a nie elastycznie jak do tej pory. Ale powinno być dobrze. Nowy Rok, kolejna redukcja i Pewnie nowe cele będą w nowym dzienniku :D /SFD/2020/12/30/b1ba3cbd8c0441e69f64d56d0ac9a998.jpg /SFD/2020/12/30/5c2d4cec17e340b38c6a01fbdafb2b65.jpg [...]

Dziś jednak także trening-plecy dwugłowe,bo jutro na Sylwestrowymtreningu pewnie dużo nie potreenuje-zdjęcia i filmy same się nie zrobią :) A w poniedziałek siłownia otwarta do 16:00,stąd nie zdąrzę się załapać. W Nowy Rok-zamknięta :). Stad kolejny trening dopiero byłby za rok :), 2 stycznia Anabolic Dream wypite-pora wyjeżdżać :) [...]

Mikosia, zabiłaś mnie, wiesz |-)};-) A macham sobie w nadziei, że mi z nieba jedzenie spadnie %-) Ann, pewka, że dasz /-)_ Łatwo wyczuć kiedy zadek się buntuje i trzeba zrzucić ciężar. Aczkolwiek do nóg aerobowo raczej nie polecam %-) ____________________________________________________________ Zleciał kolejny tydzień. Aż drugi 8-) [...]

Mi brakło motywacji żeby w Nowy Rok poćwiczyć, ale wszystko nadrobię. Napisz coś więcej o tych celach, bo ja już też swoje mam i wypiszę u siebie w dzienniku, także wbijaj :)

Mi brakło motywacji żeby w Nowy Rok poćwiczyć, ale wszystko nadrobię. Napisz coś więcej o tych celach, bo ja już też swoje mam i wypiszę u siebie w dzienniku, także wbijaj :) Celów nie powinno się głośno mówić, bo mogą się nie spełnić :-)

Rowniez moje gratulacje dla wszystkich uczestnikow konkursu :) Dla zwyciezcow Nowy Rok zaczal sie od razu sukcesami: GRATULACJE !

Jest bezpłatne tylko w teorii, tak naprawde zeby dojsc za free do operacji to po pierwsze trzeba trafic na lekarzy ktorzy Cie zrozumieją, a zazwyczaj juz endokrynolog zaczyna truc dupe ze nie da skierowania do chirurga, bo jeszcze dojrzewasz, wszystko sie unormuje i da Ci rade w stylu nie jedz kurczaków to przejdzie. A jak juz Ci sie uda przejsc [...]

Nowy rok, nowa ja :-D nie no, żartuje oczywiście :-D po ostatnim treningu nie mogę normalnie chodzić, nie mówiąc już o siadaniu na kibel :-D dziś: 1. Inverted row trx 5x5 7/5/5/5/5 6/5/5/5/5 2. Pompki na podwyższeniu 5x4 4/4/4/4/4 5/4/4/4/3 3. Unoszenie ramion jednorącz w bok stojąc 4x10 10x2/10x3/10x3/10x2 10x2/10x2/10x3/10x2 4. uginanie [...]

[...] Dietę ciągle kontroluję , dzisiaj na Kolacji Wigilijnej popróbuję trochę , przecież mamy masę. Nową dietę , trening oraz suplementację rozpiszę w sobotę. Dietę oraz suplementacje zacznę już w niedzielę , a w poniedziałek w nowy rok zaczynam już. Życzę Wam zdrowia , szczęścia i żebyście doszli do celów które sobie założyliście. Pozdrawiam !

ja bym przyj**al mda :) Ja w sylwestra żarłem. Właściwie w nowy rok ;-) W sylwestra mef, w nowy rok dropy. Skończyło się kilkunastogodzinną orgią i otarciami oraz bolacym kregosupem u laski %-)

ja bym przyj**al mda :) Ja w sylwestra żarłem. Właściwie w nowy rok ;-) W sylwestra mef, w nowy rok dropy. Skończyło się kilkunastogodzinną orgią i otarciami oraz bolacym kregosupem u laski %-) ja tez popłynełem w sylwestra na 6362 z podbiciem węglem xox - moja dupeczka tez cięzko wygladała... 8-) a próbowaliście diabelski pył???

wigilia i nowy rok. tata mówi, że jak się coś zawaliło w wigilię, to można poprawić w nowy rok. %-)

[...] Ci zasmakował Ja dziś wciągnąłem litr soku ananasowego z fortuny Kasia, mam prośbę do Ciebie i do Chorego(jemu też w blogu napiszę) - jak możecie, to złóżcie jutro(bo w nowy rok nie będziecie w stanie na bank) zamówienie, żeby to już czekało u Tomka na mailu, by mogli je wysłać jak najsprawniej. Piszę Wam dlatego, bo mam już ostatki białka i [...]

Już połowa za Tobą!!!!! no to teraz zleci....w góreczki Na Nowy Rok - zdrówka dobrego, pomyślności, kraty, mega rekordów i realizacji celów pozdrawiam!

[...] wiem jak bedzie w wieku 16 czy 17 lat ale teraz chce dorównać większym i silniejszym. Na początku chciałęm mieć większe łapy bo mniałem strasznie chude (nie twierdze że teraz mam wielkie ale na pewno sa większe) i tylko to potem chciaęłm więcej wyciskać a tearz chce dorównać większym pozdro widze że nowy rok natchnoł ludzi już 2 ciekawy temat

Dawno nie miałam takich przerw w treningach jak teraz..... zaczyna się sprawdzać przysłowie jaki nowy rok, taki cały rok..... generalnie nie możemy wyjść z chorób - rotawirusy, anginy, i różne inne zabawne rzeczy. Teraz chyba wychodzimy na prostą, więc zabrałam się ostro do pracy żeby wykorzystać że wszyscy w domu zdrowi Środa 26.01: poszłam na [...]

Jakie cele na nowy rok ? Bo patrząc na aktualną forme to chyba jeszcze większa masa 8-)

Czyżby Nowy Rok dał sie we znaki xd?