nowego

Siemanko co tam nowego ?? kurva ruszcie ze spamem.. macie ostatnie dni ferii hhahah

ok, wszystkie zestawy poszly. jak bede mial cos nowego to odswieze temat.

ale nie lepiej (i prościej) robić co trzeba na max koncentracji (bez rozpraszania zmianą pozycji) a później ściągnąć pare talerzy i rozgrzać do nowego ćwiczenia? btw odnośnie rodzajów ciągów: sumo premiuje bardziej niskich (krótkie nogi) klasyk wyższych dobrze mówie?

[...] to nie widze zadnego problemu, nikt Cie nie wysmieje na treningu, u mnie chodzi do klubu od jakiegos czasu facet ktory na oko ma juz kolo 40lat i w niczym mu to nie przeszkadza zeby sprobowac czegos nowego :) Poza tym 23 lata to nie jest zadna starosc, nie wiem czemu ludzie sie upieraja z tymi pytaniami czy juz nie jest za pozno na treningi ^^

A ja widziałem jak jeden z moim zdaniem bardzo wiarygodnych ludzi z SFD wziął propa, który był bolesny i sprawiał problemy. Przefiltrował przez F - W wlał do nowego flakonu ( oczywiście sterylizowanego własnym sposobem) ( gotowanie w garnku i spirytus ) zatkał sterylną gumką zacisną kapsel i dalej szło bez buli.

usunięte następnym razem nie zakładaj nowego tematu tylko napisz gdzie potrzeba.

Tak jeśli już to spróbował bym tego nowego xploda, bardzo mało opinii o nim, ale jeśli już to przeważnie pozytywne. Z detonatorem już sobie chyba dam spokój, trzeba będzie jeszcze pomyśleć nad crackiem. I-Force Maximize- a słyszeliście o czymś takim podobno też wporządku.

hehe nie no nóg sparaliżowanych to nie mam, ale zwykłe obicia, no i ból kolana, który uniemożliwia trochę wykonywanie ćwiczeń, ale juz wraca do normy, także myśle że od nowego tygodnia zaczne juz robić nogi.

Zapraszamy na otwarcie nowego sklepu PBC Gdańsk-Chełm ulica Odrzańska 34!

No zielony temu was się poradziłem, nie chciałem robić nowego tematu. Dzięki za odpowiedz :) Pozdrawiam

Na dniach powinienem mieć próbkę Xplode nowego więc napisze jak coś.

co nowego

Mam pytanko a nie będę zakładał nowego tematu... Ile kosztowały bilety na KSW XII? Ile zwykłe a ile VIP???

SOry,ze w tym temacie ,ale nie chcialem zakladac nowego. Kazdy mowi o krotkowzrocznosci itp. i ,ze przy tym mozna cwiczyc uderzane sporty walki. A ciekawi mnie jezeli ,np. Ktos widzi tylko na jedno oko a na 2 tylko w ilus tam %? Dzieki za odp.

Ten sam skład co ostatnio czy można kogoś nowego wprowadzić?

Im więcej tym lepiej, zresztą ja też kogoś nowego Wam przedstawię - za***isty gość i ma dużo ciekawego do powiedzenia....

szkoda, szkoda, może dasz się jeszcze przekonać do kontynuacji bloga Może tydzień lub dwa przerwy da nowego bodźca do treningów? Pozdrawiam.

A żeby nie zakladac nowego tematu to tutaj dam do oceny moj PIERWSZY plan fbw A: Nogi: przysiad 3s. uginanie 2s lydki 2s (nie wiem co bedzie z przysadami bo mnie plecy bo nich bolą, narazie ucze sie techniki) Plecy: Podsciaganie 3s 1s szrugsy ?? Klata Plaka 3s Bary: wyciaknie hantli 3s Bic: hatntle 2s Tric: Francuz 2s B: Nogi: prostowanie 2s [...]

i co nowego??

Pisałem na spamie w MMA i K1 ale mi nie odpisali a nie będę zakładał nowego tematu bo to bez sensu. Chodzi mi mianowicie czy ktoś z was orientuje się ile kosztowały bilety na KSW XII(VIP i zwykłe) z góry thx za pomoc