SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • TOYSY - podsumowanie, fotki str. 15, 16

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] w łazience (postawiłem go tam że niby myłem po robieniu koktajlu) a robie sobie w nowym xD dzisiaj uzupełniam tabele- troche sie opuściłem xD i wstawię jutro fotki nowego wyciągu (marbo-sport) który kupiłem załatwiłem też sobie rowerek stacjonarmy za darmo od wujka -nie wiem jeszcze jak wygląda-ale czekam aż tata przywiezie zmieniłem [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 13982 Data: 2008-01-13 18:43:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega krzywa klata co robić ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pytanie z innej beczki, jestes z Nowego Sącza?

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14972 Data: 2008-01-13 19:16:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cieciorka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    odświeżam nie chcąc zakładać nowego tematu, pytam tutaj - proszę o podanie rozkładu btw 100g suchej ciecierzycy, bo nie mogę tego znaleźć mogę odwdzięczyć się paroma przepisami albo sogami (albo tym i tym)

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 19:22:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    system19 jak mozesz to pisz na bieżąco jak po tych zabiegach jakie efekty itd .. na przyszłość moze sie przyda u mnie schnie nawet ładnie nic nowego niewyskakuje troche tak bardziej jakos sie poce :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 20:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - Problem ?! Pytaj !!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Też się podczepię żeby nowego tematu nie zakładać. Mam zestaw kretka + gainbolic. Widzę to w ten sposób: DT: na czczo 5g, po treningu 5g, 20-30min później gainer+białko, 60min później posiłek. DNT: na czczo 5g. Wszystko wygląda fajnie (przynajmniej według mnie ), dopóki nie mam do pracy na popołudnie - 13-21. Trening jestem zmuszony zrobić wtedy [...]

    Odpowiedzi: 1700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-13 21:08:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower do a6w

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie chcę zakładać nowego tematu, więc zapytam tylko, bo wyczytałem w innych poradnikach do a6w, że tym się nie zrobi kostki, tylko można tłuszcz na brzuchu spalić. Tym nie byłem zaskoczony. Jednak dowiedziałem się też, że w a6w nie ćwiczy się dolnych mięśni brzucha. Zatem chciałbym zapytać czy ten trening jest dla mnie odpowiedni skoro ja tak [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3124 Data: 2008-01-13 21:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dzis kupilem nowego i tez pierwsza dawka Jarek, 2 miarki i styka, po czasie trzeba zwiekszyc. Bylem dzis w vitamin world.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 03:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BOMBA na maj!

    Temat
    Doping

    [...] 200mg e5d 3. meta 20mg ed+prolo 200mg e3d+bold 400mg e7d 4. meta 25mg ed+enan 500mg e7d+deca 300mg e7d+wino 50mg e2d rozpisałem sobie cos takiego: 1-5 meta 30mg ed 1-11 susta 500mg e7d 1-12 bold 500mg e7d 11-15 prop 100mg e3d 7-11 tren 75mg e3d 11-15winko 50mg e2d co Wy na to? prosze o korekty lub propozycje nowego cyklu :) z gory dzieki

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2985 Data: 2008-01-14 06:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sorki że tym poście ale nie chce już nowego zakładać. mam receptę na clomid i nolve ale w żadnej aptece nie mogę jej zrealizować. coś mi pier.dolą że nie maja takich leków w rejestrze i juz mnie ku.rwica bierze przez to.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2008-01-14 10:28:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega krzywa klata co robić ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kaptury w tych pozach nie są w ogóle widoczne :) skąd wiesz że mam małe ;P Aha i nie jestem z Nowego Sącza Zmieniony przez - zenonek19 w dniu 2008-01-14 11:19:25

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 14972 Data: 2008-01-14 11:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adaptacja mięśniowa-pytanie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Trening sie zmienia jak przestanie dzialac. Dopoki sa zadawalajace przyrosty, nie ma sensu ukladac nowego planu/zmieniac go Zmieniony przez - maciek1993 w dniu 2008-01-14 15:13:59

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1307 Data: 2008-01-14 15:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • buby77 /Blog/ Walka z Fatem

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze, ze Buby od nowego roku daje ostro

    Odpowiedzi: 1272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 17:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki,trening a wzrost??

    Post
    Odżywki i suplementy

    83.23.156.187 - dga187.neoplus.adsl.tpnet.pl 111591 : trener KiF 161820 : forteca999 Nie chcem ci ubliżać a tak pozatym widze że lubisz zakładać do kazdego nowego konta nowe konto mejlowe puknij sie w głowe ile ty masz lat i nic nie zdziałasz. PZDR BANY na te 2 konta też

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 7116 Data: 2008-01-14 18:47:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dokładnie skora na bank zacznie schnać i usta tak samo :D narazie nic nowego niewyskakuje usta suche i nos od srodka mnie boli taki suchy ostro 3 ****eczki na kalcie powoli sie goja teraz zrobiły sie ostro czerwone i w tych miejscach na tych wolkanach skora tak łuszczeje ale ****y ostro czerwone takie krwiste pewnie blizny po nich beda ;/ ale tam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 21:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    jeszcze nie ma powodow do obaw,te 2 kg to w duzej czesci woda,ktora wydziela sie w nadmiarze pod wplywem nowego,intensywnego treningu(sam widze Poza tym widac pelne zaangazowanie,profesjonalizm,koncentracje-tak trzymac.

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-14 22:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta Czy org.

    Post
    Doping - zdjęcia

    Obawiam się, że w tym przypadku nie masz racji. Ta teoria którą przytoczyłeś to niestety bardzo słaby argument. Zaraz po wprowadzeniu nowego naposimu (nowy wygląd, bodajże rok 2004, początek produkcji, wycofano stare biało-pomarańczowe opakowanie) wyszły sztuki z napisem 'Metandienona' na plecach, który za jakiś czas zmieniono na 'Metandienonum'. [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4383 Data: 2008-01-14 22:42:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak efektow po Xpandzie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    Vinceanity: Od dzisiaj zaczynam brać tego nowego Xpanda. Wiem, że stara formuła konkretnie działała, a na nową narzekają, ale spróbuję

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3779 Data: 2008-01-15 08:03:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o ew. korekte

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 10/10/10/10 KAPTURY SZTRUGSY HANKLE 3X15 NOGI ROBIE AMBITNIE NIE OPISUJE JADE NA ZALECENIACH REHABILITANTA BRZUSZEK JAK W PONIEDZIAłEK. Wczoraj opisując moją propozycje nowego planu treningowego z jedną kwestią dałem ciała. Przez to wprowadziłem Ciebie w niezamierzony błąd. Kwestia dotyczy tego że napisałem iż klata z barkami na przemian co [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1366 Data: 2008-01-15 08:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogry rewolucje - esencja SFD vol.5

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kingu jeszcze nie cos Ty boje sie tego wymieszac dalem kumplowi porcje XS'a on mi dal w zajmian Shocka nowego w shocku w **** kreatyny wiec lajtowo nei musialem w ciagu dnia nic dodawac tylko wypilem go zamiast xs wczoraj i powiem tak siedzialem na przystanku jakies mohery sie gapily a ja wesolo sobie mieszalem go z woda w shakerze ;d na [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-15 11:20:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozpiska

    Post
    Odżywki i suplementy

    To moze jeszcze ja sie o cos zapytam zeby nie zakladac nowego watku. Kupilem troche stuffu ale nie wiem jak to wszystko brac zeby wspolgralo ze soba. Prosze o pomoc. 3 x maly Cell pump nitrox biotecha bialko OStrowia WPC-80 ZMA apteczne Multiwitamine Omega-3 Glukozamine

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2769 Data: 2008-01-15 17:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)