[...] ustalony, 2 lipca zgłaszam sie do szpitala i dzień później zabieg. Proponował mi tydzień wcześniej tzn na 26.06 ale wole w lipcu z prostego względu. L4 zacznę w pracy od nowego miesiąca , a później wykorzystam trochę urlopu aby cały lipiec posiedziec w domu. Bedzie robione normalną metoda, znieczulenie zatrzyk w kręgosłup. 4 lipca mam wyjsc [...]
[...] lepsze funkcjonowanie, chcę przybierać na masie będąc na IF'ie i na wysokich tłuszczach, ok. 150/160, czasem w dt 170g. W takim systemie nadal masując powinienem mieć przykładowo 2g białka na kilogram masy ciała czy powinienem zwiększyć podaż? Ciężko mi było znaleźć na forum informację na ten temat, nie chciałem specjalnie nowego tematu zakładać.
[...] w Sklepie SFD, otrzymujesz od nas rabat 10% na miesięczny indywidualny plan treningowy i dietetyczny w serwisie PoTreningu.pl. Kod ten może służyć zarówno do zakupu nowego planu, jaki i do przedłużenia aktualnego planu. Kod podaje się tuż przed sfinalizowaniem płatności za plan. W przypadku pytań zapraszamy do kontaktu telefonicznego z [...]
Troszke nie wyrazne zdjecie ale ten pieprzyk zrobil sie czarny i obok robi sie cos nowego . Czy powinnam isc do lekarza ? /SFD/2019/5/21/1bd039d47d994a91a4a373c10f931347.jpg
Ja co roku postanowienie nowo roczne , ze od nowego roku zaczynam ćwiczyć nogi , ale nie wychodzi . Ale fajki rzuciłem , z tym ze nie od 1 stycznia ;) Tak Kopytniak niezły Zmieniony przez - Lux1980 w dniu 2019-05-22 12:34:53
nie chce zakładać nowego tematu więc napisze tutaj. Jak to jest z alkoholem na cyklu z epi? Można strzelić 1 lub 2 piwka czy nie za bardzo ? Ostatni raz piłem z 2 miechy temu a jak tak ciepło to ciągnie do zimnego browarka...
Marcin44 myśle, ze raczej nikt poza tym forum nie zwraca uwagi na szerokość dyszy strumienia a wyłącznie na to ze to jeden z najlepszych miotaczy :) później wrzucę tekst z USA na temat starego a nowego foxa 5.3 gdzie podobno tylko i wyłącznie zmieniła się substancja pędna;) a nie ta "magiczna chemia"
Test polegał na wciśnięciu lekkiego ciezaru chyba 6-15x. W celu określenia wagi odwaznika na dzień objętości. Zresztą, nic nowego nie wymyślę. Przeklikaj temat o PtP który kiedyś sam założyłeś :-) Zmieniony przez - panteon w dniu 2019-05-23 07:47:37
[...] i zmienili na Low Cut Collar . Każdy z nich dokłada od 50kg w górę , przy czym jeden wyciągnął z niej prawie 100kg na plusie 8-O Mam jednak kolegów którzy pozbyli się nowego modelu na rzecz starego , ponieważ nie mogli opanować innego ruchu wyciskania.... Czyli jak trafię , powinno być super ...a jak nie to będzie kiszka :-)) Zmieniony [...]
Dwie osoby które znam miały okazje używać nowego 5.3 i były bardzo zadowolone jedna z nich używała już kiedyś starej wersji i nie widziała różnicy w działaniu ;)
[...] nad kierunkiem jaki obrać i przede wszystkim czy mi się będzie chciało %-) Na razie mam czas bo dopadło mnie trochę problemów osobistych i trochę nie chce mi się nic nowego zaczynać. Z bieganiem jest o tyle dobrze, że po jakimś czasie staje się nałogiem i niełatwo znaleźć powód, żeby nie iść na trasę. Idealnie by było jakby z czasem [...]
[...] palec plastrem. Dostałam skierowanie na hand clinic (mieszkam w uk) i dzisiaj (23.05) miałam wizytę. Szpital zalecił usztywnienie na 3 tyg ale ortopeda po obejrzeniu nowego zdjęcia dojrzał pęknięcie w stawie oraz zauważył że kawałek kości odpadł od stawu. Zamiast sztywnego usztywnienie dostałam dwa rzepy jako usztywnienie i zestaw ćwiczeń [...]
[...] z próbami stania do rąk trenera. Potem 20 min WOD - 4 serie: wioślarz, kettle, krzesełko przy ścianie z piłką 20kg i przysiady z wyrzutem piłki do ściany. Przysiady mordowały serducho, a krzesełko było najbardziej wymagające, żeby w ogóle ustać przepisowe 30s. Lubię, ze ciągle jest coś nowego. /SFD/2019/5/24/2591bf16431d42ccb210ddbbeac63aa8.jpg
Panowie róbcie jak najszybciej testy nowego Foxa bo ciekawość mnie zżera jak mocna jest ta formuła:) Panowie z Hot Sprey twierdzą że nowa formuła jest lepsza od starej formuły naszego foxa co tak ładnie wymiatał:)
Może dołożyli jakiś dobry rozpuszczalnik,składnik x który dobrze zadziała.. Na nic gdybać,trzeba czekać na pierwsze testy osób co zakupiły nowego foxiunia:)
[...] znajdziesz kilka cennych wskazówek. https://www.sfd.pl/art/Fitwoman_uroda_/Jak_uzyska%C4%87_sylwetk%C4%99_fitness__kompleksowy_FIT_poradnik_-a3003.html Przy układaniu nowego jadłospisu pomoże Ci artykuł Macieja pt: "Co jeść na diecie na kolację, obiad i śniadanie?" [...]
[...] większość jego ogromnych pleców. Yates wyjaśnia, że inspiracją do tego było jego doświadczenie „Ayhuasca” w Solar Healing Center, a on jest dumny ze swojego nowego, zapierającego dech w piersiach dzieła. Tatuaż ma wiele znaczeń dla Yatesa i wspomniał, że musiał poddać się kilku sesjom. Ogłosił nawet konkurs na najlepszą [...]
Ja już zamówiłem i czekam na przesyłkę więc nie omieszkam przetestować i podzielić się z kolegami gazownikami na forum z działania tego nowego cuda..testowałem juz wszystkie najlepsze gazy,na codzień nosze starego foxa 5,3 na starej formule ale juz jest po terminie wiec mam nadzieje ze nowy fox zastąpi godnie starego i mojego udapa który troszke [...]
Niech bedzie na poziomie greena to juz będzie ok,testowałem greena i bardzo dobry w działaniu gaz,ciut gorszy od starej formuły foxa 5.3 na bazie oleju..wiec jeśli ta najnowsza formuła bedzie na równi greena a green jest na bazie wody to moc nowego foxa na poziomie greena na bazie oleju to juz bedzie elegancko:)