nowego

wrocil od nowego roku do autora ile monety

opisane mało profesjonalnie :P trening.... mam zapisany na karce leży w siłowni :) pamiętam co i jak mam robic ale nazwy... ehmm... wybaczcie skożystałam z altlasu ćwiczeń 3 razy w tyg:niedz, wt i czw. 10 min rozgrzewka areoby wyciskanie hantli na łąwce skośnej 2x20 butterfly 2x20 przenoszenie hantli za głowe leżąc na ławce skośnej(?) 2x20 [...]

Nie chcę zakładać nowego tematu ale wyjaśnijcie czym się dokładnie rózni kreatyna/jabłaczan/stack ? z góry thx :)

[...] akurat nie Ciebie miałem na myśli mówiąc o paplaniu. Szczerze mówiąc pisząc to miałem przed oczami posty, ale nie konkretnych użytkowników. Dalsza dyskusja już niczego nowego nie wniesie, argumenty zaczynają się powtarzać, co jest znakiem, że osiągnęliśmy już granicę uporu. Dalej już nie pójdziemy. Arsenał się wyczerpał. Uparłeś się, że [...]

[...] za soga też dzięki, heheheh ona jest w sam raz, tyle że to są pozostałe screeny jakie miałem, bo w tym programie bawiłem się około rok temu ale chyba teraz zaczne się brać znów za to a ze jest w sam raz to bym pokazał na kolejnym screenie ale nie mam juz projektu i nie moge go odtworzyć :-/ co za shit ale jak coś nowego stworze to dam znać

nie chce zaczynac nowego tematu więc licze że ktoś odpisze na moje pytanie czy na na ujędrnienie pupci pomaga też skakanie na skakance niestety nie mam czasu ani finansów na to by chodzić na siłownie więc prosze o przykłady ćwiczen do wykonania których nie potrzebne sa urządzenia

Ide do niego w pon . Może teraz coś nowego wymyśli??. 2 inni powiedzieli że ok, i przez tekiego kretyna nie mogę spokojnie odżywek brac wwwwwwwwrrrrrrrr

Dajcie kolesiowi spokój. Wyraził swoje zdanie i tyle. Co się tak pieklicie ?????? Bluzganie na gościa nie wnosi nic nowego do rozmowy.

[...] Jak sam sobie ułożysz sam będziesz wiedział jak poprzestawiać by nadal się bilans zgadzał Ja nadal walczę i układam, przestawiam i kombinuję z moim SKD by było smaczne, zdrowe i SKDowe a "upierd...ość" przy poprawianiu dietek jest fajna - pouczająca, zawsze dowiesz się czegoś nowego. Zmieniony przez - oo123oo w dniu 2006-01-05 12:08:24

nic nowego.juz pare osob skarzylo sie na taka reakcje po xpe.

[...] zdjęcia sprzętu i przesłać zainteresowanym na mail. Komputer wymieniam ze wzgledu na padniety dysk - już kupiłem nowy dlatgeo ten chce sprzedać po prostu aby część kosztów nowego laptopa mi się zwróciła. Nie chce się dlatgeo też bawić w szukanie dysku HDD do niego itd - jestem pewien, że kupujący poradzi sobie z tym problemem zwłaszcza [...]

[...] w środę kontrakt z pierwszoligowym angielskim klubem FC Portsmouth - poinformowano na stronie internetowej klubu. To pierwszy zakup klubu z Portsmouth odkąd pozyskał nowego współwłaściciela - Alexandre'a Gaydamaka, Rosjanina z francuskim paszportem. - Jestem bardzo szczęśliwy, że dołączam do Portsmouth i podekscytowany tym, że będę grać w [...]

Dzięki choć wiele nowego się nie dowiedziałem Jedynie ostatni link jest całkiem ciekawy, może dlatego, że przypomina mi troszke CKD Po modyfikacjach można by spróbować.. Czeka mnie jeszcze lekkie podszkolenie w działaniu HIIT'a pewnie będę tutaj jeszcze wracał ostatnio chętnie tu zaglądam bo to jeden z niewielu działów w którym ostatnio jeszcze [...]

[...] wiecej kontener z los angeles do polski kosztuje okolo 3200 dolarow (maly) duzy troszke wiecej w niedlugim czasie bede znal cene kontenera z texasu. oczywiscie ze kontener z nowego jorku bedzie najtanszy (brak transportu do najblizszego portu lezacego na wschodnim wybrzezu lub w zatoce meksykanskiej) A wiekszosc producentow znajduje sie blizej [...]

No to tak... Janu daj linka do tego treningu bo moze jest jakis komentarz to sie czegos nowego dowiem. W tym programie jest na zmiane trening silowo szybkosciowy i szybkosciowo silowy. Moze jeszcze powiem co to sa te oba treningi. Sila-Szybkosc - mozliwosc produkowania duzej sily przez przyspieszenie ze znaczacym oporem, np: podnoszenie ciezarow [...]

Mam nadzieję, że uzyskam tu odpowiedź i nie zakładam nowego tematu. Zalecane przez producenta i sklep sfd dawkowanie CP jest 9 g 1-2 razy dziennie, gdzie w 9 g jest 4 g jabłczanu, co wychodzi MAXYMALNIE 8 g jabłczanu kreatyny dziennie. Dawkowanie M3 (zalecane przez producenta i sklep sfd) to o ile pamięcam 5-6 kaps 3-4 razy dziennie, gdzie w [...]

a kazik dla odmniany teraz odradza sama inse... dochodze do wniosku ze trzeba zrezygnowac z doradzania w trudnych tematach bo czesto sam obalam swoje teorie po tym jak naucze sie czegos nowego... ale insy jak dla mnie bez gh nie warto...

[...] z zespołem Premier League. Według doniesień greckich mediów transfer Olisadebe z Panathinaikosu Ateny jest już przesądzony. To byłby pierwszy zakup Portsmouth odkąd pozyskał nowego współwłaściciela Alexandre'a Gaydamaka, Rosjanina z francuskim paszportem. Nigeryjczyk ma kosztować angielski klub 1,2 mln euro, a zarobki zawodnika będą kształtować [...]

[...] się strasznie nerwowy, agresywny, zmienne nastroje:/ jest ok, wesoło itd, a za 3 min. już jestem w****iony na cały świat. w "ZDROWIU" kazali mi też magnez wcinać. a teraz pyt. , bo nie chcę nowego tematu w suplach zakładać. czy może mieć na te nastroje i nerwy wpływ kretka?? 7 tydzień już łykam i teraz ta nerwowość sięga zenitu ****a:/

latwo powiedziec, ale roznych przedstawicielkow namnozylo sie w Polsce jak mrowek, co za tym idzie nowych firm, ktore wg. mnie nic nowego nie wnosza do rynku, jedyny plus to ze niektore zaczely odzialywywac na tych najwiekszych (obnizka cen)