nowego

Ale tutaj nie ma nic specjalnego, tajnych technik rolowania nie ma, to co na youtube raczej nic nowego nie będzie

Thx taba coś nowego ;) nawet nie wiem co to jest ;p ^_^

[...] FBW czy zrobić dodatkowy 4 dzień na same łydki i kaptury i przedramie. ogólnie FBW mnie zaskoczył kondycyjnie te cieżary maksymalne na serie co robie w splicie nie ma szans abym powtórzył w FBW ale to dobrze bo zawsze coś nowego :D Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2018-02-22 21:09:42 Zmieniony przez - maciek04 w dniu 2018-02-22 21:10:20

Panowie-śmiało się zgłaszać,jeżeli ktoś ma taką nadwagę i chce choć spróbować zmienić ten stan rzeczy. Będzie duża motywacja po takim programie,by dążyć do celu. Na czym będzie polegał udział w programie? Będzie można zrobić trening z Karolem,jak ktoś będzie chętny-to nie będzie meczenie nieprzygotowanej osoby,tylko szkoleniowe zaprezentowanie [...]

Dobrze przekonaliście mnie,a więc redukcja ! Miałbym na koniec,jednak jeszcze jedno pytanie(bo nie chcę zakładać nowego tematu).Czy w moim przypadku mógłbym wprowadzić jakiś spalacz tłuszczu(to lipo na pewno bedzie stawiać opór),czy to nie ten etap ?Oczywiście ćwiczenia siłowe+godzinna jazda na rowerze codziennie(ale z przerwami,żeby zatrzymać się [...]

Można zapytać, jakie ćwiczenia na kondycje (zawody z judo)? Nie chcę zakładać nowego tematu ;d

Może to nie będzie pełna dynamika ale zawsze coś nowego w planie: poniedziałek:przysiad przedni, podciąganie na drążku,wyciskanie hantlami (płaska), pompki na poręczach, modlitewnik, wymachy sztangielką środa:THRUSTERS (przysiad+wyciskanie na barki), SUMO DEADLIFT HIGH PULL (sumo + przyciąganie wzdłóż tułowia na barki), wypychanie nóg na [...]

Nic nowego nie wynaleźli sklady wszystkich pre są podobne . Różnica jest tylko w ilość danego środka . Tutaj jest produkt z geramina , wiec nie ma co ściemniać ze zjazdu nie było bo zawsze będzie , chyba ze dawka jest mała . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2018-03-27 15:17:32

[...] porywaj się na to bez WŁASNEJ wiedzy, bo wylądujesz tutaj z powrotem z postem jakich wiele typu lekarz dał mi to i to, brak libido, pałka nie staje, humor pod psem, żona ma nowego %-) Temat w Polsce raczkuje, ludzie często sami mówią lekarzom co przepisać i na jakie badania dać skierowanie. Sam musisz kontrolować lekarza czy wie co robi. Taka [...]

zalezy mi na jak najczystszej masie, stad wybor padl na taki schemat. chcialem sprobowac czegos nowego, a gosc ktory stworzyl ten schemat siedzi od 25 lat w sporcie od strony dietetyki i prowadzi wielu zawodnikow. pisze, ze ten system sprawdza sie znakomicie pod budowe czystego miesa bez zbednego fatu. lodzianin1 - moglbys mi w takim razie to [...]

zalezy mi na jak najczystszej masie, stad wybor padl na taki schemat. chcialem sprobowac czegos nowego, a gosc ktory stworzyl ten schemat siedzi od 25 lat w sporcie od strony dietetyki i prowadzi wielu zawodnikow. pisze, ze ten system sprawdza sie znakomicie pod budowe czystego miesa bez zbednego fatu. lodzianin1 - moglbys mi w takim razie to [...]

Ok piszę jeszcze raz bo nie mogę edytować i założyc nowego tematu.

Generalnie magnez jest pierwiastkiem którego ciężko jest przedawkować, jest mało toksyczny nawet w wysokich dawkach. Niemniej jednak nie ma co przesadzać z jego spożyciem. Btw. Nie zakładaj nowego tematu z pojedynczymi pytaniami. Masz już wiele otwartych tematów na tym forum....

Tak wszystkie mam z tej samej firmy sterzenie 300 mg, wszystkie srodki bezp zachowane, kurde nie wiem gdzie jest problem. Kolege zaczal ze mna cykl i ja po pierwszym strzale z nowego flakonu i bolu oddalem jemu i u niego zadnych objawow. od samego poczatku zastrzyki robi mi zona ktora ma wprawe wiec blad ludzki bym wykluczyl

Ok, rozumiem, nie chcialbym zakładać nowego wątku, mam białko sfd i dostalem paczke Mlekovity, samego tego gówna nie dam rade wypic bo nie dość że piana to jeszcze smak, ble. czy mogę wymieszać np. 20 gram sfd plus 10 gram mlekovity?

[...] a jeleni być może nie brakuje. Napiszcie jak to jest u was, czy płacicie trenerom co miesiąc cały rok, nieważne, że kontaktujecie się tylko co np 4 miesiące i potrzebujecie nowego planu / diety i wtedy takie opłaty są dla mnie zrozumiałe. Rozmawiałem z jednym gościem na siłowni i też miał podobną sytuację, po iluś tam miesiącach poprosił o nowe [...]

Dzisiaj próbowałem nowego hellfire przepaść jeżeli chodzi o tego starego . Bez szału

Codziennie się uczę czegoś nowego ...tutaj %-)

Wtedy badanie testa bylo mocno zanizone na boldzie?a tego nowego testa ile juz bijesz?bo ten tez nie za dobry,ile po iniekcji bylo badanie? Pozatym jak Lodzianin moze byc i od tego i od tego

Aj tych planów jest tyle, że na prawdę robi sie niezły mętlik w głowie.. masakra Tak systemów, podziałów jest od groma. Jednak co jakiś czas warto spróbować czegoś nowego żeby sprawdzić co na nas działa najlepiej.