SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

nowego

  • PlusLiga 2011/2012

    Post
    Inne dyscypliny

    Na wikipedii wyczytałem, że De Cecco będzie od nowego sezonu grał w Bydgoszczy ale coś mi się wydaje, że się coś komuś poyebało Zmieniony przez - wikt w dniu 2011-07-09 10:50:09

    Odpowiedzi: 445 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 10:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a progres zarówno "siłowy ", jak i lekki w wyglądzie był. każdy inny od obecnie stosowanego. W przełamywaniu stagnacji chodzi o to by zaaplikować mięśniom coś nowego,coś czego jeszcze nie doznały. No i ja właśnie czegoś takiego szukam , tylko na razie nie mam innego pomysłu jak spróbowanie lafaya i sztangielek "razem". [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 15137 Data: 2011-07-09 11:28:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z powtórzeniami

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a skad ja mam wiedziec z kim rozmawiam, jest łatwa i regulamin o niej mowi. pitbuyll Nie neguj czegos czego dokladnie nie zrozumiałes,TO jest sportowe forum dyskusyjne, nie wiesz o co chodzi popros o wytumaczenie albo sie nie zgodzisz, albo bedziesz dyskutował albo sie czegos nowego dowiesz. Antos098 Mógłbys wytumaczyc , bede wdzieczny.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2011-07-09 20:01:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapraszam do mojego starego/nowego dziennika http://www.sfd.pl/_L_Terco%2Fdziennik_treningowy%2Frekompozycja_foty_str.7%2C26_-t656768-s26.html

    Odpowiedzi: 541 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-09 21:37:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie a temperatura

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    widze ze cokolwiek nie napisze to dodasz cos nowego. temat jest o bieganiu w upale, a nie o bieganiu z uprzednim spozyciem uzywek. taki tokiem rozumowania niech autor zrobi sobie ciag metaamfetaminowy dwutygodniowy to schudnie 20kg. Zmieniony przez - Precedens w dniu 2011-07-09 22:16:32

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6377 Data: 2011-07-09 22:15:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy nagły wzrost masy....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czyli co nie ciągnąć tej diety juz?..zostawić ja .. ale czy zacząć coś nowego? Suplementy bede potrzebne ?:P Jaki trening?:P Z góry Dziękuje i Pozdrawiam !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1665 Data: 2011-07-10 02:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • genesis brałem i miło byłem zaskoczony meta lyki tania i dobra kumpel nawet stwierdził ze 5mg lyki lepiej go kopało niż 10mg nowego razaka. poza tym bałkan , atomic, Body Research, flor medico.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3576 Data: 2011-07-10 10:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split na siłę + dodatki

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiec, sile chcesz budowac konkretnie z czego?? Zakladajac ze masz MC 100kg i do tego nieproporcjonalnie silowo dwuglowe czy nawet czworoboczne - zrobisz nowego maxa 105kg i bedzie zastoj, co teraz zrobisz?? zaczniesz wprowadzac cw. remedialne? typu dociagi,wysokie ciagi itp? to mija sie z celem - musisz miec silne cale cialo- to zawsze bedzie [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2076 Data: 2011-07-10 11:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - brak efektow, przyrostu sily.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] rowniez temat Foxy, ma troche podobny problem, moze mam zaczac cwiczyc wlasnie tym sposobem co mu tam podano, chcialem edytowac temat ale nei da sie dodac ankiety a nowego nie bede zakladac wiec tak napisze: Płeć : Mezczyzna Wiek :17 Waga :87 Wzrost :186 Cel treningowy : sila/masa Staż treningowy na siłowni :4 miesiace Uprawiane inne [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5585 Data: 2011-07-10 14:53:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Satreb/ Blog/ ROAD TO REDEMPTION

    Post
    Trening dla początkujących

    Week 7 day 7 Siemano, w tym tyg odpuscilem reszte treningów bo klata miała być w pt a plecy w sob, przy czym według nowego planu klata jest w poniedziałki, troszke sobie odpocząłem i zregenerowałem siły ;) Podsumowując jeszcze progres siłowy w planie poprzednim z kilku ćwiczeń na zasadzie było/jest Wyciskanie Skos 8x60kg/10x70kg Martwy Ciąg [...]

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 6167 Data: 2011-07-10 23:57:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] na zasadach boksu powiedział, ze nie bo zwyczajnie by sie bał, zapytany tatomiast o MMA powiedział, ze oczywiscie bo ma tam znacznie wiecej asow w rekawie, ot niby nic nowego i nie od dzis wiadome ale warto widziec, ze Fiedzia tez to wie :D to samo powiedział o bruce'u lee, ze do parteru z checia by z im zszedl Zmieniony przez - Strecho w [...]

    Odpowiedzi: 90 Ilość wyświetleń: 13342 Data: 2011-07-11 09:15:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna porada =)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bez słowa na ten temat.. nie oburzaj się od razu !!! Soczodlaczego się tak spinasz? Jeśli o kreatynę chodzi, to pytam już teraz przy okazji, żeby nie zakładać za jakiś czas nowego tematu.. reszta rzeczy to pewnego rodzaju uzupełnienie diety.. nie wiem o co Ci właściwie chodzi... Maniak7000 Nikt nie napisał nic takiego... umiesz czytać? Pisałem [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2284 Data: 2011-07-11 09:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FC Barcelona vol 3.

    Post
    Piłka Nożna

    Arsene Wenger na dzisiejszej konferencji prasowej w Azji poinformował, że Fabregas i Nasri pozostaja na następny sezon, Gervihno juz jest zawodnikiem Arsenalu (ogloszenie dzisiaj) oraz ze nie bedzie nowego LO - pozostajemy z Kieranem Gibbsem oraz Armandem Traore na zastępstwo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 10:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GRATULUJE wszytskim Ladies a zwlaszacza TERCO, LEJLI i FIONCE!!!! jestescie wielkie, dziekuje za KONKURS, dzieki ktoremu nauczylam sie wiele nowego. Musze dalej nad soba popracowac, tak jak pisze szefowa, bardziej zluzowac, ale i tak zrobilam ogromny krok na przod :) dziekuje jury i szefowej za piekne podsumowanie z mnostwem cennych uwag!

    Odpowiedzi: 789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 11:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ał, to rzeczywiście. Ja byłam u poważanego pana doktora, ktory nieźle sobie krzyknął za tę kanałówke, a potem i tak poszłam z reklamacją, bo nie udrążył 1 kanału i mnie bolało nadal. mam nadzieje, ze bedzie ok. bo tak wyrwac zeba, potem płacić za nowego :/ beznadzieja. w takim wieku :(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 13:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wykonywanie fazy negatywnej, podstawienie krzesła, pomoc partnera, ściąganie drążka wyciągu górnego...nic nowego tu nie wymyśle.

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 16:22:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sorry, że dopiero teraz odpisuję, ale nie wchodziłem na neta. Tak czy inaczej już nieaktualne, bo sprzedałem wszystkie 6 sztuk. Zapraszam za to do nowego tematu. Do sprzedania aminokwasy SUPAFIT http://www.sfd.pl/Aminowkasy_SUPAFIT__po_terminie__TANIO_-t767385.html

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2011-07-11 16:47:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co robić aby poprawić wygląd ciała i kondycję?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] koszykówka, teraz rzadko. Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : brak Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio przerabiany plan: brak Ciężary w podstawowych ćwiczeniach (przysiad, klasyczny martwy ciąg, wyciskanie na ławce leżąc): - PS. Nie chciałem zakładać nowego wątku ;)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1538 Data: 2011-07-11 17:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Daniel Hill - youngest IFBB PRO

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    BigDanHill ma nowego sponsora - Spider Bottle To juz siodmy...

    Odpowiedzi: 323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-11 18:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sus500 black a clomid

    Post
    Doping

    powiem ci tak rozkminialem z dobre pol roku nad mdrolem i po przemysleniu wszystkich za (a w wiekszosci to tylko byla ciekawosc nowego srodka) jak i przeciw (gino prolaktynowe? ludzie maja dolegliwosci ale nie wiedza co to? mowia ludzie ze bardziej czesze bebechy niz jakikolwiek oralny saa jaki stosowali?) nie zakupilem tego srodka a zamiast niego [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2748 Data: 2011-07-11 20:41:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)