nowego

[...] ciag wyciskow: wyciskanie zolnierskie na barki 15pow.- 29kg 10pow.- 33kg 5powt. - 37kg wyciksanie na klate 15powt.- 46kg 10powt.- 50kg 5powt.- 54kg Jutro jeszcze zrobie wycisk nog i to chyba na tyle poniewaz reszte cwiczen np. triceps, przedramie, brzuch bede robil na maxa. I postaram sie jutro podac rozpiske calego nowego treningu .

Witam jeszcze raz. Przepraszam ,ze odswiezam stary temat,ale nie chcialem zakladac juz nowego,poza tym sa tu moje dane podane i to jak cwiczylem. A wiec sprawa wyglada tak robiłem trening ,ktory zaproponowal mi traktor71 i jestem z niego zadowolony. Ale juz nie bardzo mi idzie progres wiec postanowilem zdecydowac sie na kreatyne. Rozwazam Olimp [...]

tego nowego xp tak na peawde niewiele osob mialo i mozemy jedynie gdybac nad tym jak bedzie on dzialal przedtreningowo co do shotguna masz pewnosc ze cie nie zawiedzie a z xp bedzie niewiadoma wlasciwie musisz sam zdecydowac

hehe fajna metka i odrazu na plus sylwetka:) ps. dzieki za podanie trening przyda sie przy rozpisywaniu nowego mojego:)

nogi są tutaj mało ruszane ale chcę aby to akurat tak pozostało. Dlaczego ? http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html Skopiuj i wklej tutaj do nowego postu. Na twoim miejscu to FBW bym zrobił na samych podstawach. Zmieniony przez - Viren w dniu 2010-09-28 19:22:57

[...] W La Lidze, Premier League, Serie A i lidze brazylijskiej.Piłkarze będą grać od nowego sezonu piłką Nike Incyte. Według producenta, nowy model piłki zapewni lepszy poziom reakcji i czucia. Wysoki poziom elastyczności ma gwarantować większą dokładność i [...]

Nie zakładam nowego więc zapytam tu. Ostatnio na fb w konkurencyjnym portalu pojawiła się taka informacja która jest sprzeczna z tym co wielokrotnie tu było podawane. Bo zawsze myślałem i czytałem że wegle po treningu to podstawa niezależnie od cyklu Jeśli naszym celem jest spalenie tkanki tłuszczowej to zdecydowanie nie powinniśmy spożywać [...]

[...] jaja? - Wiadomo Trening który zaproponowałeś po chwili refleksji chyba jest najbliższy mojej decyzji. Nie jest tak, że duszę się podczas FBW, poprostu chciałbym coś nowego a ten split, który robiłem wcześniej mimo, iż był dobrze ułożony (wg. Iversona, który był uprzejmy go poprawić) to był kiepskim rozwiązaniem (partia raz na tydz.) Suma [...]

biala podlaska TO wojewodztwo lubelskie a nie mzaowieckie a co do sklepiku a raczej wyspy to sam mialem taki pomysl no ale ktos mnie wyprzedzil i musze znowu szukac no ale jak sie czeka zamiast robic to tak jest. powodzenia dla wlasciciela nowego punktu w bialej

Zapraszamy do nowego sklepu PBC w województwie kujawsko-pomorskim S U P L E - I N T E R I U M ul. Legionów 17 Grudziądz pozdrawiamy zespół PBC

Zapraszamy do naszego nowego sklepu PBC w województwie wielkopolskim Perfect Body Center YOBCE ul. Garncarska 3/4 63-000 Środa Wlkp. pozdrawiamy zespół PBC

Już od najbliższego poniedziałku zapraszamy do zupełnie nowego sklepu PBC w Świeciu w woj. kujawsko-pomorskim sklep PBC znajduję sie w Galerii Marianki na ul.Wojska Polskiego 81 życzymy sukcesów Zespól PBC

12 maja zapraszamy do całkiem nowego PBC we WROCŁAWIU PBC DELTA CH TESCO ul. Długa 37/47 Wrocław życzymy samych sukcesów w sprzedaży pozdrawiamy zespół PBC

Już od najbliższej soboty zapraszamy wszystkich do naszego nowego PBC w Rzeszowie znajdującego się w Galerii Graffica PBC HERKULES GALERIA GRAFFICA Ip Ul. Lisa Kuli 19 Rzeszów tel 600 124 129 Zmieniony przez - PBC w dniu 2009-06-10 16:15:07

Zapraszamy do nowego sklepu PBC w województwie kujawsko-pomorskim PERFECT BODY CENTER Galeria Copernicus Żółkiewskiego 15 Toruń Tel.: 605 667 480 e-mail: [email protected] GG: 13770752 Skype: pbc.torun Pozdrawiamy Zespół PBC

powodzenia dla nowego sklepu Teraz jest ładnie

i po cholere to odświeżasz? masz nam cos nowego do powiedzenia na temat susty?

Nigdy nie krytykowałem żadnego towaru, ale to co przeżyłem nie pozwala mi się nie odezwać - Flor Medico Testanox E ... słowo ból nabrało dla mnie nowego znaczenia, w wypadku enana zawsze trzymałem się apteki - jedna zdrada i takie konsekwencje. Flor Medico Testanox E - był zachwalany więc postanowiłem wbić kontrolnie. Ból utrzymywał się około [...]

siema... pisze tu w FM,, nie bd odpalał nowego tematu... łykał ktos Sildena viagre ?? z flora jak z działaniem ???

Nie zakładam nowego tematu, bo to nic szczególnego, przesyłam link do mojej sylwetki moja sylwetka żadna sensacja, trudno osiągnąć jakiś imponujący efekt, nie mając na starcie żadnego tłuszczyku, niemniej utrzymuję to co już osiągnąłem, choć latka lecą, oczywiście chciałbym więcej, ale z różnych względów na razie jest tak jak jest. Mimo to jak na [...]